Advertentie:

Jeroen

Members
  • Content count

    70
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    11

Jeroen last won the day on October 18

Jeroen had the most liked content!

Community Reputation

19 Goed

About Jeroen

  • Rank
    Gevorderd
  • Birthday 01/12/1980

Personal Information

  • Gewicht
    85
  • Lengte (in cm)
    182
  1. Duidelijke taal man, je hebt gelijk
  2. Mass/weight gainer bij ondergewicht

    Ik vind zelf de whey delicious van xxl wel goed
  3. Sarms S4 kuur

    Als ik zo die bijwerking hoor zou ik toch wel een beetje van schrikken paar keer lgd en rad gedaan geen bijwerkingen. Vooral als het om je zicht gaat zou ik toch niet erg blij van worden. is deze bijwerking alleen bij de s4? heb daar ook wel eens over nagedacht maar als ik dit zo lees heb ik liever rad of lgd
  4. Sarms

    12 weken en daarna pct
  5. Sarms

    Stack met lgd gaat wel lekker , is een aanrader
  6. Ik merk op de sportschool dat sommige dames toch ook graag bekeken willen worden het T-shirt omhoog geknoopt dat heeft geen andere reden naar mijn idee van kijk mijn kont eens. natuurlijk heb ik daar geen moeite mee ik kan me voorstellen als iemand wat onzeker is liever niet heeft dat er naar haar wordt gekeken en daarom naar een andere sportschool gaat.
  7. Goede protocol voor spiermassa kweken

    Ja klinkt te mooi om waar te zijn , ik mis de zin nog maar wacht er is meer als u nu besteld ...
  8. Effe voorstelle

    Welkom, hoe lang train je al om er zo uit te zien ?
  9. Pijn aan rechter zijkant buik na sporten

    Nee dat is in ieder geval niet normaal Die steek in de zijkant van je buik is dat nu of tijdens de training ? Het kan zijn dat je tijdens de dumbell oefeningen ook je buikspieren hebt gebruikt waardoor je daar nu ook spierpijn hebt
  10. Even voorstellen

    Welkom , op dit forum is veel info te vinden ook over SARMS.
  11. Goede voornemens na vakantie

    Kennen meer mensen dat, tijdens vakantie te veel van alles gegeten behalve gezonde dingen. Na de vakantie er weer vol tegenaan gezond eten veel eiwitten en hard trainen om de vakantie kilo,s er af te krijgen en verder te groeien in spiermassa natuurlijk Ga weer aan een kuur beginnen heb er echt zin in
  12. Even voorstellen

    Welkom en veel plezier met het trainen, er is op dit forum een hoop kennis en er wordt netjes geantwoord bij vragen.
  13. Probeer iets te vinden wat in ieder geval vol te houden is vindt ik zelf erg belangrijk. Ik train ook fanatiek maar ben gestopt met kcal tellen ik wil ook nog een leven hebben buiten het sporten. Natuurlijk met mate jammer als er een laag vet over de spieren zit.
  14. voorstellen

    Welkom Frans, ik doe op het moment lower, upper en dan een dag rust. Dit vind ik een fijn schema wat goed vol te houden is. straks eens opzoeken Wendler dat ken ik niet
  15. Rad+Lgd

    Ik vind rad en lgd een goede combi, als dat goed werkt zou ik deze gewoon nog eens doen na de nakuur en maand niks daarna. hoeveel spiermassa heb je er bij gekregen tijdens de kuur ?