Advertentie:



Nieuws en mededelingen

Sign in to follow this  

Hier worden al het nieuws en mededelingen geplaatst.

30 topics in this forum

    • 13 replies
    • 399 views
  1. Advertentie:

  2. Updates 05-10-2018

    • 2 replies
    • 2,817 views
  3. Kleine downtime

    • 0 replies
    • 1,338 views
    • 0 replies
    • 855 views
  4. Forum upgrade

    • 0 replies
    • 770 views
  5. Storing

    • 0 replies
    • 581 views
  6. Bericht problemen

    • 0 replies
    • 749 views
    • 0 replies
    • 666 views
    • 1 reply
    • 692 views
  7. Berichten doel per dag

    • 1 reply
    • 759 views
    • 0 replies
    • 729 views
  8. Brr winter

    • 3 replies
    • 1,374 views
  9. Informatieve pagina's

    • 1 reply
    • 827 views
  10. Forum berichten

    • 0 replies
    • 748 views
  11. Extra domeinen gekoppeld

    • 2 replies
    • 985 views
  12. SSL beveiligde verbinding

    • 0 replies
    • 948 views
  13. Nieuwe hosting

    • 0 replies
    • 771 views
  14. Aankomend weekend planning

    • 5 replies
    • 1,233 views
    • 0 replies
    • 1,145 views
  15. Forum update

    • 38 replies
    • 4,193 views
    • 18 replies
    • 1,603 views
    • 0 replies
    • 971 views
  16. Chatbox

    • 14 replies
    • 1,735 views
  17. Nieuwe facebook like button

    • 0 replies
    • 971 views
  18. Vakantie

    • 10 replies
    • 1,442 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • Weeral iets bijgeleerd. Denk ook dat medial head (misschien daarom) niet zo vaak getraind wordt als long head.
    • Ik ga even de contrarian uithangen met onderstaande link die ik vond met Brad Schoenfeld. De triceps zijn aangehecht aan de Ulna. Voel maar eens aan het uitstekende knobbeltje aan je elleboog. Daar zit de tricep aangehecht. Terwijl je daar voelt roteer je pols dan eens. Beweegt die aanhechting van plaats? Nee, alleen de spieren van de voorarm bewegen. Dus, ik denk dat het geen enkele toegevoegde waarde heeft. https://twitter.com/BradSchoenfeld/status/676034580789501953  
    • I am starting an Ostarine cycle (my first Sarm cycle) & I need help deciding on dosage and cycle length. 20 mg of Ostarine for 12 weeks or 30 mg of Ostarine for 8 weeks?? Which one will be better for bulking? Also, what is recommended for PCT, or do I even need PCT?
  • Sponsors