Advertentie:
Algemeen
Sign in to follow this
Followers
0
Dit is de plek voor algemene fitness praat.
259 topics in this forum
-
- 10 replies
- 287 views
-
Advertentie:
-
- 10 replies
- 548 views
-
- 0 replies
- 159 views
-
- 0 replies
- 111 views
-
- 5 replies
- 210 views
-
- 1 reply
- 156 views
-
- 1 reply
- 138 views
-
- 5 replies
- 182 views
-
- 1 reply
- 220 views
-
- 5 replies
- 954 views
-
- 6 replies
- 1,542 views
-
- 2 replies
- 192 views
-
- 1 reply
- 125 views
-
- 3 replies
- 232 views
-
- 0 replies
- 128 views
-
- 7 replies
- 391 views
-
- 0 replies
- 170 views
-
- 11 replies
- 315 views
-
- 1 reply
- 195 views
-
- 11 replies
- 442 views
-
- 2 replies
- 199 views
-
- 5 replies
- 446 views
-
- 3 replies
- 273 views
-
- 3 replies
- 306 views
-
- 3 replies
- 267 views
Sign in to follow this
Followers
0
-
Who's Online 0 Members, 0 Anonymous, 676 Guests (See full list)
There are no registered users currently online
-
Forum Statistics
1,139
Total Topics7,947
Total Posts
-
Berichten
-
Heb altijd getraind en gedieet maar in 2019 nam ik t heel serieus met gekke resultaten. ( zie foto )
2 jaar later ben weer bijna 10kg aangekomen.
Ik wilde ff extreem doen en beginnen met 1800 kcal per dag ( 180-200 gr eiwit ) want wilde gwn snel wat kwijt.
Eerste 1,5 kilo zo kwijt natuurlijk. Maar nu schommel ik de hele tijd tussen 87,9 en 87,4. Steeds op en neer. Terwijl ik me gewoon goed houd aan mn calorieen tellen. Ik weeg alles. En doe 10 - 15 min cardio na mn training. Train 4 x per week.
Wrm gebeurd dit? Kwil niet nu 1700 gaan eten -
Als Belg ook mactropin bestelt gezien ik veel in NL kom. Maar voel er inderdaad niet veel van.
-
Niet iedereen is comfortabel met foto's maken van zichzelf en het op internet plaatsen. Maar dat ter zijde is hij ook nog lang niet klaar met zijn kuur. Ik heb nooit foto's geplaatst en zal ik ook niet doen. maar ik begon op 1m67 met 65 kg en heb in de afgelopen 6 jaar met SARMs en anabolica 19 kg gewonnen. (Hetzelfde vetpercentage als wanneer ik 65 woog) Dat moet qua resultaten ook voldoende zeggen bijvoorbeeld? Als iemand maar gains gemaakt heeft en niet omhoog geschoten is in vet, zeg ik: "Cycle geslaagd!!"
-
-
Sponsors
