Advertentie:
-
Discussies
-
- 2 replies
- 71 views
-
- 6 replies
- 381 views
-
- 0 replies
- 82 views
-
All Activity
This stream auto-updates
- Yesterday
-
Goeie tip is ook een smart watch kopen en elke dag minmaal 10k stappen te lopen. Dit is een goeie extra motivatie. Let op dit is geen workout dit is extra vaste basis. Hierbij kun je het beste nog sporten en op je voeding letten. Zodra je dit doet vliegt het eraf succes!
- Last week
-
Hai goedenavond, zou je eten zoeizo ‘ongeveer ‘ halveren en de echt bewerkte zooi dr uit doen. Gelijk aanmelden bij de gym. Doe je dit en hou je dat vol, dan ga je met een maand of 3 al resulaat zien. Gr Sander
-
Oké. Beste 95 kg 176 veel te zwaar groeid op de verkeerdeplekken . Borst benen buik armen zo small als stokjes nu me vraag wat zou ik het beste doen eerst afvallen . of ongezonde eten omruilen voor bulk food en beginen beesten en gewoon gaan. Gooi je antwoorden los groetjes muppet
-
@Shorty hè zou je deze ook aan mij kunnen doorsturen? Alvast bedankt.
-
App Shorty even. Die weet alles wel.
-
Hallo, kan iemand ook een bron met mij delen? Nieuw in Nederland en weet niet waar je moet zoeken
-
Ik zoek een betrouwbare online site voor anabolen. Iemand ervaring
-
Kan ik een pb krijgen met betrouwbare site voor anabolen
-
-
vn88racing changed their profile photo
- Earlier
-
Hoi Klerkie, Welkom! 🤝🏻 En goed bezig. Ga zo door 💪🏻.
-
Hey! Hoe gaat het inmiddels met het sporten en het opletten met de voeding?
-
Hi! Ten eerste vervelend om te horen dat je zo inzit over hoe je eruit ziet en voelt maar daarbij ook nog eens de diagnose MS. Ik vind het persoonlijk zeer lastig om je een goed advies te geven vanwege jouw situatie. Er is natuurlijk wel informatie te vinden over het effect van anabole, maar in combinatie met MS een stuk minder. Hoewel jouw neuroloog niet een specifieke kuur en sterkte kan aanbevelen, kan je wel zijn/haar advies inwinnen. Je zou eens aan hem/haar de vraag kunnen stellen over de relatie van testeron en MS. Er is namelijk wel wat informatie te vinden erover maar let op, het is beperkt en zeker niet in de vorm van wat jij hier boven voorstelde. Ik denk persoonlijk ook niet dat het erg is, ik zou persoonlijk meer een longevity behandeling willen waarbij je sterk en gezond blijft. Ik heb hieronder wat linkjes voor je over wetenschappelijke studies. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17502467/ https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13063-020-04517-6 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10768623/
-
Hey allemaal! Ik ben Klerkie, 30 jaar oud. Ooit begonnen als fysiotherapeut en tegenwoordig werkzaam als physician assistant in een huisartsenpraktijk. Bijna drie jaar geleden schrok ik toen de weegschaal 105 kg aantikte — tijd voor verandering. Ik besloot het roer om te gooien en ben begonnen met fitness. Eerst weer verdiept in de basis: hoe werkt effectief trainen eigenlijk? Zeker omdat ik inmiddels wat ouder ben en minder tijd heb dan vroeger, wilde ik alles zo efficiënt mogelijk aanpakken, gebaseerd op wetenschap en bewezen methodes. In de tussentijd ben ik echt in de fitnesswereld gedoken en blijf ik leren, lezen en luisteren om mijn kennis uit te breiden. Het afgelopen jaar ben ik ook steeds bewuster met voeding aan de slag gegaan. Hoewel ik op een gegeven moment vastliep, heeft het gebruik van een goede calorie-tracker mijn progressie weer nieuw leven ingeblazen. Resultaat? Inmiddels weeg ik 86 kg met een lichaamsvetpercentage van 15% — en ik blijf werken aan verbetering. Ik ben hier niet alleen om meer te leren, maar ook om mijn ervaringen en kennis te delen. Laten we elkaar inspireren en verder helpen!
-
Volgensmij is Shorty niet meer actief. Heeft iemand de link ontvangen die hem door zou willen sturen?
-
Ik heb mij een potje Ligandrol aangeschaft van miolivesarms. Iemand die hier ervaring mee heeft?
-
@Shorty zou je de bron kunnen sturen?
-
@Shorty zou ook graag een link ontvangen . Alvast bedankt .
-
Kan je mij ook een berichtje sturen? Alvast bedankt 🙏
-
@Shorty Ik ontvang ook nog graag de link Alvast bedankt!
-
Hallo allen, Ik wil even horen wat mensen hun ervaring hiermee is: Ik ben van plan om eerder te gaan slapen/eerder op te staan en voor werk een uur of anderhalf naar de 24/7 sportschool te gaan aangezien ik door gezin en verplichtingen ik er savonds moelijker tijd voor kan vrij maken. Nu ben ik wel helemaal gewoon en gewend om een gezonde dosis preworkout te nemen voor het sporten, kan dat om een uur of 4 sochtends (half uur na opstaan) ook of verpest dat de rest van m'n dag? Bedankt alvast, Gr, Rafael
-
Hoi, voor mijn homegym zoek ik nog een olympische barbell om mee te beginnen. Ik vroeg me af of er mensen zijn die "goede" barbells kennen voor een budget. Online lees ik veel over Amerikaanse bedrijven, maar deze zijn vaak duur of shippen niet naar Nederland. Ik heb wel deze barbell gevonden die me goed lijkt, maar kan er geen reviews bij vinden: Newton Fitness OB-86 barbell. Tips en ervaringen worden gewaardeerd!
-
Dag mensen, is er iemand die mij aan betrouwbare gear kan helpen? Tegenwoordig is er veel troep in omloop. Ik gebruikte Oxpharma tot voor kort, maar mijn contactpersoon reageert niet meer
-
Ik ben hier ook benieuwd naar, ook ben ik benieuwd naar of iemand kan vertellen waar je dit moet kopen. Ik heb ondertussen 2x MK677 online gekocht, zoekresultaten vanuit google. Maar ik heb het idee dat het niet werkt of dat het echt is. 1x was het superzoet, zelfs zo zoet dat mn pupetje vastplakte. De andere is super bitter/nasty en ik heb het idee dat deze ook niet werkzaam is. Ik krijg geen honger gevoel of een verbeterde slaap. Ik hou me dus aanbevolen.
-
Goedemorgen, Ik heb al geprobeerd met iemand contact te zoeken op dit platform die mij waarschijnlijk wel kan helpen, alleen krijg helaas nog geen reactie. Ik ben op zoek naar iemand die mij kan helpen met het verkrijgen van Anavar. Het is niet de eerste keer dat ik kuur alleen met al die foute spullen op de markt weet ik gewoon niet meer waar ik nu terecht kan. Alle tips zijn welkom, jullie kunnen mij ook een privé berichtje sturen! groetjes😊
-
Berichten
-
Goeie tip is ook een smart watch kopen en elke dag minmaal 10k stappen te lopen. Dit is een goeie extra motivatie. Let op dit is geen workout dit is extra vaste basis. Hierbij kun je het beste nog sporten en op je voeding letten. Zodra je dit doet vliegt het eraf succes! -
Hai goedenavond, zou je eten zoeizo ‘ongeveer ‘ halveren en de echt bewerkte zooi dr uit doen. Gelijk aanmelden bij de gym. Doe je dit en hou je dat vol, dan ga je met een maand of 3 al resulaat zien. Gr Sander -
Oké. Beste 95 kg 176 veel te zwaar groeid op de verkeerdeplekken . Borst benen buik armen zo small als stokjes nu me vraag wat zou ik het beste doen eerst afvallen . of ongezonde eten omruilen voor bulk food en beginen beesten en gewoon gaan. Gooi je antwoorden los groetjes muppet
-
-
Sponsors
