Advertentie:

-Workout-J

Members
 View Profile  See their activity

  • Content count

    3

  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About -Workout-J

  • Rank
    Amateur

Personal Information

  • Gewicht
    84
  • Vetpercentage
    16,5
  • Lengte (in cm)
    178

  1. Advies mbt supplementen

    -Workout-J replied to -Workout-J's topic in Supplementen

    Puur om te voorkomen dat bericht heel lang wordt met links
  2. -Workout-J started following Dieet advies and Advies mbt supplementen

  3. Advies mbt supplementen

    -Workout-J posted a topic in Supplementen

    Avond iedereen! Ik fitness al 5+ jaar, helaas vaker gestopt, corona/school etc, 100 excuses uiteraard. Nu weer tijdje bezig. Dieet ga ik komende week maken maar had al eens graag advies/mening over supplementen die ik gebruik. Vooral kijkend naar, gebruik ik iets specifiek te veel of mis ik juist iets? Dagelijks: Ontbijtshake: Banaan/Aardbeien/magere melk Biotech Iso Whey Zero Citroen-Cheescake 1 scoop(25gr) Universal Animal pack, dit wordt Scitec Nutrition Multi Pro Plus 1 zakje XXL Nutrition Kalium Gluconaat 100mg 3 tablet XXL Nutrition Magnesium Citraat 200mg 1 tablet Voor het slapen: Nutrend Fat Direct (1 kuur proberen) 1 capsule XXL Nutrition Magnesium Citraat 200mg 1 tablet Fitnessdagen: Pre-workout: Biotech Essential Amino Acid (EEA) Zero 2 heaped scoops Cellucor C4 Original Pre Workout 1 heaped scoop Intra-workout: XXL Nutrition Essential Amino Stack 1 scoop Post-workout: XXL Nutrition Creatine Monohydraat 1 scoop XXL Nutrition DextroJuice Pro 2 scoops XXL Nutrition Essential Amino Stack 0,5 scoop Alvast hartelijk dank! MVG

  4. Dieet advies

    -Workout-J posted a topic in Voeding

    ....