Advertentie:

Suppy

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    1

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About Suppy

  • Rank
    Amateur

Personal Information

  • Gewicht
    0

  1. Even voorstellen

    Suppy posted a topic in Introductie

    Sinds februari 2025 begonnen met krachttraining. Dit icm met wielrennen en dan met name om meer kracht te kunnen leveren. Misschien niet de allerbeste combo hier op dit forum, maar voor mij werkt dit prima. Ik train 5 dagen in de week ca 1,5 uur per keer en maak een verdeling in spiergroepen per training. Mijn doel is níet om echt heel breed te worden, meer lean athletisch.