MoreLifts

Hoi allen! mijn naam is Sem, ik ben 23 jaar. In het afgelopen half jaar ben ik begonnen met krachttraining. Het viel me een half jaar geleden op dat ik eigenlijk relatief makkelijk in vorm bleef en voor me gevoel een redelijke aanleg had voor spiermassa bouwen. Daarom werd ik nieuwsgierig wat er mogelijk was als ik dat zou toe passen in de sportschool. Ik ben ook meteen op me voeding gaan letten. Door middel van strakke voeding en sport schema’s ben ik in 6 maanden 6kg aangekomen (vet is zichtbaar minder en spieren zichtbaar groter) Ik werk in de bouw dus, ik krijg van nature al een hoop beweging. Dit werkt soms enorm tegen omdat ik veel verbrand en dus ook als een paard moet eten. Anyways, ik hoop hier veel te lezen en te leren. Verder wens ik iedereen veel succes in zijn of haar gym avontuur!