Advertentie:
-
Discussies
-
- 0 replies
- 50 views
-
- 0 replies
- 188 views
-
- 0 replies
- 206 views
-
All Activity
This stream auto-updates
- Past hour
- Today
- Yesterday
-
taixiusunwinart changed their profile photo
- Last week
-
.thumb.jpg.90d284001232a3b442ca54203316049d.jpg)
luongsontv161 changed their profile photo
-
Heeft er iemand ervaring met het injecteren van L-carnitine? Dit zou de enige manier zijn naar ik zelf gelezen heb dat het goed wordt opgenomen in het lichaam, alle anderen zou geen meerwaarde zijn. Alle info welkom.
-
kqbdshoww changed their profile photo
-
gmncbar changed their profile photo
-
fly88orgcom1 changed their profile photo
-
uu88500com changed their profile photo
- Earlier
-
fly88stips changed their profile photo
-
.thumb.jpg.c3f2d02aa6295c035c765091319a5705.jpg)
Laser247 Club Login changed their profile photo
-
keonhacaiengland changed their profile photo
-
bsportszacomm changed their profile photo
-
Hi allemaal, Check www.coachcorrie.nl - Je kent het vast wel: iemand loopt de gym binnen, kijkt wat rond, pakt een paar willekeurige apparaten, doet wat setjes en gaat weer naar huis. Geen plan. Geen opbouw. Geen idee of het ergens toe leidt. Precies daarom hebben we Coach Corrie ontwikkeld. Coach Corrie helpt sporters stoppen met aanklooien en starten met slimmer trainen. Het idee is simpel: chat, plan, train. Je bespreekt je doel met de app, krijgt een persoonlijk trainingsschema en kunt onderweg bijsturen. Gebouwd met AI, maar gebaseerd op sportwetenschap, periodisering en trainingsdata. We zoeken nu mensen die de app 30 dagen gratis willen testen voor bijvoorbeeld: Powerlifting CrossFit Bodybuilding Hybrid training Daarnaast sta ik ook open voor samenwerkingen met ondernemers, coaches, gyms of contentmakers die hier iets in zien. Lijkt het je leuk om te testen of mee te denken? Stuur me vooral een berichtje of reageer hieronder!
-
Ik was op zoek als beginner naar iets om mijn insulineresistentie onder controle te krijgen daar ik zeer moeilijk kan afvallen. Ben 61 en weeg 122kg en train 3 a 4 keer in de week. Nu kwam ik Mots-C tegen. Kunnen jullie zeggen dat alles klopt in deze link? https://www.perfectb.com/mots-c-dosage-protocol/#:~:text=Each MOTS-c dose is,of 4 injections per cycle.&text=The 5-day spacing between,signals at the mitochondrial level.
-
kan u mij info bezorgen? tnx
-
Hier geen lang logboek over hoe ik me elke dag voelde tijdens het nemen van LGD. In het kort: 32jr oud, 1.77m, veel ervaring met krachttraining opgedaan maar eind 2019 gestopt door ziekte, vaderschap en verhuizing. Muscle memory speelt dus een rol. Voorheen geen ervaring met anabolen. Weer begonnen met krachttraining en na 12 weken SARM LGD-4033, 10mg per dag te hebben genomen, liegen de resultaten niet. Ik ben erdoor verbaasd. Van 77kg naar 85kg geschoten. Mijn kracht is ≈50- tot ≈100% toegenomen afhankelijk van spiergroepen. Bijwerkingen zijn er ook, maar mild. Wat minder libido, eigen testosteron aanmaak vermoedelijk gezakt. Ik begin vandaag met de nakuur. Conclusie: Dat wordt sowieso een tweede kuur.
-
@Shorty zou ik deze ook mogen ontvangen? Gaat meer om het vertrouwen
-
Thanks Baba035! Beetje vocht vasthouden vind ikzelf geen probleem. Gebruik ook al jaren creatine. Ging sowieso tegen mijn "geloof" in om dit niet meer te nemen nu ik LGD4033 neem. Kende RAD140 (nog) niet. Ga eens onderzoek doen of dit iets voor mij kan zijn.
-
Hoi Remy, Mijn ervaring met LGD4033 met 10mg is toch dat je lichaam wat meer vocht vasthoudt als bijvoorbeeld RAD140 en S4 . Ik denk dat het zeker kan om te cutten met lgd4033 maar misschien dosis 5mg perdag voor minder vocht? Persoonlijk vind ik RAD140 het beste voor cutten en LGD4033 voor bulken en massa bouwen.
-
Hoi iedereen! Ik ben sinds twee dagen begonnen met LGD 4033 voor een cycle van 12 weken. ikzelf ben 40 jaar, 189 lang en weeg 82 kg. Sport al een aantal jaar, maar wil nu toch nog wel een keer een goed lichaam bouwen. Doe 3x in de week een Full Body. Omdat ik tijdens mijn eerste bulk een beetje doorgeslagen ben, heb ik een klein buikje ontwikkeld. Hier wil ik natuurlijk vanaf en zit daarom in een lichte cut. Sla het ontbijt over, lunch is 500gram kwark en eet in de avond gewoon met het gezin mee. Track mijn voeding niet, maar heb dit in het verleden wel vaak gedaan. Ik schat dus in dat ik in een lichte te kort zit, wat voor nu ook prima is. Nu mijn vraag: is het verstandig om de kuur te doen tijdens een lichte cut? Ga ik hierdoor nog wel spieren opbouwen? Of alleen behouden? Ik weet dat je “normaal” gesproken spieren afbreekt tijdens een cut. Maar ik zit in een beginnende fase en merk dat ik echt nog wel spieren opbouw, ipv afbreek. Eet voldoende eiwitten :-) Ik kan er niks over vinden op verschillende fora’s :-( Hoop dat iemand mij kan helpen! Alvast bedankt
-
Hi Shorty! Wil je mij dat berichtje ook sturen? Thanks!
-
.
-
Hoi, kan iemand mij helpen een bron te vinden voor anavar rond Groningen? p.s ik hoorde dat anavar al een tijd niet gemaakt wordt, is dit dan nog wel echt?
-
Mensen die nog producten zoeken kan je een bron door sturen met alles van unique pharma bij interesse even pb!
-
Kan je mij ook een berichtje sturen?
-
Kan je mij ook een berichtje sturen?
-
Dit is het beste advies wat ik hier lees. Er staan drie dingen bovenaan in elk lijstje van belangrijke zaken: 1. Variatie. 2. Variatie. 3. Variatie. Variatie is eigenlijk de grootste constante die je moet toepassen. Daarna komt variatie van wat. In je workouts is nummer vier variatie van compounds. In je voeding is het variatie in je eiwitten.
-
Ik ben geen vrouw maar wil er toch even op reageren. Helaas voor jou als vrouw, of misschien eerder gelukkig, heb je fors veel minder testosteron dan wij mannen. In een jaar hard trainen kun je niet heel veel spiermassa creëren, zelfs voor een man is dat heel lastig. En vouwen heb daarbij ook nog eens minder vetpercentage dan vrouwen. Zit helaas voor jou in je systeem. Tenzij je een 'foutje' van de natuur bent, extreem zeldzaam op dit punt en ga er maar vanuit dat jij niet afwijkt. En, als man, kan ik zeggen dat ik gespierde vrouwen niet mooi vind. Wel vrouwen met een mooi fysiek. Ik denk dat je niet zon beste trainer had. Misschien heeft hij je wel goede oefeningen gegeven, maar ik vermoed met een grote zekerheid dat hij het voedingsadvies achterwege heeft gelaten. Of je hebt het niet goed opgevolgd. Want als jij zegt dat je bulky ging eten en daardoor veel (lelijke) spiermassa bent aangekomen, dan vermoed ik dat je vooral vet bent aangekomen wat jij classificeert als spier. Want veel spiermassa, en zeker niet spiermassa die je niet mooi vind, kom jij gewoon niet aan. Meerdere reageerders hier vragen om foto's, denk dat zij het zelfde denken, maar niet mijn Rotterdamse botheid hebben. Ik loop vooruit op de foto's en geef je een voedingsadvies. Neem ChatGPT en vraag hem naar je totale calorie verbranding op een dag gezien je leeftijd, beweging en gewicht / lengte en uiteraard geslacht. Vraag hem hoeveel calorieën je gezond tekort mag komen om af te vallen en dat langdurig te kunnen volhouden, met het sporten erbij. Vraag hem hoeveel eiwitten je moet eten om met spiergroei te hebben door sporten en toch af te vallen. Ga dan met chatgpt je eten bijhouden en vraag hem telkens als je gegeten hebt wat je stand is. Vraag hem naar calorieën en eiwit. Als je schone eiwit eet uit normale voeding, zul je versteld staan hoeveel je moet eten om op je eiwitdoel te komen, waarbij je toch qua calorieën een tekort houdt. En ik beloof je, je hebt ook geen honger. Skip de loopband. Doe zware lunges met gewicht en je verbrand genoeg. En tegelijkertijd bouw je spier. Als je met normaal eten je eiwitdoel erg lastig kunt behalen, pak dan 1 of 2 wey shakes op een dag (maar alleen als aanvulling). Time die wey shakes, want ze worden snel verteerd en meer dan 20 gram ineens innemen gaat naar de buik inplaats van naar je spieren. Bestudeer website www.eigenkracht.nl, vooral de eiwit artikelen. En plaats die fotos, zodat mensen kunnen zien of ik uit mijn nek lul of niet als ik zeg dat het niet spier is maar vet.
-
Het is een markt waar veel nep of ondergedoseerde producten rondgaan, en zonder betrouwbare medische begeleiding kan het ook risico’s voor je gezondheid geven. Misschien is het beter om eerst goed onderzoek te doen naar training, voeding en natuurlijke progressie, en als je toch die richting op wilt gaan, dit te bespreken met een arts of specialist. Op forums wordt vaak van alles gedeeld, maar niet alles is betrouwbaar.
-
Zoals ik al eerder gezegd heb, ik denk dat er een gebrek aan kennis is. Je geeft het antwoord zelf al een beetje. Het KAN de olie zijn, maar ik denk het niet. Het is vaak ''dirty gear'' dus bacteriën in de injectie. Dus OF jij hebt iets niet goed ontsmet tijdens de injectie, OF de producten die je gebruikt zijn niet steriel. Beiden is een probleem. Als het de olie of bacteriën in de olie zijn, kan jij dat niet oplossen. Ik DENK dat je lage kwaliteit zooi gekocht hebt helaas.
-
Jullie hebben beiden een mailtje! jij ook!
-
@Shorty Hoi Shorty, zou ik ook een bericht mogen ontvangen? Ik ben interesse. Bedankt alvast
-
Berichten
-
Heeft er iemand ervaring met het injecteren van L-carnitine? Dit zou de enige manier zijn naar ik zelf gelezen heb dat het goed wordt opgenomen in het lichaam, alle anderen zou geen meerwaarde zijn. Alle info welkom. -
By Coach Corrie · Posted
Hi allemaal, Check www.coachcorrie.nl - Je kent het vast wel: iemand loopt de gym binnen, kijkt wat rond, pakt een paar willekeurige apparaten, doet wat setjes en gaat weer naar huis. Geen plan. Geen opbouw. Geen idee of het ergens toe leidt. Precies daarom hebben we Coach Corrie ontwikkeld. Coach Corrie helpt sporters stoppen met aanklooien en starten met slimmer trainen. Het idee is simpel: chat, plan, train. Je bespreekt je doel met de app, krijgt een persoonlijk trainingsschema en kunt onderweg bijsturen. Gebouwd met AI, maar gebaseerd op sportwetenschap, periodisering en trainingsdata. We zoeken nu mensen die de app 30 dagen gratis willen testen voor bijvoorbeeld: Powerlifting CrossFit Bodybuilding Hybrid training Daarnaast sta ik ook open voor samenwerkingen met ondernemers, coaches, gyms of contentmakers die hier iets in zien. Lijkt het je leuk om te testen of mee te denken? Stuur me vooral een berichtje of reageer hieronder! -
Ik was op zoek als beginner naar iets om mijn insulineresistentie onder controle te krijgen daar ik zeer moeilijk kan afvallen. Ben 61 en weeg 122kg en train 3 a 4 keer in de week. Nu kwam ik Mots-C tegen. Kunnen jullie zeggen dat alles klopt in deze link? https://www.perfectb.com/mots-c-dosage-protocol/#:~:text=Each MOTS-c dose is,of 4 injections per cycle.&text=The 5-day spacing between,signals at the mitochondrial level.
-
-
Sponsors
