Advertentie:



Frederik

Members
  • Content count

    3
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Frederik last won the day on November 21 2020

Frederik had the most liked content!

Community Reputation

2 Normaal

About Frederik

  • Rank
    Amateur
  1. LGD-4033 Ervaring

    week 9 Pomp en sterk Belachelijke pomp Volheid blijft verder stabiliseert alles libido verhoogt Bloeddruk gemiddeld 118 / 71 week 10 libido verhoogt piek energie erg fit pomp blijft next level serieuze gains gemaakt Bloeddruk gemiddeld 119 / 71 Week 11 libido verhoogt Motivatie hoog laatste 2 weken kracht gains zeer goed meetbaar ondanks focus hypertropfie blok extra drop sets en pumpers Bloeddruk gemiddeld 128/ 79 Week 12 (laatste week) Laatste week extra motivatie Zichtbaar Gegroeid Alles uit het minimale gehaald. extra drop sets en pumpers Bloeddruk gemiddeld 119 / 73 Het zit er op! Al met al 8,1 kilo aangekomen, holy shit. Inmiddels een paar dagen aan de chlomid, gaat verder prima. Let wel geen alchol, geen drugs optimaal slaap ritme, optimaal voedings en supplementen plan en 6 dagen split schema gedraaid. Veel lifts in de plus echter zijn de krachtgains dit blok niet mijn hoofdfocus geweest. Maar op al mijn compounds is een groei van 10% - 20% wel gebruikelijk, hier ben ik zeer content mee. Mijn libido is helemaal in orde gebleven en zelfs een aantal weken merkbaar hoger. Vet percentage is erg netjes gebleven en heb er geen dirty bulk van gemaakt. Het was me wel een ervaring en reageerde erg goed op deze minimale stack haha. Succes allemaal!
  2. LGD-4033 Ervaring

    Zijn we weer, overal erg tevreden met de progressie. Voor sommige mensen, sorry ik kan gewoon trainen in een gym tijdens de lockdown. week 4 Volheid constant een zieke refeed pomp 24/7 Meer zweten Nitro retentie Met mijn Libido is niks aan de hand hahah Note: lijkt verhoogt. Bloeddruk gemiddeld 121 / 69 week 5 Energie levels wat minder Trainingen zijn erg Goed Pomp blijft belachelijk Met mijn Libido is niks aan de hand hahah Note: lijkt verhoogt. Bloeddruk gemiddeld 126 / 66 week 6 Iets eerder moe pomp blijft ziek Kracht dipje (slaap) Bloeddruk gemiddeld 118 / 71 week 7 Best moe De minste week tot nu toe (weinig met de LGD te maken) Krachttoename Licht last van rechter schouder Extra deload dag ivm. vermoeidheid Bloeddruk gemiddeld 122 / 74 Week 8 Voel me top energie levels weer stabiel Zichtbaar Gegroeid Schouder opgelost libido top Bloeddruk gemiddeld 126 / 69 Gewicht goeie 4,5 kilo omhoog ( zal ook komen noor de nitro retentie) Maar ook zeker gains holy shit! ik hanteer een zeer licht postieve energebalans om de gains clean te houden. Benieuwd wat ik kan vasthouden na de cycle. (spreek uit ervaring). Keep you posted
  3. LGD-4033 Ervaring

    Heey guys, Begonnen aan een LGD kuur van 12 weken. Inmiddels in week 3. Om te beginnen kan ik zeggen dat voor mij een DIRECT effect heeft gehad ik lees veel verhalen over een aanloop echter was dit voor mij niet van toepassing. Energie levels zijn top verder heb ik vooralsnog nul last van negatieve bijwerkingen en alle health markers worden in de gaten gehouden. Stats 185cm 88 kilo 12 / 13% vet 10+ jaar trainings ervaring Week 1 Hyped Pomp en sterk Belachelijke pomp Belachelijke pomp Kracht minder ( kramp in rug en borst) waterinname, kalium, & sodium verhouding aangepast en opgelost. Volheid blijft verder stabiliseert alles Status, quik responder hahah Bloeddruk gemiddeld 120 / 65 week 2 Volheid constant een zieke refeed pomp 24/7 Iets meer zweten Gewicht omhoog Lichte Water retentie (surpluss) energie levels zijn perfect. Mensen zien de volheid. Onrustig ( caffeine minderen) Belachelijke pomp Belachelijke pomp Bloeddruk gemiddeld 122 / 68 week 3 hardheid blijft gewicht klimt langzaam Meer honger Vol en de pomp blijft continue aanwezig Zichtbaar voller (valt op door andere mensen) Belachelijke pomp wat lager in energie (slaap gerelateerd) Alles stabiliseerd verder en voel me oprecht erg goed. Bloeddruk gemiddeld 116 / 68 Gewicht 1,5 kilo omhoog ( zal ook komen noor de nitro retentie) ik hanteer een zeer licht postieve energebalans om de gains relatief clean te houden(150kcal+), Keep you guys posted. @Shorty