Advertentie:

vdW04

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    1

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About vdW04

  • Rank
    Amateur

  1. Blijven bulken of eerst cutten?

    vdW04 posted a topic in Voeding

    Ik heb een vraag, ik ben 10 maanden geleden begonnen met krachtraining en ben van 60kg naar 74 kg gebulkt, lichaamsvet is van 15% naar nu 19% gegaan. Ik ben 18 jaar en 175cm groot. Ik volg een 5 dagen per week PPL split. Maar mijn vraag nu is of het verstandig is eerst een cut te doen en daarna te gaan bulken, of om nu door te bulken. Het maakt me niet uit dat ik wat dikker de zomer door zou bulken, maar ik wil gewoon jullie mening horen. Alvast bedankt.