Krachttraining

128 topics in this forum

1. De Motor Unit

   • 1
   • 2

   By Scoopz, October 16, 2015
   • 32 replies
   • 19,467 views
   • 
   • Scoopz
   • October 27, 2015
2. Advertentie:
   
   

3. Fysiologie en histologie van de spiercel.

   By Scoopz, October 4, 2015
   • 11 replies
   • 10,834 views
   • 
   • Scoopz
   • October 23, 2015

4. De verschillende spiervezels

   By Scoopz, October 4, 2015
   • 10 replies
   • 4,033 views
   • 
   • Super Saiyan
   • October 15, 2015

5. Celbiologie

   By Scoopz, October 8, 2015
   • 8 replies
   • 8,493 views
   • 
   • Scoopz
   • October 9, 2015

6. De boel in de war

   By Bunkers, May 19
   • 1 reply
   • 122 views
   • 
   • When Lambo
   • May 19

7. Goede protocol voor spiermassa kweken

   By Mateusz, September 16, 2022   

   • fitness
   • siermassa
   • (and 2 more)

     Tagged with:

     • fitness
     • siermassa
     • krachttraing
     • voeding
   • 3 replies
   • 766 views
   • 
   • Jeroen
   • September 17, 2022

8. Operatie en voeding/sporten hulp

   By Gdberghuis, July 1, 2022   

   • spierverlies
   • sporten
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • spierverlies
     • sporten
     • opereren
     • kcal
     • calorieën
     • voeding
     • operatie
   • 4 replies
   • 333 views
   • 
   • Bart.BB
   • July 1, 2022

9. Wat vinden jullie van mijn nieuwe sportschema?

   By Gdberghuis, June 8, 2022   

   • schema
   • krachttraining
   • (and 2 more)

     Tagged with:

     • schema
     • krachttraining
     • geen borst
     • nieuw schema
   • 12 replies
   • 721 views
   • 
   • GymGuy
   • June 28, 2022

10. Rust tussen oefeningen en sets.

    By sani, June 2, 2022
    • 3 replies
    • 349 views
    • 
    • Jeroen
    • June 5, 2022

11. Wat is nodig voor het bijhouden van je lichaam?

    By Gdberghuis, June 1, 2022   

    • bijhouden
    • minimaal trainen
    • (and 6 more)

      Tagged with:

      • bijhouden
      • minimaal trainen
      • krachttraining
      • bulken
      • cut
      • droogtrainen
      • groeien
      • spieren
    • 0 replies
    • 239 views
    • 
    • Gdberghuis
    • June 1, 2022

12. weldaad van kersen

    By Hansie, May 30, 2022
    • 3 replies
    • 343 views
    • 
    • Hansie
    • May 31, 2022

13. Wat als spierfalen niet lukt?

    By Roos, April 22, 2022   

    • spierfalen
    • 7 replies
    • 526 views
    • 
    • Bart.BB
    • April 24, 2022

14. Bezorgd over schouders

    By Gdberghuis, April 19, 2022   

    • schouders
    • traps
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • schouders
      • traps
      • shoulders
      • symmetrie
    • 2 replies
    • 392 views
    • 
    • Shorty
    • April 20, 2022

15. Shoulders/Legs

    By Jason, March 9, 2022   

    • schouder
    • benen
    • 8 replies
    • 535 views
    • 
    • Fit
    • March 18, 2022

16. advies Hoi, heb help nodig om 'n schema te maken.

    By swaglegoman123, February 20, 2022
    • 2 replies
    • 344 views
    • 
    • swaglegoman123
    • February 23, 2022

17. Een begin maken (dun postuur)

    By Haafie, February 13, 2022   

    • dunne armen
    • dun
    • (and 8 more)

      Tagged with:

      • dunne armen
      • dun
      • dun lichaam
      • slank
      • slanke man
      • slanke jongen
      • beginnen
      • wanneer resultaat
      • hoelang trainen
      • niet kunnen aankomen
    • 1 reply
    • 523 views
    • 
    • Hansie
    • February 14, 2022

18. Waarom lijkt mijn vetpercentage niet te kloppen, help!

    By Nono, February 1, 2022
    • 7 replies
    • 438 views
    • 
    • jiggie
    • February 2, 2022

19. Moet ik mijn nek specifiek trainen?

    By Gdberghuis, January 20, 2022   

    • nek
    • nekspieren
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • nek
      • nekspieren
      • schouders
    • 4 replies
    • 353 views
    • 
    • Gdberghuis
    • January 24, 2022

20. Aantal werksetjes per week

    By Sportfanatic216, January 9, 2022
    • 1 reply
    • 368 views
    • 
    • geert gielissen
    • January 10, 2022

21. Aantal beginnersvragen

    By Smalle Jürgen, January 3, 2022
    • 6 replies
    • 480 views
    • 
    • Hansie
    • January 6, 2022

22. Eet jij wel voldoende proteine?

    By Fit, June 23, 2016
    • 5 replies
    • 1,483 views
    • 
    • Hansie
    • November 29, 2021

23. Fitnesshandschoenen

    By Jeroen, October 30, 2021
    • 2 replies
    • 357 views
    • 
    • Traveller040
    • October 31, 2021

24. Twijfel over gewicht ivm trainen voor hypertrofie

    By Viperz98, September 27, 2021   

    • massa
    • fitness
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • massa
      • fitness
      • hypertrofie
    • 3 replies
    • 718 views
    • 
    • Traveller040
    • October 1, 2021

25. Advies nodig!

    By OndeugendCrossfitmeisje69, August 1, 2021
    • 1 reply
    • 593 views
    • 
    • Fit
    • August 14, 2021

26. 2x fullbody schema gezocht

    By Alwaysbulk, August 3, 2021   

    • advies
    • 1 reply
    • 409 views
    • 
    • Barrrry
    • August 3, 2021