Advertentie:



John

Members
  • Content count

    2
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by John

  1. Hi iedereen, Ik train nu toch al wel voor een tijdje en momenteel deel ik mijn trainingen in als volgt. (Borst + triceps) (Rug + biceps) en (Schouders + benen) Nu vroeg ik mij af hoe anderen stonden tegenover het samennemen van de volgende spiergroepen. (Borst+rug) (Biceps+triceps) en (Schouders+benen). Heeft iemand ervaring met dit soort trainingen?  Alvast bedankt.
  2. Welke spiergroepen samen trainen?

    Ik zal dit zeker eens overwegen. Alvast bedankt voor het antwoord.