Gerrit76

@Shortyheb je al een paar berichtjes gestuurd maar nog geen reactie gehad.

Ik ben Gerrit en 47 jaar. Train al vanaf m’n 17e ongeveer. Wel met tussenpozen want soms heb je gewoon even geen zin meer of tijd door werk en gezin. Dus heb ook wel wat jaartjes even niets meer gedaan. Gelukkig zit ik snel weer op nivo omdat je toch een basis hebt. In de jaren 90 hadden we geen internet dus veel info kwam uit magazines en via via in de sportschool. Achteraf gezien in het begin nooit goed getraind waarbij ego meespeelde maar ik heb geleerd dat je die thuis moet laten als je wilt groeien. Veel verschillende methodes geprobeerd maar uiteindelijk draait het erom dat je een muscle mind connectie krijgt en aanvoelt wat het beste is. Ook wel wat ervaring met verschillende aas maar altijd lage dosissen. Doel is om een beetje fit te blijven wat steeds lastiger wordt naarmate je ouder wordt. Hoop op dit forum misschien wat informatie op te kunnen halen want je bent nooit te oud om te leren. Vooral sarms zijn nieuw voor mij dus daar wil wel meer over lezen.