Advertentie:



Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation on 01/31/2020 in all areas

  1. 1 point
    Beetje laat met m'n reactie maar ik sluit me helemaal bij Shorty aan. Funest, dat draaien met de schouders! Goed dat daar eens aandacht voor is. Top Shorty!
  2. 1 point
    Facepulls zijn perfect. Goed het midden van het touw naar je voorhoofd willen trekken, zeker weten dat je hem voelt in je trapezius. Daarnaast de old-school ''shrugs'' zijn er. En NIET draaien met je schouders, op en neer, niet draaien. Slijmbeursonstekingen everywhere, zoveel mensen die dit niet weten.