Advertentie:

Praathoek

Hier kun je over van alles discussiëren, ook niet fitness gerelateerde onderwerpen zijn toegestaan.

16 discussiess in dit forum

  1. Help mij afstuderen!

    Door Michel,   
    • 0 reacties
    • 83 weergaven
  2. Advertentie:

  3. Motorrijders

    Door Fit,
    • 8 reacties
    • 321 weergaven

  4. Bitcoin of andere alts?

    Door Fit,
    • 13 reacties
    • 156 weergaven

  5. Vandaag 12.5% korting bij bodyenfit

    Door Fit,
    • 0 reacties
    • 46 weergaven

  6. Iemand ervaring met focus fitness?

    Door Fit,
    • 1 reactie
    • 154 weergaven

  7. Sportschool beginnen

    Door Fit,
    • 6 reacties
    • 208 weergaven

  8. Gespierde kinderen

    Door Sylvie1968,
    • 6 reacties
    • 322 weergaven

  9. Prettige feesten

    Door P2I,
    • 5 reacties
    • 131 weergaven

  10. Rich piana overleden

    Door Fit,
    • 5 reacties
    • 589 weergaven

  11. Apple of android?

    Door P2I,
    • 2 reacties
    • 221 weergaven

  12. Eigen huis :)

    Door Fit,
    • 51 reacties
    • 1.899 weergaven

  13. Goede oortjes / koptelefoon

    Door Fit,
    • 4 reacties
    • 253 weergaven

  14. Fitness op zomervakantie

    Door Lies,   
    • 8 reacties
    • 293 weergaven

  15. Hoe lang trainen op een dag?

    Door Sylvie1968,
    • 1 reactie
    • 192 weergaven

  16. Koningsdag

    Door Fit,
    • 9 reacties
    • 299 weergaven

  17. Overige hobby's

    Door Fit,
    • 4 reacties
    • 367 weergaven

  • Berichten

    • Peter Wouters
      DHEA supplementen. (testosteron test) Jullie ervaringen?

      Door Peter Wouters · Geplaatst

      Hoi Arnie, of DHEA veel effect heeft op testosterone weet ik niet zeker. De conversie zou volgens onderstaande link heel zwak zijn. Toch niet bij mannen. Vrouwen zouden er meer baat bij hebben. Het is in elk geval geen muscle builder. Wel een gezondheidspromotor. Het zou cortisol verlagen en de arteriele stijfheid verbeteren doordat het NO (nitric oxide ofwel stikstofmonoxide) produktie verhoogt. http://www.brinkzone.com/general-health/dhea-hormone-facts/   Waarom je (vrije) testosterone laag ligt kan ik alleen maar naar gissen. Het is voor een specialist zelfs een hele opgave. Een mogelijkheid die volgens mij nogal voorkomt is te fanatiek sporten(hoge volumes) en/of diëten. Lees hier maar eens het verslag van zo'n geval. http://www.brinkzone.com/bodybuilding/natural-t-rebound-a-case-study/    
    • Arnie
      DHEA supplementen. (testosteron test) Jullie ervaringen?

      Door Arnie · Geplaatst

      Beste medeforummers,   Ik ben nu ongeveer een jaar fanatiek bezig en heb mijn levensstijl drastisch veranderd. Ook ben ik verschillende supplementen gaan nemen waaronder DHEA 50mg(laatste 4 maanden). Ik vind zelf dat mijn resultaten niet in verhouding staan daarom heb ik drie keer mijn testosteron laten testen. Sowieso vind ik de waardes te laag maar de arts zal hier nooit iets voor gaan geven omdat alles nog net binnen de waardes valt. Sinds ik DHEA ben gaan gebruiken is mijn totale T iets toegenomen maar ook mijn SHBG en is mijn vrije testosteron lager Kan dit door de DHEA komen ? Ik ben overigens 36 jaar 1,90 en 90kg en mijn lichaamset blijft schommelen tussen de 18% - 20%.   Ik zal hier onder de uitslagen geven van de laatste drie keer:   Juni 2018   Testosteron 14 nmol/l Vrij Testestosteron (FAI) 27,5 %   (25-95) SHBG 51 nmol/l Albumine niet gestest   December 2017   Testosteron 13 nmol/l Vrije Testo Index 0,42 (0.20 - 1.00) SHBG 31 nmol/l Albumine niet gestest   Oktober 2017   Testosteron 13.2 nmol/l Vrij Testo Index 0.32 (0.20 - 1.00) SHBG 42 nmol/l Albumine 42 nmol/l   Ik ben erg benieuwd naar jullie mening !    
    • Sylvie1968
      Expander

      Door Sylvie1968 · Geplaatst

      Ik trek de expander met beide handen uitelkaar. Ik voel het niet alleen in mijn triceps maar ook in de trapezius.

  • Discussies

  • Sponsors

    Body en fitshop

    XXL nutrition