Advertentie:



Shorty

Members
  • Content count

    63
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

Everything posted by Shorty

  1. Welke spiergroepen samen trainen?

    Ik sluit me aan bij Fit, ALLE combinaties zijn mogelijk! Kies wat voor JOU werkt!
  2. minimale dosering test+e en tren+e

    Winstrol en Anavar zijn ook geen dingen die je helpen bij afvallen, Winstrol laat je droger LIJKEN omdat het water tussen je huid en je spieren verdwijnt. En Anavar KAN inderdaad wat visceraal vet verbranden, maar dit weegt totaal niet op tegen eten onder je onderhoud en dus cutten zoals het hoort. Bodyfat verlagen doe je echt door je kcal te laten zakken. Tren-E kan best 12 of zelfs 14 weken hoor, is alleen omdat het een langere ester is, korte ester (Tren-A) 8 tot 10 weken inderdaad. Masteron zou ik altijd op 500 minimaal pakken, daaronder heb je maar weinig profijt van het echte uiterlijke effect wat het heeft. De beste dosis voor Masteron zou ik op 750 zetten. Met een cut zou ik Test ook niet zo hoog doen, 300 is dan meer dan zat, EN minder bijwerkingen Voor maximaal profijt van alles zou ik hieraan Proviron toevoegen op minimaal 50mg per dag, liever 100 zelfs. Proviron is ondergewaardeerd voor wat het doet
  3. minimale dosering test+e en tren+e

    Hoi Arjan, De juiste balans qua doseringen is voor letterlijk ieder persoon anders. De ene persoon kan 600mg Tren-E best hebben, zonder er slecht van te slapen, zweten of whatever. Terwijl een ander just op 200mg per week al zoiets heeft van: ''Nou, dit is voldoende, te hoog zou teveel zijn''. Hoe dan ook raad ik Tren (in welke ester dan ook) gewoon keihard af voor 20 weken. Ikzelf raad altijd mensen aan om het maximaal 14 weken te doen met Tren-E en maximaal 10 weken met Tren-A (maar Tren-A raad ik sowieso af, teveel schommelingen in het bloed en dus veel meer bijwerkingen) Wat is je doel voor die kuur, want als je al op een laag vetpercentage zit, kan je beter iets in de zin van Test-E, Proviron en Masteron nemen. Dat kan je best 20 weken doen. Deze compounds zijn VEEL minder zwaar op het lichaam namelijk. Om je vraag te beantwoorden over Tren-E te injecteren om de twee weken: Dit is niet verstandig, want de halfwaarde van de enanthaat ester is een dag of 5 in het lichaam (op papier 8 dagen, ik weet het, maar in het lichaam wordt het sneller geabsorbeerd dan dat mensen denken) dus dan krijg je eerst een kleine piek en een dal waar je erg lang in blijft hangen. Dit is niet goed voor de resultaten en je lichaam schommelt te veel! Mijn advies zou zijn het netjes elke 3,5 dag te injecteren en dan telkens een kleine dosis. ALS HET ECHT NIET ANDERS KAN, elke week minimaal. Om de twee weken is echt te lang. Als je nog vragen hebt, stuur me maar een berichtje via mijn inbox. Dan kan ik je nog veel meer uitleggen, zodat je voortaan de dingetjes correct kunt gebruiken en er veel meer uit zult halen.
  4. Wat is een goeie workout?

    Kan ik niets meer aan toevoegen. Ik sluit me helemaal aan bij Fit. YouTube is je beste vriend als je Engels een beetje oke is
  5. BODYBUILDEN IN TUSSENJAAR?

    Hey Daan, Het is niet wat je wil horen, maar wel wat je moet horen.. Het is niet verstandig om keihard te gaan sleuren aan gewichten op je 17e. Je groeiplaten zijn nog niet klaar met zichzelf zetten namelijk. 3 keer per week kan best (fit zijn is niks mis mee) maar ik zou je ten strengste adviseren geen 6 keer te gaan trainen met zware gewichten en deadlifts etc. Dat kan alleen maar meer schade aanrichten en dan krijg je daar grote problemen mee op latere leeftijd. Dan kan je beter nog heel ff anderhalf jaar wachten tot je botstructuren zichzelf hebben gezet en dan kan je lekker los gaan.
  6. Informatie SARM Ligandrol / LGD-4033

    SARM - Ligandrol - LGD-4033. Beste dames en heren, Ik zal hieronder nu wat informatie geven over de SARM Ligandrol (wetenschappelijke benaming LGD-4033). Veel mensen vragen zich af waar het zoal voor gebruikt kan worden en wat de effecten zijn. Dosering - 1 keer per dag. Mannen: 10mg bij het ontbijt bijvoorbeeld. Vrouwen: 5mg per dag, ook bij het ontbijt gewoon. Effecten: - Zorgt voor extra stikstofretentie. (betere pomp en meer kracht) - Ook zeer geschikt voor een hercompositie! (vetpercentage omlaag en spiermassa opbouwen) - Flinke toename van kracht en spiermassa. - Beste SARM om mee te bulken. - PERFECTE combinatie met S4 (Andarine)! - Erg bruikbaar om droge spiermassa mee te bouwen! - Maakt het lichaam efficiënter in het gebruiken van eiwitten, koolhydraten en goede vetten. - NIET levertoxisch, zoals Prohormonen en Orale steroïden. Maximale kuurlengte: 12 weken is perfect. Daarna neemt de effectiviteit af en dan doet men een nakuur. Dan neem je 3 tot 4 weken niets, zo went het lichaam weer aan ''naturel'' zijn en als je dan weer met een nieuwe kuur beginnen zou, is deze weer maximaal effectief. Dit kan dezelfde SARM overnieuw zijn, of een totaal andere. Testosteron onderdrukking: Tussen de 1 en 20 procent. Hiervoor is een mini-nakuur met Clomifeen altijd aangeraden. Is dat verplicht? Nee, ik ben niemand's papa, maar voorkomen is beter dan genezen... Clomifeen heeft mijn eigen natuurlijke testosteron productie zelfs blijvend verhoogd!
  7. Informatie SARM Ostarine / MK-2866

    SARM - Ostarine - MK-2866. Beste dames en heren, Ik zal hieronder nu wat informatie geven over de SARM Ostarine (wetenschappelijke benaming MK-2866). Veel mensen vragen zich af waar het zoal voor gebruikt kan worden en wat de effecten zijn. Dosering - 1 keer per dag. Mannen: 25mg bij het ontbijt bijvoorbeeld. Vrouwen: start de eerste twee weken op 12,5mg per dag en als ze daarvan niets negatiefs ondervindt, kan de dosis naar 25mg verhoogd worden. Effecten: - Zorgt voor extra stikstofretentie. (betere pomp en meer kracht) - Helpt met pijnlijke gewrichten. - Zorgt voor sterkere botten, pezen en spieren. - Voorkomt verliezen van spiermassa en kracht tijdens het cutten. - Erg bruikbaar om droge spiermassa mee te bouwen! - Maakt het lichaam efficiënter in het gebruiken van eiwitten, koolhydraten en goede vetten. - Verhoogt ook het cardio-uithoudingsvermogen wat tijdens sessies op de fiets of loopband. - NIET levertoxisch, zoals Prohormonen en Orale steroïden. Maximale kuurlengte: 12 weken is perfect. Daarna neemt de effectiviteit af en dan doet men een nakuur. Dan neem je 3 tot 4 weken niets, zo went het lichaam weer aan ''naturel'' zijn en als je dan weer met een nieuwe kuur beginnen zou, is deze weer maximaal effectief. Dit kan dezelfde SARM overnieuw zijn, of een totaal andere. Testosteron onderdrukking: Tussen de 1 en 20 procent. Hiervoor is een mini-nakuur met Clomifeen altijd aangeraden. Is dat verplicht? Nee, ik ben niemand's papa, maar voorkomen is beter dan genezen... Clomifeen heeft mijn eigen natuurlijke testosteron productie zelfs blijvend verhoogd! Vragen mogen jullie altijd roepen!
  8. Willen de mensen hier meer info over SARMs?

    Informatie over Ostarine staat online
  9. Hey mensen, Fit heeft me een tijdje terug eens gevraagd of ik een aantal artikelen wil schrijven over de verschillende SARMs die op de (grijze/zwarte) markt verkrijgbaar zijn. Is hier interesse voor vanuit jullie? Zo ja, dan zal ik een aantal flinke artikelen schrijven met alle informatie die ik door de jaren verzameld heb door het gebruik van en onderzoek naar SARMs. RAD-140 zal ik niet behandelen, dat is zo'n waardeloos spul (en absurd duur om te gebruiken). Welke heeft de meeste interesse? Dan zal ik daarmee beginnen! - Ostarine (MK-2866) - Ligandrol (LGD-4033) - Andarine (S4) - Cardarine (GW-501516) Laten jullie het me even weten, dan zal ik eens beginnen met graven! Groeten, Shorty.
  10. Willen de mensen hier meer info over SARMs?

    Nee, je hebt niks gemist, ben rete-druk met school en werk haha! Sorry!
  11. LGD-4033

    Hey gozer, ga ik doen. Stuur je zo ff een berichtje, ik kan ze serieus niet meer op 2 handen tellen. Je gezondheid staat voor gains, en voor sommige bedrijven is dat niet zo...
  12. LGD-4033

    Ik wil niet heel bot zijn, maar die informatie had je echt van te voren moeten uitzoeken. Ah, ik zie dat je via sarms4you besteld hebt... Ik raad je ten strengste aan die terug te sturen, mits dat mogelijk is. (ik begrijp niet hoe zij nog draaiende zijn, levens-fucking-gevaarlijk die website...) Meerdere mensen die ik geholpen heb met de begeleiding qua kuren met SARMs, hebben daar besteld en heel veel problemen ondervonden... Haaruitval, steken in de testikels, moe zijn, dat soort dingen... Dat zijn allemaal dingen die een SARM niet MAG en KAN doen! Die reageren namelijk ALLEEN met receptoren op spiermassa, botmassa en peesmateriaal, niet met hoofdhuid, testikels en interne organen! (ook daar zitten shitloads met receptoren) De naam zegt het al: SELECTIVE Androgen Receptor Modulator. Dus als je een ECHTE SARM koopt, is die alleen actief op de receptoren waar hij selectief in is. Anabole steroïden en Prohormonen (iets wat naar een steroïd converteert zodra het omgezet is door de lever) doen dat WEL. Mocht je gezondheid belangrijk zijn en je wil ECHTE LGD-4033 hebben, heb ik wel een betrouwbare bron voor je. Het enige wat ik van sarms4you kan zeggen, is: Prima. Maar ik kan je niet helpen als je vreemde klachten krijgt en je hormoonspiegel naar de kloten helpt
  13. 4-daags split schema geschikt?

    Sluit me aan bij Fit en daarbij voeg ik toe: Als de oefeningen en lekkere hoge reps voor jou werken? Doe ze dan lekker zo! If you feel it, it's working! Iedereen is anders man
  14. LGD-4033

    Dan heb ik een aantal vragen voor je: - Heb je wel enig idee wat je aan het doen bent? - Hoe weet jij zeker dat het LGD-4033 is dat je gekocht hebt? (capsules in een mooi plastic potje zeker?) - Waarom weet je niet of je moet nakuren en met wat? Ik kan je alle informatie geven die je nodig hebt, maar dat is verstandig om EERST te doen, voordat je wat koopt... Afhankelijk van waar je iets gekocht hebt, zijn het SARMs of JUIST NIET. Mag ik vragen waar je ze besteld hebt? Shorty
  15. Voorstellen. Het begin

    Athlean-X is een goed kanaal voor informatie over welke spieren wat exact doen! Seth Feroce (schrik niet, dit is een monster haha!) heeft ook erg veel kennis en vooral verstand van intensiteit tijdens je workouts. Het belangrijkste is vooral waar je de oefening voelt! Niet zozeer wat op de oefening aangegeven staat, maar waar JIJ hem voelt, is wat telt. Bijvoorbeeld: Is het een biceps oefening en je voelt hem in je schouders ook heel erg, dan is dat een teken voor jou. Dan is aan jou de taak om je armen anders te positioneren totdat je het daar niet meer voelt en alleen in je biceps
  16. Voorstellen. Het begin

    Ik sluit me volledig aan bij wat Fit zegt! Als je niet zeker bent over hoe je een oefening uitvoert, zoek een filmpje of vraag het aan een trainer daar. Of iemand die je daar altijd ziet trainen bijvoorbeeld. Je bent er voor jezelf en niet voor die vent die kritiek levert waar je niks mee kunt Waar train je ergens als ik vragen mag? Als in, waar in NL woon je? Groeten en welkom!
  17. ook maar even voorstellen

    Welkom gozer! Ik heb alleen wel wat vragen meteen haha! Wedstrijden op je 14e? Hoe ziet dat er in godsnaam uit? En beginnen met krachttraining op je 12e? Dan zijn je groeiplaten nog bij lange na niet vastgezet, dat lijkt me geen toffe beslissing voor in de toekomst..
  18. Anabolenkuurkopen.nl oplichters

    Heb je een berichtje terug gestuurd Danny! Ik denk dat dat soort manieren van dingen verkopen echt heel erg fucked up zijn. In enveloppen geld stoppen en zo, heel vreemd allemaal.
  19. Willen de mensen hier meer info over SARMs?

    Eerst komen Ostarine en Ligandrol eraan, maar daarna zal ik met Cardarine beginnen. YK-11 zal ik als laatste behandelen, aangezien dat eigenlijk geen SARM is, maar meer richting een steroïde. (net als de ''SARM'' S23.)
  20. Willen de mensen hier meer info over SARMs?

    Okido! Ga ik daar eens mee aan de slag. Na het weekend gooi ik ze er misschien beiden wel al op!
  21. Detectie sarms

    Hoi VGA, NAAR MIJN WETEN is daar helemaal geen info op. Meestal weten de sporters ook van te voren wanneer ze getest worden. Ik heb persoonlijk geen ervaring met wedstrijden doen waarin getest wordt voor hormonen en andere spierversterkende middelen. Waarvoor zou je die info nodig hebben? Wil je een SARMs kuur doen en dan een wedstrijd in bodybuilding of powerliften of zoiets?
  22. Anabolenkuurkopen.nl oplichters

    Jeetje man, je weet het gewoon van te voren... Ik heb eventueel wel een bron voor je als je alsnog bij een betrouwbare bron wil bestellen? Stuur me ff een berichtje!
  23. SARM lgd-4033 log

    Hey Tim, De enige negatieve bijwerking van S4 die je KUNT krijgen, (Is dus niet zeker of je die krijgt, kans is zo'n 60 a 70 procent als ik moet gokken) is dat wit licht in plaats van spierwit wat gelig kan gaan lijken. Dat is dus alleen het effect van de kleur die je ziet. Is afhankelijk van jou als persoon maar ook van je dosis natuurlijk. S4 dosis is altijd op de eerste keer dat je die gebruikt 25mg tweemaal per dag. Totaal dus 50mg per dag. Een shitload kracht, spierconditie en een super droge fysiek krijg je van S4. (Mits je al een beetje in conditie bent) En natuurlijk wat extra spiermassa, mijn ervaring is in 12 weken moet je denken aan 2.5kg spiermassa. Het is sterk spul!
  24. Fitness handschoenen

    Dat denk ik persoonlijk ook, die leren stukken aan de binnenkant draait het om. Gebruik ze zelf ook niet, maar kan me voorstellen dat als je dat wel wilt, dat die met leer aan de binnenkant wel voor meer grip zorgen op het staal!
  25. SARM lgd-4033 log

    En lab uit Amerika. Colmaric Analytics LLC.