Advertentie:



Trainingsschema's

Sign in to follow this  
Followers 0

14 topics in this forum

  1. 4-daags split schema geschikt?

    By m1997,   
    • 3 replies
    • 171 views
  2. Advertentie:

  3. Van trainingschema veranderen

    By Idk_020,
    • 4 replies
    • 616 views

  4. Extreme workoutschema's / trends

    By hyper445,   
    • 3 replies
    • 592 views

  5. Schema voor een brede rug

    By Sven,
    • 4 replies
    • 569 views

  6. Tips voor beginners?

    By Joop,   
    • 2 replies
    • 551 views

  7. Benen training

    By Fit,
    • 3 replies
    • 504 views

  8. nieuwe schema

    By aaron097,
    • 1 reply
    • 485 views

  9. 4 dagen massa training schema

    By Fit,
    • 0 replies
    • 625 views

  10. Aangepast trainingsschema na operatie

    By Jolien,   
    • 1 reply
    • 1,158 views

  11. aanpassen trainingsschema

    By alex,
    • 12 replies
    • 915 views

  12. Leuk training schema?

    By Fit,
    • 13 replies
    • 1,301 views

  13. Wat voor trainingsschema gebruik jij?

    By ijzer,
    • 38 replies
    • 3,921 views

  14. Full body schema voor beginners

    By Fit,   
    • 11 replies
    • 2,946 views

  15. training routines delen

    By Q_inten,
    • 13 replies
    • 1,162 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Shorty
      Welke spiergroepen samen trainen?

      By Shorty · Posted

      Ik sluit me aan bij Fit, ALLE combinaties zijn mogelijk! Kies wat voor JOU werkt!
    • Shorty
      minimale dosering test+e en tren+e

      By Shorty · Posted

      Winstrol en Anavar zijn ook geen dingen die je helpen bij afvallen, Winstrol laat je droger LIJKEN omdat het water tussen je huid en je spieren verdwijnt. 

      En Anavar KAN inderdaad wat visceraal vet verbranden, maar dit weegt totaal niet op tegen eten onder je onderhoud en dus cutten zoals het hoort. Bodyfat verlagen doe je echt door je kcal te laten zakken.
      Tren-E kan best 12 of zelfs 14 weken hoor, is alleen omdat het een langere ester is, korte ester (Tren-A) 8 tot 10 weken inderdaad.
      Masteron zou ik altijd op 500 minimaal pakken, daaronder heb je maar weinig profijt van het echte uiterlijke effect wat het heeft. De beste dosis voor Masteron zou ik op 750 zetten.
      Met een cut zou ik Test ook niet zo hoog doen, 300 is dan meer dan zat, EN minder bijwerkingen

      Voor maximaal profijt van alles zou ik hieraan Proviron toevoegen op minimaal 50mg per dag, liever 100 zelfs. Proviron is ondergewaardeerd voor wat het doet  
    • Fit
      minimale dosering test+e en tren+e

      By Fit · Posted

      Om de week injecteren is echt maximaal vanwege de opname tijd. Om de week heeft geen zin zoals @Shorty al aangeeft. Voor afvallen kun je een stack van test, tren, mast gebruiken. Het ziet er dan bijvoorbeeld als volgt uit: 600 test, 400 tren, 400 mast. 

      Test 12 weken
      Mast 12 weken
      Tren 10 weken

      Je kunt in plaats van tren ook kijken naar iets als clen of t3. Clen heeft voor sommige mensen wel wat vervelende bijwerkingen zoals hoofdpijn en trillende spieren, aangeraden word dus om laag te beginnen en langzaam op te bouwen. Hier zijn diverse schema' s voor te vinden.

  • Sponsors