@Shorty zou je me ook een berichtje kunnen sturen?

WEEK 6 UPDATE:  wat mindere week gehad in de gym. Last gehad van inspanningshoofdpijn bij eerste werk set paar dagen achter elkaar. Heel vervelend maar gaat daarna snel weg en kan dan wel verder trainen. Verder even mij training formule iets omlaag gedaan en 2 extra rust dagen toegevoegd. Misschien ook iets te druk op werk geweest en te weinig gedronken en hard blijven door trainen.    Verder is mijn shape goed. Spieren ogen allemaal wat ronder en harder terwijl ik niet ben afgevallen op de weegschaal. wel is duidelijk te zien dat ik wat minder vet heb en hardere look. weeg nu 92kg. Zie er zelf prima uit , heb sixpack maar nog niet maar ik wil zijn. 

  Heb je inmiddels ook bericht. 😁 Ik weet wel wat sites die authentiek versturen, maar misschien moeten we het is erover hebben. Ben wel ff benieuwd naar je mening over producten en kwaliteit. 

WEEK 5 UPDATE:   Inmiddels ben ik nu 5,5 week bezig en het gaat goed. Kracht is duidelijk wat omhoog gegaan ook heb ik meer aders op mijn armen en schouders. Verder ben ik beetje gewend geraakt aan het gele tintje met zicht en lijkt het iets milder als op het begin. Alleen van licht naar donker kamertje duurt soms iets langer om scherp te stellen   Mijn trainingen zijn momenteel 4/5 keer in week kracht split chest,back,legs en probeer echt 2x in week te hardlopen 30min of kickboks lessen te pakken voor de cardio. Zit ook prima in mijn vel  . Nog ff hard door trainen voor meer resultaat . Gas erop, gaan met die banaan. Ik hou jullie op hoogte !!  

Hoe gaat ie nu dan Baba? Ben wel benieuwd eigenlijk