Krachttraining

Hier is alles te vinden over krachttraining

61 discussiess in dit forum

  1. De Motor Unit

    Door Scoopz,
    • 32 reacties
    • 4.355 weergaven
  2. Advertentie:

  3. Fysiologie en histologie van de spiercel.

    Door Scoopz,
    • 11 reacties
    • 4.827 weergaven

  4. De verschillende spiervezels

    Door Scoopz,
    • 10 reacties
    • 818 weergaven

  5. Celbiologie

    Door Scoopz,
    • 8 reacties
    • 3.570 weergaven

  6. TE KOOP: Barbell bar fitness 170 cm, diameter 30 mm (+/- 10 kg)

    Door Karlie,   
    • 2 reacties
    • 89 weergaven

  7. Fitness en voeding (Vraag)

    Door Guandriks,   
    • 2 reacties
    • 124 weergaven

  8. IFBB Comeptitie

    Door Jolien,   
    • 38 reacties
    • 705 weergaven

  9. Calisthenics

    Door P2I,
    • 6 reacties
    • 112 weergaven

  10. Does creatine work with regular strenght excersise?

    Door Vinnye9,
    • 1 reactie
    • 83 weergaven

  11. Satelliet cellen in slow speed vs traditional speed

    Door Peter Wouters,
    • 7 reacties
    • 1.630 weergaven

  12. Blood flow restrictie training

    Door Fit,
    • 1 reactie
    • 135 weergaven

  13. Wie traint wat vandaag?

    Door Fit,
    • 53 reacties
    • 1.228 weergaven

  14. Hoe 1RM bepalen?

    Door Jolien,   
    • 3 reacties
    • 131 weergaven

  15. Hulp gezocht > 1 minuut tijd!

    Door dumbanddubell,
    • 4 reacties
    • 170 weergaven

  16. Traps bij rug of schouders

    Door Fit,
    • 0 reacties
    • 104 weergaven

  17. kwantiteit en duur van trainingen

    Door mvdv95,
    • 2 reacties
    • 148 weergaven

  18. Wat doen om echt breed te worden

    Door Emielrol,
    • 8 reacties
    • 390 weergaven

  19. Train ik goed of teveel?

    Door Boyje,
    • 3 reacties
    • 210 weergaven

  20. Excentrische training en de invloed op GH en Testosteron

    Door Peter Wouters,
    • 0 reacties
    • 131 weergaven

  21. Hoe krijg je grote schouders?

    Door Fit,
    • 0 reacties
    • 281 weergaven

  22. Voordelen van krachttraining voor ouderen

    Door Fit,
    • 0 reacties
    • 325 weergaven

  23. Wetenschappelijk onderbouwde krachttraining...

    Door P2I,
    • 3 reacties
    • 378 weergaven

  24. Periodisering in rep range = geen meerwaarde hypertrofie

    Door Peter Wouters,
    • 4 reacties
    • 309 weergaven

  25. Low vs high volume training

    Door Peter Wouters,
    • 0 reacties
    • 231 weergaven

  26. Volume trainingen voor natty's

    Door P2I,
    • 2 reacties
    • 365 weergaven