Advertentie:

Krachtforum

Forums

  1. Nieuws en mededelingen

    Hier worden al het nieuws en mededelingen geplaatst.

    147
    posts

  2. Introductie

    Ben je nieuw op het forum en wil je een goede start? Maak dan hier een introductie van jezelf om je voor te stellen aan de rest van de leden.

    1,241
    posts

  3. Algemeen

    Dit is de plek voor algemene fitness praat.

    1,783
    posts

  4. Other sports

    Here you can discuss other sports then fitness / bodybuilding.

    73
    posts

  5. Praathoek

    Hier kun je over van alles discussiëren, ook niet fitness gerelateerde onderwerpen zijn toegestaan.

    378
    posts

  6. Marktplaats

    Heb jij trainingsmateriaal wat je wilt verkopen of ben jij juist op zoek naar trainingsmateriaal? Dan is dit de categorie die jij zoekt.

    32
    posts

  • Berichten

    • Bartjeh123
      ripped*

      By Bartjeh123 · Posted

      @Shorty  kun jij mij ook een betrouwbare bron sturen voor sarms? alvast bedankt
    • depieje
      Introductie

      By depieje · Posted

      Dag lifters   na een aantal jaar inactief heb ik begin dit jaar de halters terug opgenomen.  Ben altijd een hardgainer geweest die moeilijk massa kan nemen maar dan wel het voordeel dat ik makkelijk laag in BF kan gaan. Na een aantal maand terug intensief trainen en goede voeding heb ik ondertussen 7kg spiermassa gepakt (geverifieerd met dexa scan).  Momenteel 77kg op BF 10%.  Nu nog een weekje knallen en daarna een deload week om daarna terug 8 weken te bulken op 250cal surplus.   groetjes uit België! Peter
    • Young Marcos
      Hoe lang duurt het zetten van een tattoo?

      By Young Marcos · Posted

      Dit hangt af van de grootte en details van het ontwerp. Een middelgrote tattoo kan een paar uur duren. Bespreek je planning met je artiest voor een beter idee. Kijk voor meer info op https://marftattoo.com.

  • Sponsors