Advertentie:

Video's

Sign in to follow this  

34 topics in this forum

  1. Dit is sterk!

    • 0 replies
    • 2,791 views
  2. Advertentie:

  3. Krachtforum video's

    • 1 reply
    • 1,286 views
  4. Ryan terry transformation

    • 0 replies
    • 899 views
  5. Turkisch get up

    • 0 replies
    • 857 views
    • 0 replies
    • 904 views
    • 2 replies
    • 1,197 views
    • 0 replies
    • 850 views
    • 0 replies
    • 1,360 views
    • 0 replies
    • 894 views
  6. Back workout MFT28

    • 0 replies
    • 936 views
  7. Killing arms workout

    • 2 replies
    • 888 views
    • 0 replies
    • 827 views
    • 0 replies
    • 1,064 views
    • 1 reply
    • 1,064 views
    • 0 replies
    • 917 views
    • 0 replies
    • 1,057 views
  8. Krachtforum video's

    • 0 replies
    • 1,178 views
  9. Gym fails :D

    • 0 replies
    • 988 views
  10. Amazing physique

    • 1 reply
    • 1,311 views
    • 3 replies
    • 1,352 views
    • 6 replies
    • 1,364 views
    • 6 replies
    • 1,052 views
    • 0 replies
    • 912 views
    • 0 replies
    • 972 views
    • 0 replies
    • 898 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • Je zegt het zelf al een beetje, maar aan genetica kan je niks doen.    EN dit klinkt wellicht een beetje lomp, maar komt uit een goed hart;  Je bent nog niet echt groot/gespierd genoeg om te zien/merken wat je genen zijn. Dat duurt ff, minimaal een paar jaar. Dan zie je alles komen en dan merk je dat bepaalde spieren minder hard groeien, of zelfs helemaal niet meer willen. Of juist veel harder groeien dan de rest.    Voorbeeld: ik dacht dat mijn borst een sterk punt was van me, maar dat is dus zelfs een ZWAK punt en is juist mijn rug hetgeen wat de rest zwaar overstemt. Je leert je lichaam kennen door de jaren heen! Komt allemaal goed kerel!
    • Hierboven is helaas alles al gezegd. There is no easy way out. Goed uitgelegd @Fit   Wat wij doen met zijn allen, is moeilijk. De truc is om dingen te eten die je LEKKER vind met weinig kcal. Het komt goed, maar je moet een manier vinden waarop je het kunt volhouden zonder dat het een sleur wordt!   Meer kunnen we niet zeggen!
    • Waarschijnlijk had je het zelf al gevonden maar hieronder een video waarin de traps worden uitgelegd (engels)       
  • Sponsors