Advertentie:

Oefeningen

Sign in to follow this  

Dit forum is bedoeld om bijvoorbeeld vragen te stellen over een bepaalde oefening.

78 topics in this forum

  1. Hand/arm oefening

    • 7 replies
    • 211 views
  2. Advertentie:

  3. Squats

    • 1 reply
    • 323 views
    • 0 replies
    • 223 views
    • 7 replies
    • 411 views
    • 1 reply
    • 446 views
    • 1 reply
    • 676 views
    • 2 replies
    • 375 views
  4. push up hulpmiddel

    • 9 replies
    • 719 views
    • 1 reply
    • 491 views
    • 0 replies
    • 356 views
    • 0 replies
    • 411 views
    • 2 replies
    • 581 views
    • 2 replies
    • 466 views
    • 0 replies
    • 438 views
  5. Buitenoefeningen

    • 3 replies
    • 670 views
    • 4 replies
    • 1,000 views
    • 6 replies
    • 833 views
  6. Starten in de gym

    • 1 reply
    • 629 views
    • 1 reply
    • 802 views
    • 4 replies
    • 1,509 views
    • 9 replies
    • 906 views
  7. Spierpijn

    • 3 replies
    • 917 views
    • 7 replies
    • 1,112 views
    • 5 replies
    • 1,791 views
    • 3 replies
    • 1,097 views
Sign in to follow this  
  • Berichten

    • Hallo,   Ik zit nu in mijn cut in de laatste weken. Ik zou evt al kunnen stoppen maar ik wil er nog iets meer vet af. Het probleem is dat mijn diabetes heel erg tegen mij werkt. Ik zit veel laag en om dan ook nog eens op een lege maag te sporten terwijl je je al kut voelt is echt niet meer vol te houden.   Ik denk als ik nog 3 weken doorga het perfecte resultaat er is voor mij alleen mijn lichaam heeft echt meer eten nodig vooral nu met mijn diabetes ongeregeldheden.   Stel ik stop nu en zorg dat ik net zo hard blijf sporten, gezond eet en op gewicht blijf en ik doe een pauze van 1 of 2 weken: heb ik dan hetzelfde resultaat als dat ik nu doorga of zorgt die pauze voor minder spieren voor het uiteindelijke resultaat?   Hopelijk heb ik het duidelijk genoeg uitgelegd, alvast bedankt 
    •   Misschien JEFIT?  
    • @Shorty had je pb gestuurd
  • Sponsors