Advertentie:

MrsSharpe

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    2

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About MrsSharpe

  • Rank
    Amateur
  1. MrsSharpe started following Handleiding om te bulken and Bulken, verbruikte calorieën

  2. Bulken, verbruikte calorieën

    MrsSharpe posted a topic in Voeding

    Stel ik heb 2500 calorieën nodig per dag. ik verbrand 1000 met extra sporten/beweging (los van standaard bewegen, leven, werken). Ik ben aan het bulken (maintenance is 2000). Dan moet ik 3500 eten om de verbrandde calorieën aan te vullen toch?

  3. Handleiding om te bulken

    MrsSharpe replied to Fit's topic in Voeding

    Stel ik heb 2500 calorieën nodig per dag. ik verbrand 1000 met extra sporten/beweging (los van standaard bewegen, leven, werken). Ik ben aan het bulken (maintenance is 2000). Dan moet ik 3500 eten om de verbrandde calorieën aan te vullen toch?