Advertentie:

Oefeningen

Sign in to follow this  
Followers 0

Dit forum is bedoeld om bijvoorbeeld vragen te stellen over een bepaalde oefening.

Subforums

  1. Trainingsschema's

    366
    posts

78 topics in this forum

  1. Hand/arm oefening

    By Nos,
    • 7 replies
    • 211 views
  2. Advertentie:

  3. Squats

    By mtje,   
    • 1 reply
    • 323 views

  4. Welke oefeningen voor been na ongeval.

    By Cruz,
    • 0 replies
    • 223 views

  5. Welke oefeningen doe jij in de sportschool?

    By Mikee-007,   
    • 7 replies
    • 411 views

  6. Kamalu curl nieuwe trainingsprikkel ?

    By Hansie,
    • 1 reply
    • 446 views

  7. Onderrug oefening ivm Squad.

    By Avatar,
    • 1 reply
    • 676 views

  8. ideale trainingsschema 50 +

    By Hansie,
    • 2 replies
    • 375 views

  9. push up hulpmiddel

    By Cruz,
    • 9 replies
    • 719 views

  10. Mening ppl 6 dagen gevraagd.

    By JJ1999,
    • 1 reply
    • 491 views

  11. training schema 5x

    By smulkwark,
    • 0 replies
    • 356 views

  12. Compound oefeningen

    By Sportstarter,   
    • 0 replies
    • 411 views

  13. gratis training en dieet schema

    By robbie1346,
    • 2 replies
    • 581 views

  14. planning en push ups

    By beestje,
    • 2 replies
    • 466 views

  15. seated leg curls ondergewaardeerd ?

    By Hansie,
    • 0 replies
    • 438 views

  16. Buitenoefeningen

    By Irnerius,
    • 3 replies
    • 670 views

  17. Pijn bij Overhead Shoulder Press (met name beweging omlaag)

    By Roel K,   
    • 4 replies
    • 1,000 views

  18. Nieuwe schema, wat mag er niet ontbreken

    By jiggie,
    • 6 replies
    • 833 views

  19. Starten in de gym

    By ShotoNL,
    • 1 reply
    • 629 views

  20. OVERZICHT VAN 48 BORSTOEFENINGEN

    By Rob,   
    • 1 reply
    • 802 views

  21. Welke oefeningen voor licht ingegroeide borst

    By WilfZaha,   
    • 4 replies
    • 1,509 views

  22. Maakt het uit of je met of zonder gewichten traint

    By Jelter,
    • 9 replies
    • 906 views

  23. Spierpijn

    By chip,
    • 3 replies
    • 917 views

  24. Advies over opdrukken en andere oefeningen

    By YBMartijn,   
    • 7 replies
    • 1,112 views

  25. Volume aanpassen bij cutting cycle

    By bart.verbeek@gmx.com,
    • 5 replies
    • 1,791 views

  26. Training schema aanpassen tijdens anabolen cycle

    By bart.verbeek@gmx.com,
    • 3 replies
    • 1,097 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Gdberghuis
      Maakt het uit als je een pauze neemt tijdens het droogtrainen?

      By Gdberghuis · Posted

      Hallo,   Ik zit nu in mijn cut in de laatste weken. Ik zou evt al kunnen stoppen maar ik wil er nog iets meer vet af. Het probleem is dat mijn diabetes heel erg tegen mij werkt. Ik zit veel laag en om dan ook nog eens op een lege maag te sporten terwijl je je al kut voelt is echt niet meer vol te houden.   Ik denk als ik nog 3 weken doorga het perfecte resultaat er is voor mij alleen mijn lichaam heeft echt meer eten nodig vooral nu met mijn diabetes ongeregeldheden.   Stel ik stop nu en zorg dat ik net zo hard blijf sporten, gezond eet en op gewicht blijf en ik doe een pauze van 1 of 2 weken: heb ik dan hetzelfde resultaat als dat ik nu doorga of zorgt die pauze voor minder spieren voor het uiteindelijke resultaat?   Hopelijk heb ik het duidelijk genoeg uitgelegd, alvast bedankt 
    • Fit
      Fitness app

      By Fit · Posted

        Misschien JEFIT?  
    • tomtom14513
      Mactropin Nep?

      By tomtom14513 · Posted

      @Shorty had je pb gestuurd

  • Sponsors