Advertentie:

LetsGo

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    1

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About LetsGo

  • Rank
    Amateur

Personal Information

  • Gewicht
    102
  • Lengte (in cm)
    193
  1. Hoi! Ik heb even een vraag; ik ben inmiddels al flink wat weken bezig met een splitschema. Ik vraag me af wanneer ik bv schouders, triceps en borst train of ik dan eerst alle sets van schouders eerst moet doen, dan triceps en schouders, of dat ik na een set schouders, een set triceps, dan een set borst etc moet doen? Wat is het meeste effectief?