Advertentie:

Fit

Administrators
  • Content count

    1,922
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    205

Everything posted by Fit

  1. SARMs

    Cardarine helpt vooral tijdens cardio, het geeft je voornamelijk meer uithoudingsvermogen dus kun je makkelijker afvallen.
  2. SARMs

    Hahahah jammer maar oook maar beter, minder waardering voor je werk als het wel lukt😜
  3. SARMs

    Haha dat dus, in dit geval wondermiddelen bestaan niet, enkel hulpmiddelen
  4. SARMs

    Als je gezondheid op prijs stelt zou ik helemaal niet naar winstrol en anavar kijken.
  5. Ontstoken pijnlijke schouders

    Wat je kunt proberen ( zou idd eerst overleggen met fysio ) zijn lichte side raises. Deze kun je met een erg laag gewicht beginnen en toch doelgericht "bredere" schouders kweken. Deze oefening kan je schouders een stuk sterker maken en wellicht verdwijnen er dan ook klachten. Truck is in jou geval dus nog meer gericht op de juiste uitvoering, laag gewicht, veel herhalingen en het mooie aan deze oefening is dat je ook de hoogte kan bepalen. Merk jij dat je meer last hebt met je armen op schouderhoogte? Blijf dan eerst iets lager tot je het gewend bent.
  6. Krachtforum kleding

    Ik weet niet of er interesse is ik kan ze altijd laten maken als er iemand een leuk model shirt weet 😬
  7. Krachtforum kleding

    Hierbij vast preview hoe de kleding eruit ziet
  8. Merken en bronnen TRT

    TRT doe je eigenlijk voor heel je leven. Een kuur doe je voor x weken. De dosis die je tijdens TRT neemt is dus ook aanzienlijk lager en kan inderdaad via de huisarts mits jou eigen aanmaak laag genoeg is dat je onder de range valt.
  9. Welke Sarms tijdens cut zonder test onderdrukking?

    Opzich wel. Er zijn wel 2 dingen waar je rekening mee moet houden. 1) cardarine moet je cardio bij doen, anders is het effect te verwaarlozen. 2) mk677 krijg je honger van ( lastig tijdens cutten)
  10. Feedback op trainingsschema

    Zoals @Traveller040 al aangeeft, alles 2 x per week proberen en niet enkel chest en triceps focus 2x per week. Waarom zou je enkel op die spiergroepen 2x per week focussen als ik vragen mag?
  11. Shoulders/Legs

    Je kunt in plaats van barbell front raise ook dumbell front raise doen, dan kan je namelijk met lichtere gewichten beginnen en meer herhalingen om sterker te worden in het begin.
  12. Shoulders/Legs

    Succes met je trainer hij zal je vast goed op weg kunnen helpen!
  13. Hoi, heb help nodig om 'n schema te maken.

    Allereerst wil ik even zeggen dat je voor een goed schema geen bijzondere apparaten nodig hebt dus dat scheelt. Maar dit schema slaat de plank wel volledig mis. Kijk even in de categorie trainingschemas op het forum hier, daar kun je al een stuk betere vinden.
  14. Goede combinatie met lgd4033

    Hoi savi, lgd s4 ook sterke combo💪
  15. Ultimate pharma anavar

    Kan er weinig over zeggen, wel staat UP er om bekend dat de anavar in werkelijkheid winny is.
  16. We gaan het weer proberen

    Succes met het weer oppakken! De ijzers voelen altijd even zwaar dan weer
  17. Mactropin stacker pro

    Stackers zijn grootste troep ooit. Niet nemen alleen maar rommel.
  18. moedermelk

    Niet pik? Lekker smullen hahaha! Voor mij ook niet thanks!
  19. Over de 40

    Gelukkig hier ook! Bij ons hebben ze ook geen ruimte voor buiten dus dat zou helemaal drama zijn anders.
  20. RAD 140 log (2de cycle)

    Nog niet hier begin ik maandag mee 💪
  21. RAD 140 log (2de cycle)

    LGD was heerlijk, helaas vervroegd gestopt vanwege gyms die dicht gingen en m'n gescheurde enkelbanden. Maar nu kunnen we er weer tegenaan!
  22. RAD 140 log (2de cycle)

    Klinkt super kerel! Ik start door jou volgende week met mijn rad-140
  23. Moet ik mijn nek specifiek trainen?

    Dit dus, shrugs, shrugs en nog eens shrugs
  24. RAD 140 log (2de cycle)

    Yeaaahh lets goo
  25. Help mijn Fundraise!

    Precies ben ik niet de enige. Dit forum is ook gratis en help iedereen waar ik kan bij eventuele vragen. Ook zijn er zat andere leden met deze kennis. Ik verdien hier ook niks aan en dat is voor mij ook niet se bedoeling, heb het opgezet als hobby en het zien groeien is alles wat wat ik wil zien