Kev

Is het dan plaatselijk inspuiten of pilvorm dat u over gehoord heeft?

Hallo, Ik doe aan MMA/ grappling en krachttraining en heb heel veel last van men knieen. Na een mri scan kwamen we te weten dat ik slecht kraakbeen heb en hierdoor steeds ontstekingen krijg. Ben al bij verschillende specialisten geweest en het enige wat ze wilden doen waren inspuitingen in men knie. Deze helpen niet echt. Aangezien ik nog maar 26 ben en mezelf nog te jong vind om al versleten te zijn ben ik op zoek naar een oplossing. Ik heb al verschillende keren horen zeggen dat groeihormonen of sommige anabolen goed zijn voor blessures (ligamenten,botten,...) maar kraakbeen heb ik nog niet gehoord. Heeft iemand hier tips of soortgelijke ervaringen?