Advertentie:

Logboeken

Sign in to follow this  

Hier kan je een logboek starten over je vorderingen.

31 topics in this forum

  1. Logboek Hakan

    • 15 replies
    • 658 views
  2. Advertentie:

    • 7 replies
    • 1,794 views
  3. RAD-140 only log

    • 9 replies
    • 1,863 views
  4. Logboek Scato

    • 21 replies
    • 2,290 views
  5. newbie gains

    • 7 replies
    • 1,786 views
  6. Mijn resultaten

    • 0 replies
    • 1,314 views
  7. Domweg loggen.

    • 27 replies
    • 4,489 views
  8. Miami pro

    • 1 reply
    • 1,760 views
    • 22 replies
    • 5,263 views
  9. Progessie rug

    • 0 replies
    • 1,575 views
  10. Resultaat

    • 0 replies
    • 1,652 views
  11. Fit logboek

    • 176 replies
    • 22,950 views
  12. Asymmetrie

    • 0 replies
    • 1,811 views
  13. Progressie

    • 3 replies
    • 2,077 views
    • 51 replies
    • 8,192 views
  14. Trainingslog Marleentje

    • 84 replies
    • 11,659 views
  15. Ghost

    • 17 replies
    • 5,589 views
    • 1 reply
    • 1,732 views
    • 0 replies
    • 1,653 views
  16. Log Denn1s

    • 2 replies
    • 1,863 views
  17. Level 1000 Challenge!

    • 7 replies
    • 2,539 views
    • 40 replies
    • 6,290 views
  18. Quinten 17 logboek

    • 135 replies
    • 14,667 views
  19. Mijn resultaat

    • 0 replies
    • 1,768 views
    • 3 replies
    • 1,716 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • Gewoon nakuur nemen, je hoeft geen zware nakuur maar je wilt zo snel mogelijk herstellen na je kuur.
    •   Met 2 jaar trainen, en 74 KG kan je zeker nog niet over een plateau spreken. Je "nooby gains" zijn wellicht over ja, alles gaat minder snel dan wanneer je net begint maar dit is 100% zeker niet jou maximale.   Persoonlijk zou ik op dit gewicht even naar je voeding kijken, hier valt het meeste uit te halen. Je kan bijvoorbeeld wel een sarm nemen, maar als je voeding niet op order is zal je hierna gewoon weer terug zakken naar je oude bouw.
    • Wij hebben elkaar over de bron al gesproken!
      Ga je de SARMs kuur loggen hier of ons in elk geval op de hoogte houden?  
  • Sponsors