Advertentie:

Logboeken

Sign in to follow this  
Followers 0

Hier kan je een logboek starten over je vorderingen.

Subforums

  1. Post je foto's

    120
    posts

33 topics in this forum

  1. eerste kuur sinds 6jaar

    By Mrnobody,
    • 6 replies
    • 720 views
  2. Advertentie:

  3. LGD kuur ervaring en resultaat

    By Bart.BB,   
    • 0 replies
    • 600 views

  4. Logboek Hakan

    By Hpower,
    • 26 replies
    • 2,565 views

  5. misschien toch niet zo goed bezig ?

    By Hansie,
    • 7 replies
    • 2,067 views

  6. RAD-140 only log

    By Hendrik,   
    • 9 replies
    • 2,690 views

  7. Logboek Scato

    By Scato89,
    • 21 replies
    • 2,560 views

  8. newbie gains

    By Hansie,
    • 7 replies
    • 2,088 views

  9. Mijn resultaten

    By Sylvie1968,
    • 0 replies
    • 1,522 views

  10. Domweg loggen.

    By Avatar,
    • 27 replies
    • 4,997 views

  11. Miami pro

    By Sylvie1968,
    • 1 reply
    • 1,964 views

  12. Bijna 4 jaar aan progressie, 25kg afgevallen, 16kg massa aangekomen (filmpje)

    By Ginobb,
    • 22 replies
    • 5,621 views

  13. Progessie rug

    By Sylvie1968,
    • 0 replies
    • 1,773 views

  14. Resultaat

    By Sylvie1968,
    • 0 replies
    • 1,833 views

  15. Fit logboek

    By Fit,   
    • 176 replies
    • 25,192 views

  16. Asymmetrie

    By Sylvie1968,
    • 0 replies
    • 1,987 views

  17. Progressie

    By Sylvie1968,
    • 3 replies
    • 2,295 views

  18. Mijn progressie

    By Jolien,   
    • 51 replies
    • 9,184 views

  19. Trainingslog Marleentje

    By Marleentje,
    • 84 replies
    • 12,688 views

  20. Ghost

    By Ghost,
    • 17 replies
    • 5,862 views

  21. mijn progressie van de rug

    By Sylvie1968,
    • 1 reply
    • 2,062 views

  22. Resultaten van mijn biceps en schouders

    By Sylvie1968,
    • 0 replies
    • 1,820 views

  23. Log Denn1s

    By Denn1s,
    • 2 replies
    • 2,082 views

  24. Level 1000 Challenge!

    By Zangetso,   
    • 7 replies
    • 2,740 views

  25. marijn vooruitgang 2 jaar

    By marijn1982,
    • 40 replies
    • 6,971 views

  26. Quinten 17 logboek

    By Q_inten,
    • 135 replies
    • 16,553 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Bartjeh123
      ripped*

      By Bartjeh123 · Posted

      @Shorty  kun jij mij ook een betrouwbare bron sturen voor sarms? alvast bedankt
    • depieje
      Introductie

      By depieje · Posted

      Dag lifters   na een aantal jaar inactief heb ik begin dit jaar de halters terug opgenomen.  Ben altijd een hardgainer geweest die moeilijk massa kan nemen maar dan wel het voordeel dat ik makkelijk laag in BF kan gaan. Na een aantal maand terug intensief trainen en goede voeding heb ik ondertussen 7kg spiermassa gepakt (geverifieerd met dexa scan).  Momenteel 77kg op BF 10%.  Nu nog een weekje knallen en daarna een deload week om daarna terug 8 weken te bulken op 250cal surplus.   groetjes uit België! Peter
    • Young Marcos
      Hoe lang duurt het zetten van een tattoo?

      By Young Marcos · Posted

      Dit hangt af van de grootte en details van het ontwerp. Een middelgrote tattoo kan een paar uur duren. Bespreek je planning met je artiest voor een beter idee. Kijk voor meer info op https://marftattoo.com.

  • Sponsors