Advertentie Bodyengymshop

Nieuws en mededelingen

Hier worden al het nieuws en mededelingen geplaatst.

26 discussiess in dit forum

    • 0 reacties
    • 64 weergaven
  1. Advertentie:

  2. Forum upgrade

    • 0 reacties
    • 40 weergaven
  3. Storing

    • 0 reacties
    • 34 weergaven
    • 0 reacties
    • 137 weergaven
    • 0 reacties
    • 140 weergaven
    • 1 reactie
    • 118 weergaven
    • 1 reactie
    • 196 weergaven
    • 0 reacties
    • 130 weergaven
  4. Brr winter

    • 3 reacties
    • 341 weergaven
  5. Informatieve pagina's

    • 1 reactie
    • 293 weergaven
  6. Forum berichten

    • 0 reacties
    • 160 weergaven
  7. Extra domeinen gekoppeld

    • 2 reacties
    • 302 weergaven
  8. SSL beveiligde verbinding

    • 0 reacties
    • 365 weergaven
  9. Nieuwe hosting

    • 0 reacties
    • 256 weergaven
  10. Aankomend weekend planning

    • 5 reacties
    • 503 weergaven
    • 0 reacties
    • 384 weergaven
  11. Forum update

    • 38 reacties
    • 1.410 weergaven
    • 18 reacties
    • 708 weergaven
    • 0 reacties
    • 286 weergaven
  12. Chatbox

    • 14 reacties
    • 818 weergaven
  13. Nieuwe facebook like button

    • 0 reacties
    • 385 weergaven
  14. Vakantie

    • 10 reacties
    • 644 weergaven
  15. Nieuwe moderator.

    • 1 reactie
    • 340 weergaven
  16. terug van weg geweest

    • 6 reacties
    • 537 weergaven
  17. Nieuwe moderator

    • 0 reacties
    • 423 weergaven
  • Berichten

    • Vandaag is de eerste 2,4 kilo er af (niet schoon gewogen) in 4 dagen tijd. (koolhydraat arm en onder de 2700 Kcal gemiddeld)     Urine stinkt verschrikkelijk sterk en adem fruit.    Vandaag een grote gebraden kip van de poelier staan te schransen die lekker vet was met een beetje fruit.    Activiteit, 0,0.    Herinnering voor mijzelf!!!!!! DRINK VEEL MEER WATER. Begin pijn in de lage onderrug te krijgen en de nieren krijgen het zwaar te voortduren.    Ik tel verder niets meer uit en hou ook niets meer bij, ik vermoedt dat ik nog wel gemiddeld (gezien de voeding over de dagen heen) nog een 100gram koolhydraten gebruik. Maar extreme stress verbruikt ook verschrikkelijk veel energie maar cumulatief zal ik in keto zitten.    Gemniddeld zal ik tegen de 2 liter vocht aan zitten maar dat is dus te weinig.    Voeding was veel vet vlees, en vis plus veel vette producten van verse roomkaas en veel olie. Blikje fernades en mountendew tegen het extreem instorten en een paar biertje's.    Epilepsie begint een beetje smerig te worden maar gelukkig heb ik de ervaring daarvan al ondervonden door P2I zijn schema's en ben er niet meer te huiverig voor. Ik moet hoe dan ook zo snel mogelijk gewicht droppen....      
    • Het is maar net waar jou voorkeur ligt, ik heb zelf bakjes welke toen een keer bij de lidl waren geloof ik. Sluiten goed en zitten stevig dicht. Dat was voor mij 1 van de punten waarom ik deze koos. Heb ook wel eens van action gehad en deze gingen telkens open, je raad het al dat is drama. Ik bewaar hier soms ook de bakjes van de chinees van (weg werp), deze neem ik dan mee als ik ergens naartoe ga en kan ze dan makkelijk weggooien daar.
    • Hey allemaal!    Een korte vraag: Meal preppen jullie en zo ja, zijn er bakjes die jullie het liefst gebruiken? Ik ben hier namelijk naar op zoek, maar weet niet goed wat kiezen: duurzame bakjes or zijn wegwerpbare ook voldoende?   Alvast bedankt! Jolien
  • Discussies

  • Sponsors





    Unleash V4 concentrated