Advertentie:

Krachttraining

Sign in to follow this  

Hier is alles te vinden over krachttraining

133 topics in this forum

  1. De Motor Unit

    • 32 replies
    • 23,719 views
  2. Advertentie:

    • 11 replies
    • 12,212 views
    • 10 replies
    • 5,318 views
  3. Celbiologie

    • 8 replies
    • 9,630 views
  4. Macro s

    • 0 replies
    • 25 views
    • 0 replies
    • 463 views
  5. Tennisarm

    • 5 replies
    • 1,532 views
  6. Welke Power Rack

    • 0 replies
    • 228 views
  7. Creatine

    • 3 replies
    • 636 views
    • 10 replies
    • 981 views
    • 3 replies
    • 525 views
  8. Bevindingen...

    • 5 replies
    • 484 views
  9. De boel in de war

    • 1 reply
    • 490 views
    • 3 replies
    • 1,152 views
    • 4 replies
    • 704 views
    • 12 replies
    • 1,274 views
    • 3 replies
    • 760 views
    • 0 replies
    • 429 views
  10. weldaad van kersen

    • 3 replies
    • 679 views
    • 7 replies
    • 957 views
  11. Bezorgd over schouders

    • 2 replies
    • 561 views
  12. Shoulders/Legs

    • 8 replies
    • 743 views
    • 2 replies
    • 564 views
    • 1 reply
    • 768 views
    • 7 replies
    • 850 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • @Shorty  kun jij mij ook een betrouwbare bron sturen voor sarms? alvast bedankt
    • Dag lifters   na een aantal jaar inactief heb ik begin dit jaar de halters terug opgenomen.  Ben altijd een hardgainer geweest die moeilijk massa kan nemen maar dan wel het voordeel dat ik makkelijk laag in BF kan gaan. Na een aantal maand terug intensief trainen en goede voeding heb ik ondertussen 7kg spiermassa gepakt (geverifieerd met dexa scan).  Momenteel 77kg op BF 10%.  Nu nog een weekje knallen en daarna een deload week om daarna terug 8 weken te bulken op 250cal surplus.   groetjes uit België! Peter
    • Dit hangt af van de grootte en details van het ontwerp. Een middelgrote tattoo kan een paar uur duren. Bespreek je planning met je artiest voor een beter idee. Kijk voor meer info op https://marftattoo.com.
  • Sponsors