Advertentie:



Praathoek

Sign in to follow this  

Hier kun je over van alles discussiëren, ook niet fitness gerelateerde onderwerpen zijn toegestaan.

44 topics in this forum

    • 11 replies
    • 188 views
  1. Advertentie:

  2. Vitamine D en Covid

    • 12 replies
    • 181 views
    • 0 replies
    • 231 views
  3. my experience

    • 0 replies
    • 145 views
  4. nieuwe aanpak

    • 1 reply
    • 243 views
    • 0 replies
    • 147 views
    • 5 replies
    • 251 views
    • 0 replies
    • 131 views
    • 12 replies
    • 359 views
    • 11 replies
    • 372 views
    • 9 replies
    • 351 views
  5. Anabolen kopen waar?

    • 2 replies
    • 412 views
  6. Trapezius

    • 2 replies
    • 813 views
    • 3 replies
    • 314 views
    • 2 replies
    • 315 views
    • 0 replies
    • 372 views
    • 4 replies
    • 374 views
    • 2 replies
    • 414 views
    • 10 replies
    • 838 views
  7. Gratis 3d mindmap.

    • 1 reply
    • 327 views
  8. Fitness Gerelateerde Software?

    • 1 reply
    • 476 views
    • 5 replies
    • 1,317 views
  9. Miami pro

    • 2 replies
    • 628 views
    • 5 replies
    • 738 views
  10. Eiwitdranken

    • 1 reply
    • 693 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • Welkom Ramon.  Op deze site zul je vast en zeker de gewenste kennis op doen.   Succes!
    • Hey allemaal, hierbij even een korte introductie over mij.   Ik ben 21 jaar oud en ben 4,5 jaar geleden in aanraking  gekomen met fitness en krachttraining. Vrijwel direct was ik erg fanatiek aan het trainen, maar als ik hierop terugblik was dit ver van efficient. Ik vind zowel het sporten als het voedingsaspect leuk aan deze tak van sport. Erg interessant waartoe je lichaam allemaal in staat is. Ik heb een kleine twee jaar Sportkunde gestudeerd aan de Hanzehogeschool in Groningen en heb ook een opleiding tot sportmasseur gevolgd en afgerond. Na deze twee jaar heb ik toch besloten om te switchen van opleiding en nu studeer ik verpleegkunde, ook dit aan de Hanzehogeschool in Groningen.   Mijn huidige statistieken: Lengte: 183cm Gewicht: 86kg Squat: 165kg Bankdruk: 135kg Deadlift: 170kg   Mijn doelen wanneer de sportscholen weer open gaan zijn: Het versterken van mijn squat, deze wil ik graag naar 180kg hebben.  Mijn deadlift verbeteren. Mijn techniek zit goed, maar op een of andere manier vind ik het lastig om mijn kracht er in kwijt te kunnen. Bovenlichaam op hypertrofie verder trainen.
  • Sponsors