Advertentie:



Trainingsschema's

13 discussiess in dit forum

  1. Van trainingschema veranderen

    • 4 reacties
    • 547 weergaven
  2. Advertentie:

  3. Extreme workoutschema's / trends

    • 3 reacties
    • 552 weergaven
  4. Schema voor een brede rug

    • 4 reacties
    • 527 weergaven
  5. Tips voor beginners?

    • 2 reacties
    • 500 weergaven
  6. Benen training

    • 3 reacties
    • 468 weergaven
  7. nieuwe schema

    • 1 reactie
    • 459 weergaven
  8. 4 dagen massa training schema

    • 0 reacties
    • 585 weergaven
    • 1 reactie
    • 1.020 weergaven
  9. aanpassen trainingsschema

    • 12 reacties
    • 880 weergaven
  10. Leuk training schema?

    • 13 reacties
    • 1.258 weergaven
    • 38 reacties
    • 3.747 weergaven
    • 11 reacties
    • 2.866 weergaven
  11. training routines delen

    • 13 reacties
    • 1.120 weergaven
  • Berichten

    • good evening dames n heren, ik ben jair juliano uit brazilie. toen ik 6 jaar was ben ik naar Nederland gekomen. Ik heb altijd mijn hele leven lang gesport heb sporten gedaan zoals, downhill mountainbiking, kitesurfen, teakwondo en op mijn 12de jaar begonnen met bodybuilding. Op mijn 14de mijn eerste wedstrijd, op me 16de en 20ste. Aangezien ik nog thuis woonde en mijn ouders helaas niet achter mij stonden moest ik stoppen op 22jarige leeftijd. 4 jaar gestopt met trainen, daarna weer begonnen en vol gas tm heden 29jaar. reden waarom ik hier ben is om nieuwe sporters te leren kennen, nieuwe en andere informatie te winnen die voor beiden evt aantrekkelijk kunnen zijn. Ik heb veel verstand van voeding en aas hier gaat mijn interesse dan ook naar.   greets for all hopelijk was dit genoeg
    • Haha gaaf hoor hou ons op de hoogte!
    • Zeker! De eerstvolgende zijn op 5 mei (Sigi's New Face Classic in Breda) en 26 mei (Brussels Muscles) Later op het jaar heb ik ook nog het BK op de planning staan 
  • Sponsors