Advertentie:

Praathoek

Sign in to follow this  
Followers 0

Hier kun je over van alles discussiëren, ook niet fitness gerelateerde onderwerpen zijn toegestaan.

25 topics in this forum

  1. Fitness Gerelateerde Software?

    By DaYoRzY,   
    • 1 reply
    • 113 views
  2. Advertentie:

  3. Nieuwe vergelijking

    By Desportvergelijker,
    • 5 replies
    • 825 views

  4. Anabolenkuurkopen.nl oplichters

    By Youskurdi,
    • 6 replies
    • 719 views

  5. Miami pro

    By Sylvie1968,
    • 2 replies
    • 257 views

  6. Enquête eindwerk school

    By ruben.droeshoudt,
    • 5 replies
    • 350 views

  7. Eiwitdranken

    By Protein4you,   
    • 1 reply
    • 197 views

  8. Trapezius

    By Sylvie1968,
    • 1 reply
    • 340 views

  9. onderzoek anabolen

    By JDL,   
    • 3 replies
    • 450 views

  10. Opgewonden na krachttraining

    By annoniem,
    • 3 replies
    • 757 views

  11. Help mij afstuderen!

    By Michel,   
    • 0 replies
    • 384 views

  12. Motorrijders

    By Fit,
    • 8 replies
    • 855 views

  13. Bitcoin of andere alts?

    By Fit,
    • 13 replies
    • 806 views

  14. Vandaag 12.5% korting bij bodyenfit

    By Fit,
    • 0 replies
    • 433 views

  15. Iemand ervaring met focus fitness?

    By Fit,
    • 1 reply
    • 790 views

  16. Sportschool beginnen

    By Fit,
    • 6 replies
    • 773 views

  17. Gespierde kinderen

    By Sylvie1968,
    • 6 replies
    • 674 views

  18. Prettige feesten

    By P2I,
    • 5 replies
    • 548 views

  19. Rich piana overleden

    By Fit,
    • 5 replies
    • 1,204 views

  20. Apple of android?

    By P2I,
    • 2 replies
    • 442 views

  21. Eigen huis :)

    By Fit,
    • 51 replies
    • 4,157 views

  22. Goede oortjes / koptelefoon

    By Fit,
    • 4 replies
    • 501 views

  23. Fitness op zomervakantie

    By Lies,   
    • 8 replies
    • 698 views

  24. Hoe lang trainen op een dag?

    By Sylvie1968,
    • 1 reply
    • 485 views

  25. Koningsdag

    By Fit,
    • 9 replies
    • 673 views

  26. Overige hobby's

    By Fit,
    • 4 replies
    • 678 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Shorty
      Plantaardig diet combineren met krachttraining

      By Shorty · Posted

      Hey hey! Welkom op het forum gozer! Het gaat wel lastig zijn voor je, want dat betekent zoveel meer eten voor dezelfde hoeveelheid bruikbare voedingsstoffen... Mensen zijn ook simpelweg niet gemaakt om volledig plantaardig te leven, we hebben namelijk hoektanden. (Dat is genoeg als bewijs)   Ik sluit me aan bij Peter.   - B12 (uit injecties, NIET capsules. Dat neemt praktisch niet op.) - Soja producten zijn ook mega slecht voor je nieren en het is lastig afbreken voor je lichaam. Dus ga alsjeblieft voor de proteine uit bonen bijvoorbeeld. Veel beter voor je. - Ijzer gaat ook een probleem zijn, maar dat is simpel te supplementeren.   Groeten!!
    • Peter Wouters
      Plantaardig diet combineren met krachttraining

      By Peter Wouters · Posted

      Als je volledig plantaardig gaat eten zijn er een paar zaken waar je, als ik het goed heb, mogelijk een tekort van gaat krijgen. Vitamine b12, creatine en ijzer. Proteine kan je perfect uit soja halen.  
    • boumadna1982
      Plantaardig diet combineren met krachttraining

      By boumadna1982 · Posted

      Hi community!   Ik ben al een tijdje aan het nadenken om meer plantaardig te gaan eten en dat te combineren met mijn krachttraining.
      Zijn er mensen hier die daar ook over nadenken maar daar enige zorgen of over hebben of het een grote uitdaging vinden?  Zo ja, welke zorgen en uitdagingen zijn dat dan?

      Thanks!

  • Sponsors