Advertentie:

When Lambo

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    1

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by When Lambo

  1. De boel in de war

    When Lambo replied to Bunkers's topic in Krachttraining

    Ik vind 3 daags split erg fijn: dag 1. benen, schouders dag 2. rug, biceps dag 3. borst, triceps en dan herhalen en 1 dag rust per week (op dag 7 of gewoon ergens tussendoor). ALs ik minder tijd heb of even wil afwisselen dan doe ik full body 3x per week