Advertentie:
Leaderboard
Popular Content
Showing content with the highest reputation on 04/15/2016 in all areas
-
1 pointBedankt mensen! Ja de flag komt vooral uit de schouders en de core, maar moet nog wel flink oefenen voor ik hem kan hoor Ik ben benieuwd hoelang ik erover ga doen om hem volledig onder de knie te krijgen. Kan me nog goed herinneren dat ik als klein jongetje de flag als bijna onmogelijk beschouwde en nu ga ik hem zelf proberen te leren!
-
1 pointBen niet van plan om elke training te gaan loggen, maar wil wel de hoogtepunten (en dieptepunten) hier neerzetten. Alvast 1 leuk hoogtepuntje: Probeer sinds een weekje of 3 weer wat calisthenics te doen. Als ik de 100kg bench heb gehaald (2a3 weken?), wil ik mij focussen op de human flag!
-
1 pointMag je ook zeker trots op zijn Goed blijven eten en gainen