Advertentie:

Fit

Administrators
  • Content count

    1,935
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    205

Fit last won the day on January 30

Fit had the most liked content!

Community Reputation

409 Heel goed

About Fit

  • Rank
    Be ripped!
  • Birthday 10/12/1993

Personal Information

  • Gewicht
    89
  • Vetpercentage
    11
  • Lengte (in cm)
    176

Recent Profile Visitors

9,333 profile views
  1. terug van weggeweest

    Hetzelfde voor mij! Net vader geworden dus de dagen zijn zwaar 🤣
  2. Even voorstellen

    Welkom kerel! Bij vragen aarzel niet ze te stellen!
  3. Me

    Nice Goodluck 😁
  4. Je schema is voor een beginner lang niet slecht, je vergeet enkel nog wat buik mee te pakken Nu is het belangrijk om progressieve overload te krijgen met je trainingen, dus elke keer weer wat verder pushen qua herhalingen of gewicht.
  5. Q10 ervaringen

    Heb hem voor je verplaatst naar de categorie supplementen, heb hier helaas geen ervaring mee dus kan je hier verder niet mee helpen maar er zal vast iemand zijn die dit wel weet
  6. Waarom zijn SARMS zo populair op dit forum?

    Ik denk dat het voornamelijk het gebruiksgemak is vergeleken met AAS. En er zijn behoorlijk goede resultaten op te behalen.
  7. Hulp met RAD140 ivm bijwerkingen

    Nog even terug komend op je gyno, als je dit "ziet" moet je dit zeker voelen. Dus raad je aan eerst even goed te gaan "voelen".
  8. Hallo

    Welkom kerel!
  9. uitbreiding van 3 naar 4 dagen per week

    Dat is inderdaad een bewezen werkende trainingsmethode.
  10. Squats

    Het is niet toegestaan om hier reclame te maken voor je advertenties. Ik heb de link verwijderd, mocht je hem terug willen plaatsen mag je deze plaatsen maar als youtube link direct.
  11. uitbreiding van 3 naar 4 dagen per week

    Zelf ben ik toevallig begonnen met een 4x full body schema ( nog nooit gedaan dus experimenteel voor mij ). Maar zelfs in dit full body schema pak je 1 spiergroep net iets harder aan per keer.
  12. Super interessant, nooit gezien nog!
  13. Voorstellen

    Welkom Frederick, Allereerst natuurlijk welkom op het forum! Als het gedeelte van voeding je al bekend is zal het verminderen van je vetpercentage je vast lukken. Voeding is het grootste deel en het trainen is extra wat het enkel versnelt
  14. SARMs

    Cardarine helpt vooral tijdens cardio, het geeft je voornamelijk meer uithoudingsvermogen dus kun je makkelijker afvallen.
  15. SARMs

    Hahahah jammer maar oook maar beter, minder waardering voor je werk als het wel lukt😜