jaffabaffa

Bedankt voor de reacties! Ik ben inmiddels al twee keer naar de huisarts geweest met de eerdergenoemde klachten. Hartslag en bloeddruk zijn daar gemeten, en die waren beide goed. Verder kon de dokter er ook niet zo veel mee. Ik heb slaappillen (temazepam) voorgeschreven gekregen om het de klachten voorlopig te "overbruggen". Dit is natuurlijk puur symptoombestrijding en geen oplossing voor het probleem, maar tot dusver werkt het redelijk. @Shorty, ik ervaar geen krachtverlies tijdens de schokjes/stroomstootjes. Het is enkel een sensatie die ik ervaar zonder verdere invloed op mijn bewegen en fysieke prestaties. Ik heb ook gemerkt dat het voornamelijk gebeurt in mijn rechterarm. Dit doet vermoeden dat het wellicht om een beknelde zenuw gaat o.i.d. Ik neig ook te denken dat adrenaline misschien de oorzaak kan zijn. Ik luister gedurende de complete trainingssessie van circa een uur altijd naar vrij "agressieve" muziek, waardoor er eigenlijk constant een zekere mate van adrenaline door mijn bloed stroomt. Wellicht kan mijn lichaam de hoeveelheid adrenaline niet op tijd afbreken, waardoor ik niet in staat ben om slaap te vatten. Ik train altijd tussen 19:45 uur en 20:45 uur. Tegen de tijd dat ik thuis in bed lig is het meestal rond 23:00 uur.

Beste powerlifters, Ik heb een (medische) probleem waar ik momenteel enorm veel last van heb. Ik bankdruk één keer per week. Heel vaak kan ik in de nacht na het bankdrukken niet in slaap komen, en lig ik dus de hele nacht wakker. Op andere dagen (nachten) heb ik hier nooit last. Enkel in de nachten ná het bankdrukken. Tijdens het bankdrukken voel ik vaak schokjes/stroomstootjes door de zenuwen van mijn armen schieten. Ik vermoed dat dit wellicht iets te maken kan hebben met de slapeloosheid die ik daarna ervaar. Zou dit kunnen kloppen? Ik hoor graag of jullie misschien bekend zijn met de sensatie van schokken/stroomstootjes door de zenuwen van de armen, en of dit wellicht verband kan houden met een slechte nachtrust. Alvast bedankt! Dennis