Advertentie:

Video's

Sign in to follow this  
Followers 0

34 topics in this forum

  1. Dit is sterk!

    By Peter Wouters,
    • 0 replies
    • 2,791 views
  2. Advertentie:

  3. Krachtforum video's

    By Fit,
    • 1 reply
    • 1,286 views

  4. Ryan terry transformation

    By Fit,
    • 0 replies
    • 899 views

  5. Turkisch get up

    By Peter Wouters,
    • 0 replies
    • 857 views

  6. De ultieme motivatie

    By Peter Wouters,
    • 0 replies
    • 904 views

  7. Calum Von Moger 100kg bicep curls

    By Peter Wouters,
    • 2 replies
    • 1,197 views

  8. Jay cutler gaat shoppen voor onder de 100 euro

    By Fit,
    • 0 replies
    • 850 views

  9. SimplyShreddedTV: Ripped To Shreds – Ross Dickerson

    By Fit,
    • 0 replies
    • 1,360 views

  10. HD Bodybuilding Motivation - Existence.

    By Fit,
    • 0 replies
    • 894 views

  11. Back workout MFT28

    By Fit,
    • 0 replies
    • 936 views

  12. Killing arms workout

    By Fit,
    • 2 replies
    • 888 views

  13. 3onderzoekt bodybuilden

    By Fit,
    • 0 replies
    • 827 views

  14. Hoe doe je een "diamond pushup"?

    By Fit,
    • 0 replies
    • 1,064 views

  15. Vrouwen fitness motivatie video

    By Fit,
    • 1 reply
    • 1,064 views

  16. Phil heath bicep/tricep training

    By Fit,
    • 0 replies
    • 917 views

  17. Excuses are for bitches

    By igotthepower,
    • 0 replies
    • 1,057 views

  18. Krachtforum video's

    By Fit,
    • 0 replies
    • 1,178 views

  19. Gym fails :D

    By Fit,
    • 0 replies
    • 988 views

  20. Amazing physique

    By Fit,
    • 1 reply
    • 1,311 views

  21. Trainingsschema 60 jarige

    By Peter Wouters,
    • 3 replies
    • 1,352 views

  22. Jeff Seid's SHREDDED CLUB - Day 1 - Chest/Triceps Workout

    By Fit,
    • 6 replies
    • 1,364 views

  23. Justin St Paul - Chest Shoulders Triceps Day 2 Workout ALL IN

    By Fit,
    • 6 replies
    • 1,052 views

  24. Summer of Legends Official Movie: Ft Jeff Seid & Harrison Twins

    By Fit,
    • 0 replies
    • 912 views

  25. Aesthetics Natural Bodybuilding Motivation - "HARD WORK" 2015

    By Fit,
    • 0 replies
    • 972 views

  26. Bodybuilding Motivation Compilation! 2014

    By Fit,
    • 0 replies
    • 898 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Shorty
      Spieropbouw zonder bulken

      By Shorty · Posted

      Je zegt het zelf al een beetje, maar aan genetica kan je niks doen.    EN dit klinkt wellicht een beetje lomp, maar komt uit een goed hart;  Je bent nog niet echt groot/gespierd genoeg om te zien/merken wat je genen zijn. Dat duurt ff, minimaal een paar jaar. Dan zie je alles komen en dan merk je dat bepaalde spieren minder hard groeien, of zelfs helemaal niet meer willen. Of juist veel harder groeien dan de rest.    Voorbeeld: ik dacht dat mijn borst een sterk punt was van me, maar dat is dus zelfs een ZWAK punt en is juist mijn rug hetgeen wat de rest zwaar overstemt. Je leert je lichaam kennen door de jaren heen! Komt allemaal goed kerel!
    • Shorty
      Please help

      By Shorty · Posted

      Hierboven is helaas alles al gezegd. There is no easy way out. Goed uitgelegd @Fit   Wat wij doen met zijn allen, is moeilijk. De truc is om dingen te eten die je LEKKER vind met weinig kcal. Het komt goed, maar je moet een manier vinden waarop je het kunt volhouden zonder dat het een sleur wordt!   Meer kunnen we niet zeggen!
    • Scato89
      Spieropbouw zonder bulken

      By Scato89 · Posted

      Waarschijnlijk had je het zelf al gevonden maar hieronder een video waarin de traps worden uitgelegd (engels)       

  • Sponsors