Advertentie:

tijnrodenburg

Members
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About tijnrodenburg

  • Rank
    Amateur
  1. programma

    Goedenavond mannen, Ik ben Tijn, 17 jaar oud en ik heb een plekje gevonden waar ik 3 dagen per week kan gymmen en er staat alleen een squat rek, bankje en een barbell met gewichten tot 277,5kg. Ik wil me graag meer focussen op kracht omdat ik nieuwsgierig ben hoe dat uitpakt en het me leuk lijkt. Grootste focus ligt dan uiteraard op de big 3, SBD. Iemand een ideetje voor een program?