Advertentie:



topeiko

Members
  • Content count

    262
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    10

topeiko last won the day on November 24 2015

topeiko had the most liked content!

Community Reputation

27 Heel goed

About topeiko

  • Rank
    Professional

Personal Information

  • Gewicht
    94
  • Vetpercentage
    13
  1. Hoog mooiboy gehalte Wel mooi resultaat btw
  2. Mass Perfection Review

    Mooi product, gainzzzzzzzzz
  3. Mucuna pruriens poeder

    Ohw, dan heb je hele kleine Zo zie je maar weer dat er heel veel verschillende maten zijn
  4. Mucuna pruriens poeder

    Ik drink alleen thee, is een theelepel ook goed?
  5. Fit logboek

    What happend man? Jammer!!!
  6. 10% korting bij XXL nutrition

    Haha, ja wel vet mooi dat die eigenaar gepakt is op anabolenhandel oid.. http://www.ad.nl/ad/nl/1012/Nederland/article/detail/2015127/2009/02/13/Tweemaal-zes-jaar-voor-verdachten-Delftse-pink-zaak.dhtml
  7. Wat eet jij nu?

    Tosti tonijn is echt heel heel nice!! Serieus, het is ineens best smaakvol geworden haha
  8. Bodylab kortingscode 15% - 15ALL

    Dat is ook enigzins zeker waar. Iets is zeker beter dan niets in geval van supps, maar je moet wel weten waarom je het toepast. Wannee rje dat weet, heb je vaak ook wel een beeld van je voedingsschema marleen ;)
  9. Wat eet jij nu?

    Pannenkoeken zojuist gegeten. Met een half uurtje ben ik thuis en ga ik nog eventjes rijst + kip eten. Yummie! Ik zeg het maar vast om dubbelpost te voorkomen
  10. Bodylab kortingscode 15% - 15ALL

    Ah, op die manier. Desalniettemin zou ik op dit moment niet graag met BodyLab geassocieerd worden. Ik zal ze ook eens een berichtje sturen, kijken wat er gebeurd :D
  11. Explosive training

    En extreem blessure gevoelig imo. Plyometrie is inderdaad een leuke trainingsvorm. :)
  12. Bodylab kortingscode 15% - 15ALL

    Uit recent onderzoek blijkt dat Bodylab hun Whey niet echt op orde heeft.. dusja, ik snap hun kortingsacties wel. Ze hebben nu die orders zo nodig..
  13. Explosive training

    Zit opzich wel wat in, pro's doen dat ook. En die staan vaak ook medische begeleiding dat ze met spiermeting kunnen zien hoeveel die belast is. Wat ik me dan afvraag. Er zijn tientallen onderzoeken (kan ze zo niet vinden) die ook excentrisch en isometrisch enorm aanmoedigen ipv snel en korte herhalingen. Ik ben nogsteeds overtuigd dat excentrisch trainen gecombineerd met isometrisch 2 hele belangrijke factoren zijn voor KT om massa te winnen. Dat is meer ook uit persoonlijke ervaring!
  14. Zelfs dan is een PWO soms lekker hoor Ik ben soms ook extra vorlijk en energiek, maar met een PWO voelt alles net wat chiller.
  15. Quinten 17 logboek

    Is dat zo? Dus je moet na elke training kotsen? Anders heb je een kut workout?