Advertentie:

Reviews

20 discussiess in dit forum

    • 1 reactie
    • 78 weergaven
  1. Advertentie:

    • 0 reacties
    • 324 weergaven
  2. C4 Extreme Pre-workout review

    • 0 reacties
    • 630 weergaven
  3. Clean gains review

    • 4 reacties
    • 644 weergaven
  4. Mass Perfection Review

    • 9 reacties
    • 2.398 weergaven
    • 16 reacties
    • 997 weergaven
  5. Whey Drink

    • 6 reacties
    • 749 weergaven
  6. Ripped review

    • 15 reacties
    • 4.551 weergaven
  7. Vaso Grow Dedicated Review

    • 11 reacties
    • 2.342 weergaven
  8. Assault Review

    • 12 reacties
    • 725 weergaven
  9. Clean Protein bar review

    • 15 reacties
    • 2.007 weergaven
    • 8 reacties
    • 1.276 weergaven
  10. Epic Dedicated Review

    • 4 reacties
    • 674 weergaven
  11. Multi men review

    • 7 reacties
    • 2.680 weergaven
    • 4 reacties
    • 1.166 weergaven
  12. Perfect Pre Workout review

    • 7 reacties
    • 649 weergaven
  13. Perfection Bar review

    • 7 reacties
    • 852 weergaven
  14. HMB Poeder review

    • 2 reacties
    • 780 weergaven
  15. Tested ZMA review

    • 4 reacties
    • 1.356 weergaven
    • 0 reacties
    • 989 weergaven
  • Berichten

    •   Net nog iets nieuw uitgeprobeerd.   Een vegetarisch eiwitrijke hamburger.   Ingredienten: -1 Blikje rode kidneybonen. -1 ei -75 gr fijne havermoutbloem -1 blokje groetenbouillon -(optioneel) 30gr weipoeder zonder toegevoegde smaak -(optioneel) kippen- of spagettiekruidenmix -1 ui -(kaas, ketchup en hamburgerbroodje)   Bereiding: Mix de rode kidneybonen fijn met een mixer. Voeg het ei, de havermout, de bouillon en het weipoeder toe. Ik voeg er ook (een relatief grote) hoeveelheid extra kruiden aan toe. Spaghettikruidenmix of kippenkruidenmix is lekker. Dan de pan invetten met olijfolie en met een lepel wat van het mengsel in de pan scheppen en een beetje plat duwen. Niet te lang bakken. Tesamen of apart de versneden ui bakken. Broodje met kaas + ui + ketchup + de vegetarisch hamburger.   Resultaat: Dankzij de textuur en de kleur van de bonen ziet het resultaat er uit als echt hamburgervlees. De smaak is natuurlijk niet exact hetzelfde, maar is zeker lekker. Ik vind het allezins veel lekkerder dan de vegetarisch burgers die je in de winkel kan kopen. Havermout, bonen, eieren en weipoeder bevatten allemaal veel eiwitten. Bonen en havermout bevatten veel vezels. Er zitten geen extra suikers of onverzadigde vetten in. Dus zeer gezond !      
    •   Voor de gene die geen koffie drinken is pre workout de uitkomst  
    • Een maagzuur remmer zorgt ervoor dat je minder zuur hebt in je maag. Bijgevolg slechtere vertering. Mogelijk had je daar last van. Verder ben ik geen fan van pre workoutsupplementen. Ze verlichten alleen je portemonnee. De enige supplementen met een bewezen werking voor een training zijn whey, creatine en een tas koffie.  
  • Discussies

  • Sponsors

    Body en fitshop

    XXL nutrition