Advertentie:

Vetverbranding en conditietraining

Sign in to follow this  
Followers 0

Voor vragen over het verbranden van lichaamsvet en/of het verbeteren van je conditie.

59 topics in this forum

  1. Motivatie kwijt

    By Qumk,
    • 0 replies
    • 511 views
  2. Advertentie:

  3. Maakt het uit als je een pauze neemt tijdens het droogtrainen?

    By Gdberghuis,   
    • 2 replies
    • 1,683 views

  4. Mactropin stackers pro

    By Katrien,   
    • 5 replies
    • 2,056 views

  5. Tot welke percentage cut en muscle gain mogelijkheid ?

    By Allard,   
    • 2 replies
    • 535 views

  6. Hoe bouw ik spieren op zonder iets aan te passen aan mijn vetpercentage?

    By Gdberghuis,   
    • 4 replies
    • 643 views

  7. Hulp met kcal/voedselinname met allergieën

    By Gdberghuis,   
    • 2 replies
    • 460 views

  8. Vetverbranding/Muscle Gain?

    By Jason,   
    • 12 replies
    • 1,233 views

  9. Chest probleem

    By Gdberghuis,   
    • 2 replies
    • 630 views

  10. Ik val niet meer af.

    By RoytjeSCC,
    • 5 replies
    • 1,226 views

  11. Aankomen tijdens cutten?

    By Kevinvd,
    • 3 replies
    • 1,128 views

  12. Vetpercentage

    By Madie14,
    • 1 reply
    • 718 views

  13. Problemen met cutten

    By Gdberghuis,   
    • 4 replies
    • 719 views

  14. Hulp met droogtrainen

    By Gdberghuis,   
    • 1 reply
    • 786 views

  15. H E L P aub! 62KG en 20% bodyfat(meeste visceraal dan nog!)

    By wannabeshredded,   
    • 8 replies
    • 1,323 views

  16. Please help

    By Phen,
    • 3 replies
    • 780 views

  17. 3-4maand cut

    By Kevpac,
    • 3 replies
    • 1,281 views

  18. Heup abductie oefeningen

    By Joe,
    • 1 reply
    • 992 views

  19. Vetverbranding / Krachttraining

    By Vlaminck,
    • 7 replies
    • 1,091 views

  20. Vet verbranden door HIIT training

    By Fit,   
    • 10 replies
    • 7,467 views

  21. Help!

    By MickJansen92,   
    • 5 replies
    • 1,602 views

  22. iemand ervaring met fast burn extreme

    By sam,   
    • 2 replies
    • 1,714 views

  23. Spiergroei en vetverlies met een hoog proteine dieet

    By Peter Wouters,
    • 1 reply
    • 1,050 views

  24. hallo, is dit digitaal boek iets?

    By rkbd12,   
    • 4 replies
    • 977 views

  25. Vermagering benen

    By mariec,
    • 4 replies
    • 1,361 views

  26. Droogtrainen

    By Yorben,
    • 6 replies
    • 1,662 views
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Berichten

    • BobDeBodybuilder
      Progress - LGD 4033 kuur

      By BobDeBodybuilder · Posted

      De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
    • Gineau
      Full body 3x per week

      By Gineau · Posted

      Hi,   Ik doe nu dit schema 3x per week. Afwisselend met squat of deadlift in het programma. Kan iemand nog tips geven?  
    • Kevinsinos_
      Progress - LGD 4033 kuur

      By Kevinsinos_ · Posted

      Lekker bezig man!

  • Sponsors