Advertentie:



BrianVB

Members
  • Content count

    2
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Normaal

About BrianVB

  • Rank
    Amateur
  1. Zijn eiwitshakes slecht voor je zaadkwaliteit?

    De hoeveelheid zaadcellen is te laag, en het aantal (levende) goed beweeglijke cellen wat hiervan overblijft is ook nog eens veel te laag Ik eet ik principe niks speciaals. In een dag eet ik meestal dingen als havermout, rijst, quinoa, zalm, kipfilet en groentes etc. Ook gebruik ik niet veel kruidens.
  2. Hallo allemaal, Mijn naam is Brian, 25 jaar oud en ik fitness nu zo’n 5 jaar fanatiek. Ik let goed op m’n voeding en streef er naar om elke dag mn juiste aantal kcal en macro’s binnen te krijgen. Ook gebruik ik af en toe een eiwitshake. Ik gebruik de Gold Standard Whey van Optimum Nutrition. Deze koop ik gewoon bij Body&Fitshop. Na het trainen eet ik het liefst een blik tonijn op waterbasis of een stuk kipfilet. Eigenlijk gebruik ik alleen een eiwitshake wanneer ik niet over eiwitrijk voeding beschik na de training (meestal 2/3 keer per week). Ik ben een getrouwde man en heb samen met m’n vrouw een kinderwens. Omdat zij maar niet zwanger werd, zijn we onze vruchtbaarheid laten checken in het ziekenhuis. Uit onderzoek bleek dat bij mijn vrouw niks mis was maar dat mijn zaadkwaliteit veel te laag was. Ik word over een paar weken verder onderzocht bij een uroloog, maar wordt nu doodmoe van mijn ouders en schoonouders. Zij zijn er heilig van overtuigd dat mijn zaadkwaliteit zo laag is vanwege de eiwitshakes. Mocht dit zo zijn, dan zou ik meteen stoppen met het gebruik hiervan natuurlijk. Meteen ben ik het internet gaan afspeuren om te kijken of dit inderdaad door de eiwitshakes kan komen. Tot op de dag van vandaag kan ik géén enkel artikel vinden waarin wordt aangetoond dat dit zo is! Dit is dan ook de reden waarom ik dit met jullie deel op het forum. Wie kan mij hier meer over vertellen? Alvast bedankt