Advertentie:

Vetverbranding en conditietraining

Sign in to follow this  
Followers 0

Voor vragen over het verbranden van lichaamsvet en/of het verbeteren van je conditie.

60 topics in this forum

  1. Motivatie kwijt

    By Qumk,
    • 1 reply
    • 1,992 views
  2. Advertentie:

  3. Maakt het uit als je een pauze neemt tijdens het droogtrainen?

    By Gdberghuis,   
    • 2 replies
    • 2,087 views

  4. Mactropin stackers pro

    By Katrien,   
    • 5 replies
    • 2,864 views

  5. Tot welke percentage cut en muscle gain mogelijkheid ?

    By Allard,   
    • 2 replies
    • 828 views

  6. Hoe bouw ik spieren op zonder iets aan te passen aan mijn vetpercentage?

    By Gdberghuis,   
    • 4 replies
    • 1,062 views

  7. Hulp met kcal/voedselinname met allergieën

    By Gdberghuis,   
    • 2 replies
    • 736 views

  8. Vetverbranding/Muscle Gain?

    By Jason,   
    • 12 replies
    • 1,721 views

  9. Chest probleem

    By Gdberghuis,   
    • 2 replies
    • 917 views

  10. Ik val niet meer af.

    By RoytjeSCC,
    • 5 replies
    • 1,588 views

  11. Aankomen tijdens cutten?

    By Kevinvd,
    • 3 replies
    • 1,454 views

  12. Vetpercentage

    By Madie14,
    • 1 reply
    • 1,018 views

  13. Problemen met cutten

    By Gdberghuis,   
    • 4 replies
    • 1,002 views

  14. Hulp met droogtrainen

    By Gdberghuis,   
    • 1 reply
    • 1,054 views

  15. H E L P aub! 62KG en 20% bodyfat(meeste visceraal dan nog!)

    By wannabeshredded,   
    • 8 replies
    • 1,742 views

  16. Please help

    By Phen,
    • 3 replies
    • 1,060 views

  17. 3-4maand cut

    By Kevpac,
    • 3 replies
    • 1,571 views

  18. Heup abductie oefeningen

    By Joe,
    • 1 reply
    • 1,227 views

  19. Vetverbranding / Krachttraining

    By Vlaminck,
    • 7 replies
    • 1,398 views

  20. Vet verbranden door HIIT training

    By Fit,   
    • 10 replies
    • 8,062 views

  21. Help!

    By MickJansen92,   
    • 5 replies
    • 1,889 views

  22. iemand ervaring met fast burn extreme

    By sam,   
    • 2 replies
    • 2,099 views

  23. Spiergroei en vetverlies met een hoog proteine dieet

    By Peter Wouters,
    • 1 reply
    • 1,308 views

  24. hallo, is dit digitaal boek iets?

    By rkbd12,   
    • 4 replies
    • 1,250 views

  25. Vermagering benen

    By mariec,
    • 4 replies
    • 1,628 views

  26. Droogtrainen

    By Yorben,
    • 6 replies
    • 2,083 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • Dreace
      Sarms kuur

      By Dreace · Posted

      Hoi Shorty, Zou ik ook een bericht van je mogen ontvangen?  Alvast bedankt!
    • Ard-444
      Nieuwe start!

      By Ard-444 · Posted

      Zou je mij ook de bron willen mailen aub!
    • Ponyp
      RAD-140 Logbook

      By Ponyp · Posted

      Week 2:   Ik voel mij super. Het gewicht gaat met alles omhoog. Ik pak tussendoor, indien nodig, ene extra rustdag tussendoor. Het lichaam geeft het vanzelf aan.  Ik deed altijd setjes met squads 3/4 setjes van 8 80kg Dat is binnen 2 weken richting 110kg gegaan. De pomp is ook legendarisch. Af en toe hoor je mensen zeggen; je gaat de laatste tijd ook lekker zeg. "Geef mij ook wat van dat spul" terwijl ze nergens wat van af weten.   Ik kreeg last van een oude schouderblessure. Ik ging flink in gewicht naar beneden. En ging mij meer focussen op een rustige en goede uitvoering. Daarnaast ook elke dag rotator oefenen gedaan en gerold met een tennisbal. De pijn is nu weg en hou deze oefeningen erin, om mijn schouder sterker te laten worden.   Daarnaast weinig bijzonderheden te melden. Ik kan aan mijzelf zien, dat ik groei. Ik ben van 77kg naar 81lg gegaan.

  • Sponsors