Advertentie:



Fit

Administrators
  • Content count

    1,833
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    192

Fit last won the day on March 10

Fit had the most liked content!

Community Reputation

379 Heel goed

About Fit

  • Rank
    Be ripped!
  • Birthday 10/12/1993

Personal Information

  • Gewicht
    89
  • Vetpercentage
    11
  • Lengte (in cm)
    176

Recent Profile Visitors

7,809 profile views
  1. Wat is jou favoriete smaak whey protein?

    Lastige keuze ik wissel altijd, als ik er 1 moet kiezen banaan. Maar ik wissel altijd tussen banaan, aardbei en kokos.
  2. Advies voor verbetering CUT schema

    Niks mis mee lekker knallen! Zou persoonlijk om de dag wisselen met kip / vette vis. Succes
  3. Bang om nekspieren te trainen

    Mijn tip, gewoon alles trainen. Dit hoort bij jou en er is echt niemand die er op let
  4. Zere vingers tijdens halters heffen

    Heb die ook al wel eens voorbij zien komen, merk je er veel voordeel van?
  5. 3-4maand cut

    Je foto doet het helaas niet! Kun je hem opnieuw toevoegen?
  6. Zere vingers tijdens halters heffen

    Helaas heb ik hier geen antwoord voor je kerel. Wellicht sterker proberen te maken met bepaalde knijp oefeningen?
  7. Hulp bij sporten

    Ik zelf gebruik geen fitbit o.i.d., ik zou niet weten waarom dit bij mijn krachttraining nut zou hebben.
  8. Help me om een krachtstation te kiezen!

    Dat maakt de keuze wel makkelijker denk ik, ben het met shorty eens dat de finnlo er iets degelijker uit ziet. En als hij ook meer gewicht heeft is de keuze voor mij snel gemaakt.
  9. Help me om een krachtstation te kiezen!

    Dikke plus inderdaad! Ik hoop dat het je keuze iets makkelijker maakt want het is erg lastig moet ik zeggen! Het zijn mooie apparaten
  10. Help me om een krachtstation te kiezen!

    Waar ik persoonlijk ook erg op zou letten is het maximale gewicht dat je kunt gebruiken, ik zie dat dat bij de taurus 150kg is en bij de finnlo 120kg.
  11. EMG studie spieractivatie per spiergroep

    Ik vind dit altijd heel interessant, maar ook gek. Ik hecht ook waarde aan wat ik "voel" bij een oefening. Ik heb namelijk zelf het idee dat incline flys mijn chest veel meer pakken dan de incline bench press. Echter laat deze studie het tegenovergestelde zien. Maar in de basis ben ik zeker eens dat je verschillende oefeningen moet pakken om de spier goed aan te pakken, er zijn bij diverse oefeningen ook truckjes om dit meer te doen door bijvoorbeeld net je pols iets te draaien etc.
  12. Logboek Scato

    Ik zou ze altijd los erbij pakken, met compound oefeningen pak je ze altijd maar een minimaal percentage mee. Succes!
  13. schema resistance bands

    Ahhh kijk het voordeel is dat je tenminste wat kan doen in deze tijd he! De prijzen van fitness artikelen staan op het moment skyhigh...
  14. schema resistance bands

    Ben benieuwd hoe deze training je bevalt, persoonlijk heb ik niet veel met elastieken maar thats me
  15. Latpulldown , 115 kg stack, atx

    Helemaal top ik sluit hem!