Advertentie:

Corst

Members
  • Content count

    10
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Corst last won the day on July 23

Corst had the most liked content!

Community Reputation

1 Normaal

About Corst

  • Rank
    Amateur
  1. TRT en Ostraine

    Hoi, bedankt voor jullie reacties, ik smeer dagelijks 60 mg ( 3 pompjes ) van het merk androgel , de laatste keer bij een bloed meting was de waarde 13 dus op dit moment is die acceptabel volgens mijn arts
  2. TRT en Ostraine

    Bedankt voor de snelle reactie.. maar het kan dus verder ook geen kwaad wat Hormone betreft en zo
  3. TRT en Ostraine

    Heren en Dames, Nog een paar weken en dan ga ik van start met MK2866... toch zou ik graag nog wat input hebben,, momenteel gebruik ik ook een TRT op dokters advies niet veel , genoeg om mijn Test niveau op te krikken naar normale waarden ( wat normaal is volgens de artsen dan), zou ik deze kunnen blijven gebruiken of heeft dat totaal geen effect tijdens de 12 weken kuur... Gr C
  4. MK2866 en Massa en Vet

    Bedankt.. dan ga ik dat proberen.. onderhoud of een kleine deficit, Thanks
  5. MK2866 en Massa en Vet

    Heren en Dames, ik ben mijn strategie voor het 4de training jaar aan het over denken.. Ik zou graag advies hebben voor de 12 weken van de MK 2866, momenteel schijn ik nog 20% vet te hebben, na 3 jaar van 80 to 90 % van de tijd op dieet te staan ben ik dat een beetje beu.. Ik wil alleen niet in vet aankomen.. mijn eerste insteek was dat ik 150Kcal in een surplus voor 12 weken zou gaan zitten , maar zou het niet beter zijn om die 12 weken op onderhoud te zitten tijdens het gebruik van Mk2866 en zo dus geen Vet maar alleen Massa op te bouwen, vraag is dit mogelijk en wat is jullie advies
  6. Informatie SARM Ostarine / MK-2866

    Is het ook mogelijk om een beetje in een surplus te gaan zitten,, masa aan komen en vet te verliezen met MK 2866 ?
  7. ff Voorstellen

    Voor massa is het inderdaad niet optimaal
  8. ff Voorstellen

    In het begin moet je inderdaad onder de 20gram zitten, na 1 jaar of zo kan je het wat verhogen naar tussen de 25 en 50 gram, alles daarboven is lowe carb tot 100 gram of zo
  9. ff Voorstellen

    Klopt dat ze niet de vijand zijn,, en overal zitten ze in dus ik krijg ze binnen via groenten en zuivel..ik kom alleen niet hoger dan 50gr per dag en ik voel me er goed bij,, scheelt ook dat ik geen diabetes meer heb daardoor 😁 En de energie haal ik dus uit de ketonen niet meer uit glucose of bijna niet meer uit glucose, je lichaam maakt het altijd zelf nog aan wat nodig is
  10. ff Voorstellen

    Goedenavond Allemaal Bij deze wil ik me even voorstellen.. Ik ben een man van momenteel 48..sport hoofdzakelijk kracht training , ga nu mijn 4de jaar in.. Op dit moment is mijn gewicht 72 kilo gram.. 3 jaar geleden was dat 114 kilo.. door Keto dieet , calorie tellen en diverse suplemente zoals creatine,whey en D3 en nog wat meer is het me gelukt om meer dan 40 kilo kwijt te raken.. Het probleem waar ik nu tegen aanloop is massa.. geen of weinig massa dus.. ver percentage is ook nog 21% , ik kan /Wil geen Koolhydraten (Ivm suiker) er bij nemen ik denk zelf ook niet dat dat nodig is . Rede van inschrijven is dat ik graag meer informatie eens over bv Sarms , rede daarvoor mag duidelijk zijn.. snel masa Op bouwen omdat mijn huid momenteel zeer slap is.. Training schema op dit moment 3x Perweek 1ste jaar 5, 2de jaar 4, 3de jaar 3, hier wil ik graag op blijven omdat ik de rust nodig heb,,, 2 weken geleden trouwwna gestart met egym, Ik hoop dat ik antwoorden op dit forum vindt.. alvast bedankt voor iedere input Gr Corst