Leaderboard

Je hebt een mailtje! En dat je vrouw klaagt... DAT kunnen we helaas niet voor je oplossen

Er zijn meerdere logs op dit forum in de AAS sectie waar mensen hun ervaring beschrijven

Rad cycle conclusie en beleving: Stats begin van de cycle Gewicht = 80.3 kg Vetpercentage = 9/9.5% (net na een cut) Gewicht = 86.1 kg Vetpercentage: 10.5/11 % Al met al zeer tevreden hiermee. Voornamelijk clean gains gemaakt. Uiteraard wel wat vet erbij gekregen maar dit mooi binnen te perken gehouden met het doel wat ik voor ogen had. Cycle niet perfect kunnen doen maar wat is perfect? Of ik er mss nog iets meer uit had kunnen halen? Ja dat denk ik wel maar dan had ik een aantal dingen moeten laten en dat vind ik het niet waard. Al met al zeer tevreden en ik ben benieuwd hoeveel ik hiervan vasthoud. Op vakantie blijf ik rond onderhoud met voeding en als ik terug ben weer door lean bulken dus verwacht meeste gains wel te behouden. Stats in de gym na de lgd cycle (betere vergelijking vind ik dan begin van de cycle ivm redenen benoemd in de begin post) maar ik zal ook mijn begin stats van begin cycle posten na een half jaar lockdown waar ik wel kon trainen in gym maar niet optimaal (zie begin post) Begin rad cycle: Incline bench press: 6X95 Leg press met free weights: 6X 360 Weighted pull ups: 5X12.5kg Machine chest press: 12X 90kg Shoulder press: 4X 55kg Eind lgd cycle: Incline bench press: 1X 117.5kg 4X 107.5kg Leg press met free weights: 5X 420kg Weighted pull ups: 6X 20kg aan schijven eraan Machine chest press: 12x 95kg Barbell shoulder press: 6X 65kg Stats na de rad cycle: Incline bench press: 1X 131kg 4X 118kg Leg press met free weights: 4X 480kg Weighted pullups: 5X 27.5kg aan schijven eraan Machine chest press: 15x 100kg (maximale stack) Barbell shoulder press: 5X 72.5kg Van begin tot eind genoten van de cycle. Zoals bij eerdere sarm cycle duurt het altijd een dag of 10-12 voor je het echt begint te merken in je prestaties maar eenmaal daar ga het echt lekker. Nergens geen last van gehad tijdens de cycle (hier en daar een wat korter lontje maar dit kan ik niet direct linken aan de rad omdat er ook andere dingen speelden die dat kunnen veroorzaken) sterker nog in merkte dat mijn slaap beter was tijdens de cycle en die is normaal al prima. Ik hield mezelf makkelijker aan mijn eetschema op hier en daar sociale gelegenheden na maar als je al lang traint kan je dit alles prima combineren zonder "schade" op te lopen. Wat mij het meeste aansprak zijn de kracht gains op rad en het gemak waarmee je de sets doorloopt. Ook op lgd had ik dit maar merk zelf dat dit bij mij bij rad meer was. (Kan uiteraard bij een ander niet zo zijn). Wat verder op viel is dat veel meer mensen mij aanspraken of ik iets gebruikte of hoe ik opeens zo kan groeien en kracht en aanzicht. De reden dat dit bij lgd minder was kan uiteraard deels liggen dat ik deze in de winter deed en dus meer kleren aanhad. Wat dnk ik ook meespeelt is dat de gains van rad "clean" zijn en bij lgd hier ook vocht bij zit. Dit merkte ik uiteraard ook op de weegschaal. Ik kwam ongeveer 2x zoveel aan op lgd dan op rad. Ook het beeld in de spiegel veranderde met de week in positieve zin. Ik zag duidelijk dat voornamelijk mijn traps,schouders en borst stuk groter waren en bleven groeien door de cycle heen. Waar ik zelf ook van kan genieten is de vasculariteit tijdens de cycle. Aderen komen naar boven op plekken waar je niet eens wist waar ze liepen. Niet iedereen ervaart dit als prettig maar ik hou er van. Nu post cycle is dit helaas wel wat minder geworden maar meer dan voor de cycle. De verhalen die je soms over rad voorbij zie komen kloppen naar mijn mening totaal niet. 99% van de tijd zullen deze mensen geen rad hebben gebruikt maar een bij elkaar geraapt zooitje van pro hormonen en dergelijke. Hierdoor krijgt rad maar eigenlijk sarms in het algemeen een slechte naam. Ik vind het ook jammer dat er nog te weinig echt goed onderzoek is naar sarms of in ieder geval te weinig duidelijk onderzoek is die voor iedereen te begrijpen is. Na 3 cycles te hebben gedraaid met uiteraard een nakuur geven bloedonderzoek etc aan dat alles goed en gezond is en sommige dingen zoals testosteron beter zijn dan voor de cycles. verder hoop ik dat mensen hebben genoten van deze log en er ook wat uit kunnen halen als ze hieraan willen beginnen of al cycles hebben gehad en zich hierin vinden. Voor mij is rad tot nu toe de meest geslaagde cycle en ik weet voor 99% zeker dat ik nogmaals een rad cycle ga draaien misschien als stack of nog een keer als solo. Time will tell maar wat ik wel weet is dat ik nog niet klaar ben met sarms. Als ik nog iets mis, zeg het gerust of als je nog vragen hebt ben je altijd welkom.