Advertentie:



Krachtforum

Forums

  1. Nieuws en mededelingen

    Hier worden al het nieuws en mededelingen geplaatst.

    144
    posts

  2. Introductie

    Ben je nieuw op het forum en wil je een goede start? Maak dan hier een introductie van jezelf om je voor te stellen aan de rest van de leden.

    815
    posts

  3. Algemeen

    Dit is de plek voor algemene fitness praat.

    1,525
    posts

  4. Other sports

    Here you can discuss other sports then fitness / bodybuilding.

    65
    posts

  5. Praathoek

    Hier kun je over van alles discussiëren, ook niet fitness gerelateerde onderwerpen zijn toegestaan.

    272
    posts

  6. Marktplaats

    Heb jij trainingsmateriaal wat je wilt verkopen of ben jij juist op zoek naar trainingsmateriaal? Dan is dit de categorie die jij zoekt.

    7
    posts

  • Berichten

    • Scato89
      Introductie

      By Scato89 · Posted

      Welkom hier!
    • geert gielissen
      Introductie

      By geert gielissen · Posted

      Welkom Ramon.  Op deze site zul je vast en zeker de gewenste kennis op doen.   Succes!
    • RamonLittle
      Introductie

      By RamonLittle · Posted

      Hey allemaal, hierbij even een korte introductie over mij.   Ik ben 21 jaar oud en ben 4,5 jaar geleden in aanraking  gekomen met fitness en krachttraining. Vrijwel direct was ik erg fanatiek aan het trainen, maar als ik hierop terugblik was dit ver van efficient. Ik vind zowel het sporten als het voedingsaspect leuk aan deze tak van sport. Erg interessant waartoe je lichaam allemaal in staat is. Ik heb een kleine twee jaar Sportkunde gestudeerd aan de Hanzehogeschool in Groningen en heb ook een opleiding tot sportmasseur gevolgd en afgerond. Na deze twee jaar heb ik toch besloten om te switchen van opleiding en nu studeer ik verpleegkunde, ook dit aan de Hanzehogeschool in Groningen.   Mijn huidige statistieken: Lengte: 183cm Gewicht: 86kg Squat: 165kg Bankdruk: 135kg Deadlift: 170kg   Mijn doelen wanneer de sportscholen weer open gaan zijn: Het versterken van mijn squat, deze wil ik graag naar 180kg hebben.  Mijn deadlift verbeteren. Mijn techniek zit goed, maar op een of andere manier vind ik het lastig om mijn kracht er in kwijt te kunnen. Bovenlichaam op hypertrofie verder trainen.

  • Sponsors