Goedenavond, ik ben naarstig opzoek naar de juiste verhoudingen voor spieropbouw.. ( koolh. Eiwit. Vet) zou iemand mij aub bij kunnen helpen. Man 47 1.83 80 kg. Redelijk actief qua werk en 5x 50 min. Sporten p.w.
Ben benieuwd, bij voorbaat dank! Grt dennis