ik ben nu een week bezig op 3x 1mg pw en ik ervaar toch wat bijwerkingen sinds gister.

Gister ochtend begon de dag met kramp in mn buik  en wat vieze boertjes tussen door😂

Gelukkig trok de kramp na een paar uur wel weg, maar ik behoudt het boeren.

Honger gevoel is wel volledig weg dat is positief tijdens een cut fase en gewicht gaat natuurlijk naar beneden.

nu is mijn vraag:

Doorgaan met huidige dosering, dat het lichaam langzaam hieraan went?

Of iets zakken naar 2 mg pw?

Ik ben sinds twee dagen begonnen met LGD 4033 voor een cycle van 12 weken. 
ikzelf ben 40 jaar, 189 lang en weeg 82 kg. 
 

Sport al een aantal jaar, maar wil nu toch nog wel een keer een goed lichaam bouwen. Doe 3x in de week een Full Body. 

Omdat ik tijdens mijn eerste bulk een beetje doorgeslagen ben, heb ik een klein buikje ontwikkeld. Hier wil ik natuurlijk vanaf en zit daarom in een lichte cut. Sla het ontbijt over, lunch is 500gram kwark en eet in de avond gewoon met het gezin mee. Track mijn voeding niet, maar heb dit in het verleden wel vaak gedaan. Ik schat dus in dat ik in een lichte te kort zit, wat voor nu ook prima is. 
 

Nu mijn vraag: is het verstandig om de kuur te doen tijdens een lichte cut? Ga ik hierdoor nog wel spieren opbouwen? Of alleen behouden? Ik weet dat je “normaal” gesproken spieren afbreekt tijdens een cut. Maar ik zit in een beginnende fase en merk dat ik echt nog wel spieren opbouw, ipv afbreek. 
 

Eet voldoende eiwitten :-)
 

Ik kan er niks over vinden op verschillende fora’s :-(

Hoop dat iemand mij kan helpen! Alvast bedankt

p.s ik hoorde dat anavar al een tijd niet gemaakt wordt, is dit dan nog wel echt?

Ik loop tegen de 40 en wil een milde orale kuur beginnen, 

graag zou ik jullie mening horen.

In het verleden (10jaar terug) heb ik 2x Winstrol gehad, beiden voor 5 weken.

Dit wil ik nu in ieder geval niet meer, omdat Winstrol een licht risico op kaalheid geeft.

Belangrijke punten voor mij:

- Ik wil ZONDER spuit.

- Ik wil GEEN ENKEL risico op kaalheid.

- Ik hoef NIET heel snel heel veel massa aan te komen,

  gewoon een kleine uplift is meer dan voldoende.

Mijn lichaamsbouw is slank, 85kg, taille=79cm.

Na een aantal dagen onderzoek op google kwam ik uit op Anavar,

over wat ik tot nu toe heb gelezen lijkt me dat redelijk 'onschuldig' om te gebruiken.

Ik dacht aan 30mg per dag, het hoeft niet te extreem allemaal.

Wat is jullie mening hierover?

En is 'Unique Pharma' een betrouwbaar merk?

Greetzz

Im from south europe and im moving in your beautiful country for work but, im used to do my blood tests with particular values every 3 months, but im reading that is impossible to do that over there without asking the gp, and if its possible, values like testosterone, lh and fsh are around 180€. Is it true? How do you do people when your are on cycle o if you want just to check something or prevent?

Thanks for your reply! 

Zoals gister aangegeven in het introductie topic ga ik hier een log bijhouden van mijn rad 140 log.

Even kort wat over mezelf en daarna over de cycle. Man, 30 jaar en al sinds ik kan lopen met sport bezig. Vanaf mijn 4de tot 22ste voetbal, van mijn 12 tot 16 vechtsport gedaan. Na mijn vechtsport ben ik op mijn 17de gaan fitnessen. Zoals de meeste jarenlang maar wat aangekloot en niet serieus genomen. Het was meer bezig blijven en fit blijven dan om echt te groeien. Na mijn 22ste toen ik stopte met voetbal echt gaan focussen op krachttraining en alles eromheen. Cursussen gevolgd omtrent voeding en het menselijk lichaam. Veel artikelen, onderzoeken etc lezen en podcasts luisteren om mijn kennis telkens uit te breiden.

Dit alles heeft geresulteerd is een fysiek waar ik tevreden mee ben en makkelijk kan onderhouden. Uiteraard ben je nooit tevreden en ben ik nog elke dag bezig met verbeterEn.

Vorig jaar mei begonnen met sarms. Ik wilde mijn grenzen en fysiek verleggen en na veel lezen uitgekomen bij sarms. Mijn eerste kuur was ostarine 12 weken lang. Bewust gekozen voor ostarine only cycle ik wilde kijken hoe mijn lichaam reageert op sarms en hoe ik het ervaar voor ik naar de zwaardere sarms ga. Ostarine met een clean bulk gedaan Mijn tweede kuur was LGD4033 12 weken. Met de LGD een bulk met een hoog calorieoverschot gedaan. Na beide kuren een 4 weken nakuur gedaan met clomid. Zeer tevreden over deze kuren en het behaalde resultaat. Ik ben net klaar met mijn cut fase en ik ben nu ruim 4.5kg zwaarder dan toen ik in mei begon en sta wat droger dan toen. Gok een 1-1.5kg aan ostarine overgehouden en 3-3.5kg van de LGD. Geen noemswaardige bijwerkingen gehad. Ik heb bij beide kuren voor en achteraf bloedonderzoek gedaan en alles was dik in orde. (Testosteron is nu zelfs hoger dan voorheen). Als je vragen hebt over deze 2 kuren stel ze gerust ove

Nu over deze cycle. 12 weken RAD 140, 25 mg per dag. Dagelijks in de ochtend doseren na het opstaan. Afgelopen maandag begonnen. Bloedonderzoek vooraf was allemaal in orde. Ook na deze 12 weken doe ik een 4 weken nakuur met clomid en hierna weer een onderzoek. Ik heb mijn sarms van een bron hier op het forum. Mijn vorige 2 cycles heb ik ook bij dezelfde bron gehaald omdat ik hier zeer tevreden over ben.

Ik ben 180 cm, en mijn gewicht schommeld tussen de 80-80.5kg en rond de 9-9.5% vet. Mijn doel voor deze cycle is een lean bulk in een klein calorieoverschot van 16 weken. Dus alleen pure clean gains te pakken zonder onnodig vet. Na het inlezen over sarms vind ik rad 140 hiervoor het meest geschikt. Ik train 6x per week en volg een PPL schema van dinsdag t/m zondag. Maandag is een rustdag.

Week1: deze maandag (31-05) dus begonnen. Eerste week niks noemswaardig. Bij mijn vorige 2 cycles merkte ik van vanaf dag 9-10 dat het begon te werken. Gister en vandaag wel een zichtbaar betere pomp en spieren ogen wat voller maar verder niks bijzonders te melden. Dit had ik ook niet verwacht. Rond dag 10 verwacht ik weer dat ik het ga "voelen".

Ik zal wekelijks updaten Veel leesplezier en nogmaals vraag gerust als je vragen hebt in de reacties of prive bericht als je dat liever hebt.

logboek – LGD + Cardarine + HGH

Sinds 9 weken bezig met een kuurtje, hier mijn eerlijke ervaring:

lengte: 1m93

gewicht 100kg (start)

Week 1

Start LGD 10 mg/dag.

In het begin voelde ik eigenlijk niet zoveel. Misschien een iets betere pomp in de gym, maar niks spectaculairs. Herstel tussen trainingen leek wel iets sneller te gaan, maar dat kan ook placebo geweest zijn. Ik trainde nog maar 3 keer per week en mijn voeding was gemiddeld.

Gewicht: ongeveer +0.8 kg

Opmerking: te vroeg voor concludes

Week 2

Vanaf week 2 Cardarine toegevoegd. Ik begon meteen een verschil te voelen in uithouding en energie tijdens training. Minder snel buiten adem, langere sets mogelijk. Vanaf deze week ook overgestapt naar 4 trainingen/week en bewust meer eiwitten en gezonder eten.

Gewicht: +1.7 kg totaal

Goed: betere conditie, minder spierpijn

Minder: licht vermoeid ,dit kan komen door de trainingsintensiteit waarmee ik tekeer kan gaan.

Week 3

Hier begonnen de eerste echte merkbare veranderingen. Spieren voelden voller, schouders en armen leken ronder. Herstel sterk verbeterd. Drive om te trainen ging omhoog.

Gewicht: +2.5 kg

Goed: zichtbare progressie in spiegel

Minder: nog weinig krachtstijging, eerder uiterlijk dan prestatie

Week 4

Meer kracht, vooral op bench en rows. Conditie op trainingen blijft verbeteren dankzij Cardarine. Nog geen echte bijwerkingen, alleen af en toe irritatie dat pomp zo extreem is dat het trainingen beperkt.

Gewicht: +4 kg

Goed: sterkere progressie, zin om te trainen

Minder:/

Week 5

Voeding en training beginnen routine te worden. 4x/week lukt goed. Eiwitten hoog houden gaat prima, maar soms struggle met veel eten. Spiegelbeeld verandert duidelijk.

Gewicht: +5.2 kg

Goed: fysiek zichtbare verandering, vooral armen en borst

Minder: vermoeid even een paar dagen rustig aan.

Week 6

Sterke vooruitgang op lifts. Herstel bijna onnatuurlijk snel. Conditie blijft goed. Minder waterretentie dan verwacht.

Gewicht: +6.3 kg

Goed: voel me sterk en stabiel

Minder: slaap iets onrustiger door druk hoofd

Week 7

Het tempo lijkt iets te vertragen, maar vooruitgang blijft. Motivatie hoog maar soms moe gevoel door druk in leven naast training.

Gewicht: +7.5 kg

Goed: vorm wordt harder en voller

Minder: geen sides meer

Week 8

Start HGH deze week (early phase, nog geen grote impact). Gewicht loopt verder op. Conditie blijft goed door Cardarine.

Gewicht: +8.5 kg

Goed: fysiek duidelijk anders dan start, voel me net een krijger in de gym:D 

Week 9 (nu)

Totaal +9 kg. Ik zie er beter, voller en sterker uit, maar ik voel soms ook dat mijn lichaam zwaar wordt tijdens dagelijkse dingen. Niet vettig, maar wel groter. Training 4x/week blijft goed vol te houden.

Goed: herstel, kracht, uiterlijk positief

Minder: motivatie niet altijd stabiel, niet elke training voelt super, soms gevoel dat vooruitgang afvlakt

Vooruitblik

Nog 3 weken pushen met:

• 4 trainingen/week
• hoge eiwitinname
• gezond eten

Daarna:

• Clomid PCT 4 weken (50/50/25/25)

Doel: zoveel mogelijk behouden en kijken wat realistisch blijft zonder middelen.

Eerlijke conclusie tot nu

Het resultaat is indrukwekkend, maar niet alles is rozengeur en maneschijn:

• het kost discipline om voeding en training structureel vol te houden
• motivatie en energie zijn niet elke week top
• mentale druk om progressie vast te houden is soms aanwezig

Maar objectief: +9 kg in 9 weken met zichtbare kwaliteit is iets wat ik nog nooit zonder hulp bereikt heb.

word vervolgt…

Profielwerkstuk anabole steroïden - Formulier invullen

Mvg

Im on trt since one year, with regular prescription.

Given that i will probably move to your country for work, im asking if you know how trt prescription works in the Netherlands. If i have a regular prescription in my country, could your country do the same for me? it is allowed? do i have to pay the testosterone when i get my health-care insurance?

Anybody who does trt here?

Thanks for your support!

In de video vertel ik (met mijn mega hoge meisjes stem haha) over Deca (Nandrolone Decanoaat) en wat het doet.

Zowel de positieven als de negatieven komen aan bod. Vragen mogen onder de video of hier gesteld worden!

Groeten!
 

Als jullie leuk lijkt wil ik regelmatig een updates gaat posten over mijn log s4 + rad140.

Ik ben 24 jaar en heb vorig jaar 2 sarms kuurtjes gedaan. 1 rad140 20mg voor 12 weken later in jaar lgd4033 10mg voor 11 weken (werd ziek aan einde van kuur)

Van beide kuren zeer goede resultaten geboekt zonder bijwerkingen.

Mijn stack is 2x 25mg s4 perdag met 10mg rad140 perdag voor 12 weken met clomid als nakuur. Doel is droogworden met klein beetje extra spiermassa.

vandaag is mijn 9e dag van de stack. Voel mij niet anders in gym misschien iets betere pomp maar fysiek en kracht zijn niet veranderd. Precies na 1 week heb ik wel de bijwerking van s4 in avond. Net alsof ik door gele bril kijk en in de slaapkamer is het wel ineens heel donker haha. Heb van te voren dit al ingecalculeerd dus vind het niet heel erg.

Begonnen aan een LGD kuur van 12 weken. Inmiddels in week 3.

Om te beginnen kan ik zeggen dat voor mij een DIRECT effect heeft gehad ik lees veel verhalen over een aanloop echter was dit voor mij niet van toepassing. Energie levels zijn top verder heb ik vooralsnog nul last van negatieve bijwerkingen en alle health markers worden in de gaten gehouden.

Stats

185cm

88 kilo 12 / 13% vet

10+ jaar trainings ervaring

Week 1

1. Hyped
2. Pomp en sterk
3. Belachelijke pomp
4. Belachelijke pomp
5. Kracht minder ( kramp in rug en borst) waterinname, kalium, & sodium verhouding aangepast en opgelost.
6. Volheid blijft verder stabiliseert alles
7. Status, quik responder hahah

Bloeddruk gemiddeld 120 / 65

week 2

1. Volheid constant een zieke refeed pomp 24/7
2. Iets meer zweten
3. Gewicht omhoog
4. Lichte Water retentie (surpluss) energie levels zijn perfect. Mensen zien de volheid.
5. Onrustig ( caffeine minderen)
6. Belachelijke pomp
7. Belachelijke pomp 

Bloeddruk gemiddeld 122 / 68

week 3

1. hardheid blijft gewicht klimt langzaam

2. Meer honger

3. Vol en de pomp blijft continue aanwezig

4. Zichtbaar voller (valt op door andere mensen)

5. Belachelijke pomp

6. wat lager in energie (slaap gerelateerd)

7. Alles stabiliseerd verder en voel me oprecht erg goed.

    

Bloeddruk gemiddeld 116 / 68

Gewicht 1,5 kilo omhoog ( zal ook komen noor de nitro retentie) ik hanteer een zeer licht postieve energebalans om de gains relatief clean te houden(150kcal+), Keep you guys posted.

@Shorty

Mijn naam is Carmen T. en ik ben student aan De Haagse Hogeschool.
In het kader van het vak Onderzoeksvaardigheden voer ik een onderzoek uit naar het gebruik van prestatiebevorderende middelen onder sporters. Dit is tevens een toetsopdracht voor het vak. Met prestatiebevorderende middelen bedoelen wij stoffen die vaak worden gebruikt om fysieke prestaties te verbeteren, maar die volgens regelgeving verboden zijn voor gebruik in de sport.

Uw antwoorden worden volledig anoniem verwerkt en uitsluitend gebruikt voor onderzoeksdoeleinden.
 

Deelname is volledig anoniem en vrijwillig.
Uw antwoorden worden uitsluitend gebruikt voor onderzoeksdoeleinden en vertrouwelijk verwerkt.

Voorwaarden voor deelname: 

• U bent minimaal 18 jaar oud
• U bent woonachtig in Nederland

Hieronder vindt u de link naar het enquêteformulier:

https://forms.office.com/e/VWu1929PPV?origin=lprLink

Invullen duurt ongeveer 5 minuten.
Bij de stellingen gebruikt u een schaal van 1 (Helemaal oneens) tot 5 (Helemaal eens), tenzij anders aangegeven.
Ik heb minimaal 30 ingevulde vragenlijsten nodig. Wilt u zo vriendelijk zijn om de vragenlijst uiterlijk 10 juni in te vullen?

Alvast hartelijk dank voor uw medewerking!
Carmen T. Haagse Hogeschool/ Email: 23061650@student.hhs.nl