Advertentie:

Search the Community

Showing results for tags '1rm'.


More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.

  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Krachtforum
    • Nieuws en mededelingen
    • Introductie
    • Algemeen
    • Other sports
    • Praathoek
    • Marktplaats
  • Bodybuilding and fitness forum
    • Oefeningen
    • Vetverbranding en conditietraining
    • Voeding
    • Krachttraining
    • Logboeken
    • AAS
    • Powerlifting en gewichtheffen
    • Gemoed en Motivatie

Found 1 result

  1. Hoe 1RM bepalen?

    Jolien posted a topic in Krachttraining

    Hey allemaal! Ik heb een korte vraag: Hoe bepaal je het beste je 1 RM gewicht? Ik zou dit heel graag willen weten voor de squat Alvast bedankt voor jullie tips! Groetjes, Jolien