Advertentie:

Qumk

Members
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About Qumk

  • Rank
    Amateur

Personal Information

  • Gewicht
    115
  1. Hoi allemaal, Ik zit momenteel in een dipje en hoop dat jullie me kunnen helpen. De laatste paar maanden heb ik mijn motivatie verloren en ik wil die graag weer terugvinden. Hebben jullie tips om weer gemotiveerd te raken? Daarnaast heb ik een vraag over intermitterend vasten. Ik merk dat ik hiermee maar heel weinig afval. Is dit normaal? Ik weet dat ik niet te weinig moet eten, maar ik wil wel graag resultaat zien. Hebben jullie adviezen hoe ik mijn vetverbranding kan verbeteren?