Advertentie:

Krachttraining

Sign in to follow this  

Hier is alles te vinden over krachttraining

130 topics in this forum

  1. De Motor Unit

    • 32 replies
    • 21,017 views
  2. Advertentie:

    • 11 replies
    • 11,263 views
    • 10 replies
    • 4,468 views
  3. Celbiologie

    • 8 replies
    • 8,899 views
  4. Creatine

    • 0 replies
    • 21 views
    • 10 replies
    • 638 views
    • 3 replies
    • 241 views
  5. Bevindingen...

    • 5 replies
    • 251 views
    • 1 reply
    • 371 views
    • 3 replies
    • 891 views
    • 4 replies
    • 431 views
    • 12 replies
    • 944 views
    • 3 replies
    • 469 views
    • 0 replies
    • 336 views
  6. weldaad van kersen

    • 3 replies
    • 475 views
    • 7 replies
    • 663 views
  7. Bezorgd over schouders

    • 2 replies
    • 475 views
  8. Shoulders/Legs

    • 8 replies
    • 645 views
    • 2 replies
    • 444 views
    • 1 reply
    • 642 views
    • 7 replies
    • 559 views
  9. Moet ik mijn nek specifiek trainen?

    • 4 replies
    • 444 views
    • 1 reply
    • 466 views
    • 6 replies
    • 616 views
    • 5 replies
    • 1,611 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • van welk merk van creatine zijn jullie content en doet ook echt wat het moet doen?  
    • Ik weet niet welke influencer dat zegt, maar ik vind het sowieso beetje een kansloos statement. Ik zou niet weten waarom je uberhaupt lang zou willen planken. Er zijn zoveel betere oefeningen waar je minder lang mee bezig bent
    • Ik vind het zo gek dat heel veel van die influencers zeggen dat getrainde gasten amper langer kunnen planken dan een minuut, omdat het zo ontzettend zwaar is om het perfect uit te voeren. Hoe zien jullie dat?   En kun je nou beter planken op je onderarmen of is het even goed om in een uitgestrekte push-up stand te gaan staan (dus op je tenen en je handpalmen)? Ik red dat niet langer dan twee minuten. Mijn armen gaan dan ook heel erg trillen. 
  • Sponsors