Advertentie:



Vetverbranding en conditietraining

Sign in to follow this  
Followers 0

Voor vragen over het verbranden van lichaamsvet en/of het verbeteren van je conditie.

42 topics in this forum

  1. Vetverbranding / Krachttraining

    By Vlaminck,
    • 7 replies
    • 96 views
  2. Advertentie:

  3. Vet verbranden door HIIT training

    By Fit,   
    • 10 replies
    • 5,550 views

  4. Help!

    By MickJansen92,   
    • 5 replies
    • 552 views

  5. iemand ervaring met fast burn extreme

    By sam,   
    • 2 replies
    • 387 views

  6. Spiergroei en vetverlies met een hoog proteine dieet

    By Peter Wouters,
    • 1 reply
    • 268 views

  7. hallo, is dit digitaal boek iets?

    By rkbd12,   
    • 4 replies
    • 244 views

  8. Vermagering benen

    By mariec,
    • 4 replies
    • 326 views

  9. Droogtrainen

    By Yorben,
    • 6 replies
    • 484 views

  10. Farmers walk

    By Hansie,
    • 2 replies
    • 363 views

  11. Vragen van een ‘beginnende’ sporter

    By PascalG93,   
    • 1 reply
    • 383 views

  12. Steppen voor senioren

    By chip,
    • 1 reply
    • 359 views

  13. Voedingsaanname tijdens cutten

    By m1997,
    • 10 replies
    • 626 views

  14. 5 redenen waarom je geen vet verliest

    By Fit,
    • 8 replies
    • 2,211 views

  15. teveel eiwitten

    By Schrammetje,
    • 8 replies
    • 1,914 views

  16. Leptine ressistentie

    By Peter Wouters,
    • 0 replies
    • 935 views

  17. HIIT en vetverlies

    By Peter Wouters,
    • 1 reply
    • 1,058 views

  18. Side bend

    By Sylvie1968,
    • 2 replies
    • 861 views

  19. Minimum vetpercentage bij vrouwen

    By Jolien,   
    • 2 replies
    • 1,083 views

  20. BMI

    By Fit,
    • 7 replies
    • 1,227 views

  21. Welke maand begin je met cutten?

    By Fit,
    • 0 replies
    • 1,097 views

  22. Staand werken dé optie voor een kantoorbaan?

    By Fit,
    • 5 replies
    • 1,844 views

  23. Fietsen voor cardio

    By Ron 101,
    • 4 replies
    • 1,073 views

  24. Vetpercentage app

    By Peter Wouters,
    • 0 replies
    • 1,286 views

  25. Vochtophoping: oorzaken en wat kan je eraan doen

    By P2I,
    • 0 replies
    • 953 views

  26. Pokemon GO

    By Fit,
    • 2 replies
    • 980 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Scato89
      Introductie

      By Scato89 · Posted

      Welkom hier!
    • geert gielissen
      Introductie

      By geert gielissen · Posted

      Welkom Ramon.  Op deze site zul je vast en zeker de gewenste kennis op doen.   Succes!
    • RamonLittle
      Introductie

      By RamonLittle · Posted

      Hey allemaal, hierbij even een korte introductie over mij.   Ik ben 21 jaar oud en ben 4,5 jaar geleden in aanraking  gekomen met fitness en krachttraining. Vrijwel direct was ik erg fanatiek aan het trainen, maar als ik hierop terugblik was dit ver van efficient. Ik vind zowel het sporten als het voedingsaspect leuk aan deze tak van sport. Erg interessant waartoe je lichaam allemaal in staat is. Ik heb een kleine twee jaar Sportkunde gestudeerd aan de Hanzehogeschool in Groningen en heb ook een opleiding tot sportmasseur gevolgd en afgerond. Na deze twee jaar heb ik toch besloten om te switchen van opleiding en nu studeer ik verpleegkunde, ook dit aan de Hanzehogeschool in Groningen.   Mijn huidige statistieken: Lengte: 183cm Gewicht: 86kg Squat: 165kg Bankdruk: 135kg Deadlift: 170kg   Mijn doelen wanneer de sportscholen weer open gaan zijn: Het versterken van mijn squat, deze wil ik graag naar 180kg hebben.  Mijn deadlift verbeteren. Mijn techniek zit goed, maar op een of andere manier vind ik het lastig om mijn kracht er in kwijt te kunnen. Bovenlichaam op hypertrofie verder trainen.

  • Sponsors