Advertentie Bodyengymshop

Forums

  1. Krachtforum

    1. Nieuws en mededelingen

      Hier worden al het nieuws en mededelingen geplaatst.

      126
      berichten
    2. Introductie

      Ben je nieuw op het forum en wil je een goede start? Maak dan hier een introductie van jezelf om je voor te stellen aan de rest van de leden.

      446
      berichten
    3. Algemeen

      Dit is de plek voor algemene fitness praat.

      1.127
      berichten
    4. Overige sporten

      Dit forum is bedoeld om te discussiëren over andere sporten dan fitness / bodybuilding.

      45
      berichten
    5. Praathoek

      Hier kun je over van alles discussiëren, ook niet fitness gerelateerde onderwerpen zijn toegestaan.

      105
      berichten
  2. Bodybuilding en fitness forum

    1. Oefeningen

      Dit forum is bedoeld om bijvoorbeeld vragen te stellen over een bepaalde oefening.

      481
      berichten
    2. Vetverbranding en conditietraining

      Voor vragen over het verbranden van lichaamsvet en/of het verbeteren van je conditie.

      189
      berichten
    3. Voeding

      Leer hier alles over de juiste voeding voor de allerbeste resultaten.

      978
      berichten
    4. Krachttraining

      Hier is alles te vinden over krachttraining

      440
      berichten
    5. Logboeken

      Hier kan je een logboek starten over je vorderingen.

      897
      berichten
    6. AAS

      Discussieer en deel informatie over het gebruik van (androgene) anabole steroïden.

      136
      berichten
    7. Powerlifting en gewichtheffen

      Discussieer over deze en andere krachtsporten.

      42
      berichten
    8. Gemoed en Motivatie

      De categorie om jezelf en je forum leden gemotiveerd te houden

      142
      berichten
  • Berichten

    • Succes Jolien, TNT heeft thans bakken ervaring met vrouwen ook. Zijn eigen vriendin heeft hij ook tot kampioen getraind enkele jaren terug   Buffbunny ken ik niet (rare naam trouwens). Waarom 4 weken bulk eerst? In 4 weken kan je namelijk weinig spiermassa opbouwen vrees ik. Hopelijk ben je er goed mee.   Succes allesinds en houdt ons op de hoogte! 
    •   Ben heel benieuwd keep is updated! 
    • Ik heb de afgelopen dagen veel online programma's zitten opzoeken en geëindigd met 2 waartussen ik nog twijfelde: The natural Transformer (voorgesteld door P2I) Heidi Somers (Buffbunny)   Uiteindelijk ben ik gegaan voor de laatste. Misschien is het een verwaarloosbaar argument, maar met dat zij ook een vrouw is denk ik dat ze nog net iets beter weet wat een vrouw nodig heeft om dit doel te bereiken. Ze heeft ook zelf ervaring in bikini fitness. Ik volg ook haar Youtube kanaal. Ik wil niet zeggen dat ik haar goed ken, maar haar manier van aanpak geeft me wel een goed gevoel.    Ik start met een bulkprogramma van 4 weken op 1 januari, gevolgd door een competition prep van 12 weken. Let's see how everything goes 
  • Discussies

  • Sponsors





    Unleash V4 concentrated