Advertentie:



All Activity

This stream auto-updates     

  1. Last week
  2. Proteine ijs

    Body en Fit heeft ze! het zijn net echte Marsen en Snickers!
  3. Earlier
  4. Proteine ijs

    Haha ja niet te vreten, die ken ik niet heb je linkje?
  5. Proteine ijs

    Exact... Op een balk whey kauwen is gauw vies he haha Die Mars, Snickers en Bounty bars zijn WAANZINNIG lekker. Maar echt erg duur...
  6. Proteine ijs

    Ik ben ook altijd bang dat het chemisch smaakt... hetzelfde geldt voor diverse producten zoals whey, bars etc..
  7. Proteine ijs

    Ja heb het nog niet op. Vind het peperduur als er niet toevallig een actie is. Ben benieuwd want die shit smaakt meestal zo chemisch als de neten haha 😂
  8. Proteine ijs

    Heb ik sinds vorige week. De vanille-varient. Valt best te pruimen.
  9. Sarms

    Hoi Zishan, Ik heb een drietal SARMs behandeld qua informatie op dit forum, zoek daar even naar. Daar heb ik alle informatie van LGD, S4 en MK-2866 (Ostarine) geplaatst. Dan kan je nu wat informatie winnen. Bronnen zijn HEEL lastig te peilen met SARMs, vaak zijn ze nep namelijk. Maar ik heb er eentje. Die mogen we niet bespreken op de forums, dus dan kan je me beter een berichtje sturen. Zie het wel verschijnen Je was me voor! Maar bedankt dat je aan me denkt, Fit.
  10. Sarms

    Hier kan @Shorty je zeker meer over vertellen
  11. Jep, dit gebeurt veel vaker dan je denkt. Zorg dat je een betrouwbare bron hebt voor dit soort dingen... De online shops zijn ook altijd ondergedoseerd of totaal niet wat ze zeggen dat erin zit. Reviews zegt ook maar een beetje, meestal sturen ze je een paar flesjes van een goeie ''batch'' en dan de volgende batch is mega op bespaard en soms zit er zelfs helemaal GEEN hormoon in en is het gewoon olie... Bronnen heb ik wel voor je, maar die mogen we hier niet bespreken, je kunt me een berichtje sturen eventueel.
  12. Sarms

    Lgd 4033 en S4... Welk onlineshop?
  13. Sarms

    Welke sarm wil je gaan gebruiken?
  14. Sarms

    Dag iedereen! ik wil een sarmkuur volgen. kan er iemand mij zeggen in welke maten en hoelang ik deze moet volgen? ik wil bijkomen in spiermassa en afvallen van vet.
  15. Me even voorstellen...

    Welkom kerel! En onthouden he! Je bent maar zo oud als dat je je voelt!
  16. Me even voorstellen...

    Goedemiddag Fraben, Welkom op het forum!
  17. Test

    Hey kerel, Hier is sowieso geen vraag naar, natuurlijk wel naar logs van complete kuren. Als je het fijn vindt dat je penis werkt en dat de hormoonhuishouding in je lichaam correct blijft om allerlei mega problemen te voorkomen, zul je ook prikjes met Testosteron moeten zetten. Je hebt namelijk oestrogeen nodig, en daar zorgt Winstrol niet voor... Als je nog niet klaar bent voor een prikje (ligt ook aan je leeftijd trouwens) moet je nog niet beginnen met iets als een anabole steroïd, dan zijn SARMs een veel betere optie voor je. Die leggen namelijk niet je hele testosteronproductie plat en dan heb je daar dus geen problemen mee. Als er nog vragen zijn, gewoon roepen. Ik doe niet anders dan mensen begeleiden in dit soort dingen! Groeten Shorty
  18. Me even voorstellen...

    Goeiedag iedereen, Ik ben hier nieuw op dit forum. Ik ben een man van 38jaar, met lengte van 1m88, 85kg dik. Ik doe al 15jaar aan fitness. Nl krachttraining, ik probeer 4keer naar de gym te gaan. Maar we worden een beetje ouder en ben ook al tevreden met 3keer te trainen per week. Wat kom ik hier zoeken op dit forum. Kennis verrijken met andere sporters. Dus ik hoop hier nog veel bij te leren... Grtz
  19. Test

    Test
  20. Welke spiergroepen samen trainen?

    Ik sluit me aan bij Fit, ALLE combinaties zijn mogelijk! Kies wat voor JOU werkt!
  21. minimale dosering test+e en tren+e

    Winstrol en Anavar zijn ook geen dingen die je helpen bij afvallen, Winstrol laat je droger LIJKEN omdat het water tussen je huid en je spieren verdwijnt. En Anavar KAN inderdaad wat visceraal vet verbranden, maar dit weegt totaal niet op tegen eten onder je onderhoud en dus cutten zoals het hoort. Bodyfat verlagen doe je echt door je kcal te laten zakken. Tren-E kan best 12 of zelfs 14 weken hoor, is alleen omdat het een langere ester is, korte ester (Tren-A) 8 tot 10 weken inderdaad. Masteron zou ik altijd op 500 minimaal pakken, daaronder heb je maar weinig profijt van het echte uiterlijke effect wat het heeft. De beste dosis voor Masteron zou ik op 750 zetten. Met een cut zou ik Test ook niet zo hoog doen, 300 is dan meer dan zat, EN minder bijwerkingen Voor maximaal profijt van alles zou ik hieraan Proviron toevoegen op minimaal 50mg per dag, liever 100 zelfs. Proviron is ondergewaardeerd voor wat het doet
  22. minimale dosering test+e en tren+e

    Om de week injecteren is echt maximaal vanwege de opname tijd. Om de week heeft geen zin zoals @Shorty al aangeeft. Voor afvallen kun je een stack van test, tren, mast gebruiken. Het ziet er dan bijvoorbeeld als volgt uit: 600 test, 400 tren, 400 mast. Test 12 weken Mast 12 weken Tren 10 weken Je kunt in plaats van tren ook kijken naar iets als clen of t3. Clen heeft voor sommige mensen wel wat vervelende bijwerkingen zoals hoofdpijn en trillende spieren, aangeraden word dus om laag te beginnen en langzaam op te bouwen. Hier zijn diverse schema' s voor te vinden.
  23. minimale dosering test+e en tren+e

    Bedankt voor je reactie.ik wil afvallen. Winstrol en anavar hebben niet echt bij mij geholpen
  24. minimale dosering test+e en tren+e

    Hoi Arjan, De juiste balans qua doseringen is voor letterlijk ieder persoon anders. De ene persoon kan 600mg Tren-E best hebben, zonder er slecht van te slapen, zweten of whatever. Terwijl een ander just op 200mg per week al zoiets heeft van: ''Nou, dit is voldoende, te hoog zou teveel zijn''. Hoe dan ook raad ik Tren (in welke ester dan ook) gewoon keihard af voor 20 weken. Ikzelf raad altijd mensen aan om het maximaal 14 weken te doen met Tren-E en maximaal 10 weken met Tren-A (maar Tren-A raad ik sowieso af, teveel schommelingen in het bloed en dus veel meer bijwerkingen) Wat is je doel voor die kuur, want als je al op een laag vetpercentage zit, kan je beter iets in de zin van Test-E, Proviron en Masteron nemen. Dat kan je best 20 weken doen. Deze compounds zijn VEEL minder zwaar op het lichaam namelijk. Om je vraag te beantwoorden over Tren-E te injecteren om de twee weken: Dit is niet verstandig, want de halfwaarde van de enanthaat ester is een dag of 5 in het lichaam (op papier 8 dagen, ik weet het, maar in het lichaam wordt het sneller geabsorbeerd dan dat mensen denken) dus dan krijg je eerst een kleine piek en een dal waar je erg lang in blijft hangen. Dit is niet goed voor de resultaten en je lichaam schommelt te veel! Mijn advies zou zijn het netjes elke 3,5 dag te injecteren en dan telkens een kleine dosis. ALS HET ECHT NIET ANDERS KAN, elke week minimaal. Om de twee weken is echt te lang. Als je nog vragen hebt, stuur me maar een berichtje via mijn inbox. Dan kan ik je nog veel meer uitleggen, zodat je voortaan de dingetjes correct kunt gebruiken en er veel meer uit zult halen.
  25. minimale dosering test+e en tren+e

    Hallo, Vorig jaar heb ik een kuurtje test+e tren+e gebruikt. Het effect was prima. Groeide behoorlijk en mooi droog. Nu zit ik te denken om de dosering wat lager te doen. Vorig jaar 12 weken lang test+e en na 2 weken 10 weken tren+e. Mijn libido was te hoog hahaha. Ik wil dit jaar wat langer gebruiken met het liefst een lagere dosering maar wel effectief. Ben sinds 6 weken bezig met tren+e en om de 2 weken 1 ml 250mg. Deze lagere hoeveelheid heeft wel het gewenst effect teweeg gebracht. Ik boek meer progressie. Nu vraag ik me af of het verstandig is om om de week 1 ml test+e te gebruiken en de week erop 1ml tren+e. Al met al een kuur van 20 weken. Zodat ik de hele zomer met minimale dosering het gewenst effect bereik. Wat is wijsheid? Korte kuur hoge dosering of langer kuur met lagere dosering? Graag advies van iemand die weet wat de juiste balans is qua dosering.
  26. Supplementen

    Zou het zelf ook bij de bewezen supplementen houden, eiwitten, creatine, multivit en wellicht een pre workout. Hier haal je sowieso het meeste uit. Ik zie in je voorbeeld bijvoorbeeld een test booster? Die zijn namelijk al verwaarloosbaar omdat ze te weinig boosten. Het is niet te vergelijken met iemand die test spuit, die doet 2-3x zoveel als eigen aanmaak. Wellicht doet een test booster net 5% als je geluk hebt. Is dus zeker niet het geld waard
  27. Supplementen

    Naar mijn mening kan je 90-95% bereiken met goede voeding, een goed trainingsschema en voldoende rust. De overige 5-10% kan je eventueel uit supplementen halen.. De enige supplementen die ik gebruik zijn soms eiwitpoeder om aan mijn eiwitten te komen, glucosamine en creatine.
  1. Load more activity