Advertentie:

Kevinvd

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    2

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About Kevinvd

  • Rank
    Amateur

  1. Aankomen tijdens cutten?

    Kevinvd replied to Kevinvd's topic in Vetverbranding en conditietraining

    @Traveller040 Ik ben 21, 1,87m lang en weeg nu op het moment 83.2kg ik track vrijwel al mijn voeding wat ik overdag eet op werk. (En dan vul ik ook netjes alles in) helaas heb ik geen zeggenschap over wat ik thuis voorgeschoteld krijg qua avondeten. daarom probeer ik altijd te compenseren met hetgeen wat ik eet op werk.
  2. Kevinvd started following Aankomen tijdens cutten?
  3. Goedemorgen allen, ik zit nu 3 weken in mijn cut, maar ben ondanks dat zo’n 1,5kg aangekomen? iemand een idee hoe dit zou kunnen komen? ik eet nu zo’n 1500 á 1600 kcal per dag en sport 4 á 5 keer per week waarvan elke dag minimaal 20 minuten cardio. ik heb alles en iedereen in mijn omgeving al gevraagd hoe dit kan maar die weten dit ook niet. mvg, Kevinvd