Advertentie:

John

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    2

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About John

  • Rank
    Amateur

  1. Welke spiergroepen samen trainen?

    John replied to John's topic in Krachttraining

    Ik zal dit zeker eens overwegen. Alvast bedankt voor het antwoord.
  2. John started following Welke spiergroepen samen trainen?
  3. Hi iedereen, Ik train nu toch al wel voor een tijdje en momenteel deel ik mijn trainingen in als volgt. (Borst + triceps) (Rug + biceps) en (Schouders + benen) Nu vroeg ik mij af hoe anderen stonden tegenover het samennemen van de volgende spiergroepen. (Borst+rug) (Biceps+triceps) en (Schouders+benen). Heeft iemand ervaring met dit soort trainingen?  Alvast bedankt.