Advertentie:

Algemeen

Sign in to follow this  
Followers 0

Dit is de plek voor algemene fitness praat.

288 topics in this forum

  1. De basics voorbij.

    By geert gielissen,   
    • 11 replies
    • 611 views
  2. Advertentie:

  3. Back to basics vervolg.

    By geert gielissen,   
    • 2 replies
    • 326 views

  4. Set voor krachttraining thuis

    By robbadub,   
    • 5 replies
    • 818 views

  5. Back to basics.

    By geert gielissen,   
    • 3 replies
    • 426 views

  6. Alternatieven burpee, mountain climbers

    By Camilla-1976,
    • 3 replies
    • 506 views

  7. Effe weg.

    By geert gielissen,
    • 3 replies
    • 413 views

  8. Vernieuwen thuis gym

    By Scato89,
    • 22 replies
    • 2,358 views

  9. I am starting an Ostarine cycle 

    By yousefprice,   
    • 1 reply
    • 458 views

  10. Goed werk heeft tijd nodig!

    By geert gielissen,   
    • 0 replies
    • 383 views

  11. Ademen, om eens even bij stil te staan.

    By geert gielissen,
    • 5 replies
    • 509 views

  12. Het optimale trainingsprogramma

    By Peter Wouters,
    • 1 reply
    • 397 views

  13. Ready to roll

    By geert gielissen,
    • 4 replies
    • 447 views

  14. 60+ en krachttraining.

    By geert gielissen,
    • 5 replies
    • 489 views

  15. hoe ik ben aangekomen/mijn verhaal

    By Merlijn,
    • 13 replies
    • 1,890 views

  16. Onderzoek thuissporten

    By bobhaitink,   
    • 7 replies
    • 573 views

  17. Mind set.

    By geert gielissen,
    • 0 replies
    • 314 views

  18. Solide, complete schema's.

    By geert gielissen,   
    • 0 replies
    • 295 views

  19. Home gym op maat.

    By geert gielissen,
    • 9 replies
    • 574 views

  20. Lastig huidprobleem?

    By Tom,
    • 5 replies
    • 516 views

  21. Langverwachte openstelling sportscholen.

    By geert gielissen,
    • 1 reply
    • 415 views

  22. Omkeerbaar hypogonadotroop mannelijk hypogonadisme als gevolg van energietekort

    By Peter Wouters,
    • 0 replies
    • 327 views

  23. Zijn eiwitshakes slecht voor je zaadkwaliteit?

    By BrianVB,
    • 10 replies
    • 2,502 views

  24. Hoe verder spieren aanmaken

    By simooon2002,   
    • 1 reply
    • 424 views

  25. Enquete ondernemersplan

    By William 2020,   
    • 2 replies
    • 467 views

  26. Sport, lichaamsbeweging en COVID-19, de ziekte veroorzaakt door het SARS-CoV-2 coronavirus

    By Peter Wouters,
    • 1 reply
    • 439 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Mentzer
      Effe voorstelle

      By Mentzer · Posted

      Hoy    Bedankt man neen hoor net niet haha al een eindje bezig met sportieve groeten 
    • Scato89
      PPL Split Tips

      By Scato89 · Posted

      Hoi Sani, In mijn optiek zou ik op je benen dagen, nog een soort Hip extension oefing erin doen, zoals (romanian) deadlift, Hip trust of zoiets. En sowieso iets meer Hamstring gerichte oefeningen, nu heb je alleen Hamstring curls 2 keer, de rest is wel meer gericht op je quads.   Woensdag zou het wel 1 setje minder kunnen met de biceps denk ik. Ook zou ik vrijdag nog sowieso 1 setje schouders inplannen en zaterdag of de bent over row of de dumbell row skippen
    • Scato89
      Effe voorstelle

      By Scato89 · Posted

      Hoi Darius, Welkom hier! Niet net begonnen zo te zien 👍

  • Sponsors