Ik voel me momenteel een beetje de zoveelste die het vraagt, maar ik zou de bronnen en kennis enorm waarderen!
kort over mijzelf; ik ben 22 en ben begonnen met een serieus trainingsprogramma toen ik 18 was, dit deed ik met regelmaat tot ik 20 was, daarop volgde een blessure waardoor ik niet meer kon sporten. Sinds januari ben ik weer met een doelstelling naar de sportschool gegaan en zit ik weer op mijn oude prestaties! Ik ben nieuw in de wereld van sarms maar heb al aardig m’n research gedaan. Alle info en hulp is welkom!
alvast enorm bedankt.
greets.