Hallo,
Ik heb gisteren gesport en heb veel spierpijn. Nu is het probleem als ik mijn biceps aanspan krijg ik een enorme steek in de rechter zijkant van mij buik. Hoe komt dit en is dit normaal?
(Ik heb alleen kracht training gedaan: denk aan, bankdrukken, oefeningen met dumbells en oefeningen met apparaten vooral voor schouders)