Advertentie:



jiggie

Members
  • Content count

    52
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    7

jiggie last won the day on July 5

jiggie had the most liked content!

Community Reputation

20 Heel goed

About jiggie

  • Rank
    Gevorderd

Recent Profile Visitors

99 profile views
  1. Net begonnen

    welkom en suc6 man..
  2. Favorite steroid

    hahahahaha, ---- toch even een kleine zoektocht gedaan (heb niet altijd in de GHZ gewerkt ).. Deze vrouw komt uit bulgarije, Duitsland, New York USA en heet Olivia (met parkinson), Gramps en Peters. Volgens mij iemand die zich verveeld....
  3. Hoe beginnen / trainingsschema

    Kijk anders hier even voor een schema. even..
  4. Even voorstellen

    Welkom hier.. 👍
  5. Langverwachte openstelling sportscholen.

    ik ben er helemaal klaar voor...
  6. Morgen gaan de gyms open!

    Gym +/- 900m2 https://www.back2basicpurmerend.nl/back-2-basic-in-beeld/ maar even reclame maken "voor" en het in beeld brengen van mijn GYM in de avonden (na 1930) is het vaak drukker, meestal ga ik vroeg in de ochtend, me een avonddienst of na een vroege dienst (1530) dan is het gelukkig meestal rustig
  7. Morgen gaan de gyms open!

    Ben gelukkig al bezig geweest "buiten", maar zal blij zijn als ik weer naar binnen mag. Bij ons geen reservering-systeem, gewoon binnenlopen, er wordt wel in de gaten gehouden hoeveel mensen binnen zijn en hoe laat je binnen bent gekomen (passensysteem). "bij drukte is het gewoon "first in, first out"
  8. Hoe pak je sporten op na corona?

    hahaha,
  9. Hoe pak je sporten op na corona?

    Fit, Helemaal eens met deze instructie.. top geschreven.. Zoals een aantal weten, is mijn GYM alweer een maand open (dan wel Buiten). Sinds hij open is, ben ik er weer vol tegenaan gegaan, wat wel resulteerde in dat het volume langzaam weer terug komt. Biceps worden weer biceps , etc MAAR: Kan ik onderstaande ECHT bevestigen, dan geen twee weken maar een week overal spierpijn en een gevoel dat alles is opgeblazen, kon haast niet meer lopen.. Heb in de tweede week, daarom ook mijn schema compleet aangepast, om te starten met lichter te trainen.. Nu zit ik weer redelijk op oude gewicht (nu denk 95%, ook met wat hulp). Ook mijn advies, start LICHT
  10. Mijn Identiteit en- Introductie

    Welkom terug. ik ben kritisch/sceptisch in veel dingen, dus eens op je site gekeken, behoorlijk wat zaken vallen me op (maar ook rode vlaggen, waarom ik nooit hier zou bestellen).. - Heb je je site laten testen en bekijken door andere (tekst is deels in Engels en Nederlands) - maar 4 producten en ook nog te duur geprijsd (creatine voor 14,00 euro excl.btw en ex. verzendkosten van 6,75 - Bij bodylab zelf 12,99 +4,90) - Trainings Schema's voor 15 euro. Ik zelf zou nooit een schema aanschaffen, maar ja wie ben ik - nergens een KVK. nr te vinden, Algemene voorwaarden, etc. - en zo kan ik nog wel even doorgaan. Begrijp me niet verkeerd, snap dat het lastig is om iets op te starten, maar als ik op deze website zou komen, zou ik niet eens even rond kijken en meteen verder kijken.. Sorry, maar Ik hou het bij mijn regulieren website om te bestellen. Uiteraard wens ik je veel SUC6
  11. Vitamine K in de strijd tegen Covid?

    @Peter Wouters, idd. dat begrijp ik ook niet, zeker dat er toch vaak over is gesproken en geschreven over een tekort aan vit.D en Corona https://www.gezondheidsnet.nl/coronavirus/link-gevonden-tussen-vitamine-d-tekort-en-coronavirus maar ja af en toe weet je niet meer wat je nog moet geloven.. Bleek schijnt ook goed te zijn
  12. Ostarine log

    sorry cannot give a answer to that, but @Shorty can: i'm doing at this moment a LGD (Ligandrol) cycle of 12 weeks - 10mg daily, and after this a PCT cycle of 4 weeks (just in case)
  13. Hey friends !Im newbie.

    welcome, and good luck with your Ostarine cycle.
  14. Sportscholen dicht vanwege corona.

    "Persmoment Rutte rond 18.00 uur Rond 18.00 uur spreekt premier Rutte kort met de pers naar aanleiding van overleg over de corona crisis. In dat overleg wordt onder meer gesproken over de mogelijke heropening van sauna's en sportscholen." heb er alleen een hard hoofd in
  15. Nieuw lid

    Welkom JMD, Ik ben een van de weinige waarbij mijn gym gewoon open (in de buitenlucht) is in deze periode