Advertentie:



Oefeningen

Sign in to follow this  

Dit forum is bedoeld om bijvoorbeeld vragen te stellen over een bepaalde oefening.

55 topics in this forum

    • 5 replies
    • 634 views
  1. Advertentie:

    • 3 replies
    • 227 views
  2. Expander

    • 0 replies
    • 637 views
  3. Trainingsschema

    • 1 reply
    • 450 views
    • 6 replies
    • 484 views
    • 1 reply
    • 217 views
  4. scoliose

    • 3 replies
    • 1,153 views
    • 22 replies
    • 1,198 views
    • 1 reply
    • 431 views
  5. Toewerken naar chin ups

    • 6 replies
    • 836 views
  6. Dikke nek

    • 3 replies
    • 822 views
  7. Full body terug hype

    • 2 replies
    • 791 views
  8. Legs raised hold

    • 0 replies
    • 474 views
  9. Verkeerde houding

    • 2 replies
    • 528 views
    • 7 replies
    • 1,281 views
  10. Symmetrie

    • 2 replies
    • 624 views
    • 3 replies
    • 581 views
  11. Homegym trainer

    • 4 replies
    • 565 views
    • 1 reply
    • 589 views
    • 18 replies
    • 1,019 views
  12. One Arm Dumbbell Row

    • 2 replies
    • 627 views
  13. geblesseerd squad

    • 6 replies
    • 872 views
  14. Favoriete oefening?

    • 6 replies
    • 729 views
    • 2 replies
    • 710 views
    • 2 replies
    • 716 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • Ik sluit me aan bij Fit, ALLE combinaties zijn mogelijk! Kies wat voor JOU werkt!
    • Winstrol en Anavar zijn ook geen dingen die je helpen bij afvallen, Winstrol laat je droger LIJKEN omdat het water tussen je huid en je spieren verdwijnt. 

      En Anavar KAN inderdaad wat visceraal vet verbranden, maar dit weegt totaal niet op tegen eten onder je onderhoud en dus cutten zoals het hoort. Bodyfat verlagen doe je echt door je kcal te laten zakken.
      Tren-E kan best 12 of zelfs 14 weken hoor, is alleen omdat het een langere ester is, korte ester (Tren-A) 8 tot 10 weken inderdaad.
      Masteron zou ik altijd op 500 minimaal pakken, daaronder heb je maar weinig profijt van het echte uiterlijke effect wat het heeft. De beste dosis voor Masteron zou ik op 750 zetten.
      Met een cut zou ik Test ook niet zo hoog doen, 300 is dan meer dan zat, EN minder bijwerkingen

      Voor maximaal profijt van alles zou ik hieraan Proviron toevoegen op minimaal 50mg per dag, liever 100 zelfs. Proviron is ondergewaardeerd voor wat het doet  
    • Om de week injecteren is echt maximaal vanwege de opname tijd. Om de week heeft geen zin zoals @Shorty al aangeeft. Voor afvallen kun je een stack van test, tren, mast gebruiken. Het ziet er dan bijvoorbeeld als volgt uit: 600 test, 400 tren, 400 mast. 

      Test 12 weken
      Mast 12 weken
      Tren 10 weken

      Je kunt in plaats van tren ook kijken naar iets als clen of t3. Clen heeft voor sommige mensen wel wat vervelende bijwerkingen zoals hoofdpijn en trillende spieren, aangeraden word dus om laag te beginnen en langzaam op te bouwen. Hier zijn diverse schema' s voor te vinden.
  • Sponsors