Hoi
Ik ben Martijn, 47 jaar en nu 3 jaar bezig met krachttraining.
Probeer 3 x pw een full body trainingssessie te doen, waar ik tot op heden veel plezier uithaal ondanks dat ik nog niet het lichaam heb dat ik zou willen,. maar ik blijf doorgaan.
Inmiddels moet ik weer wat gewicht kwijt, leef toch iets te bourgondisch ( geen alcohol, ook amper taart koeken etc) dus daar zijn we ook weer mee bezig.
Ben op het forum aangemeld om weer wat inspiratie en kennis op te doen