Advertentie:

Doorzoek de gemeenschap

Toont resultaten voor tags 'anabolen'.



Meer zoekopties

  • Zoeken op tags

    Voer tags gescheiden door een komma in.
  • Zoek op auteur

Soort bijdrage


Forums

  • Krachtforum
    • Nieuws en mededelingen
    • Introductie
    • Algemeen
    • Overige sporten
    • Praathoek
  • Bodybuilding en fitness forum
    • Oefeningen
    • Vetverbranding en conditietraining
    • Voeding
    • Krachttraining
    • Logboeken
    • AAS
    • Powerlifting en gewichtheffen
    • Gemoed en Motivatie

2 resultaten gevonden

  1. onderzoek anabolen

    Beste forumlezers, Ik doe een onderzoek naar anabolen steroïden voor mijn opleiding. Ik moet erachter zien te komen of er op het gebruik van anabolen steroïden een taboe heerst of dat dit genormaliseerd is. Horen jullie er veel over? Zoja is dat dan stoere praat of wordt er geheimzinnig over gedaan? Mijn eigen bevindingen zijn dat er onder de vrienden misschien wél stoer wordt gedaan maar het uiterst moeilijk is om iemand te vinden die erover wil praten en toegeeft aan het gebruik. Naar mijn mening is dit dus niet genormaliseerd. Ik vraag me af of jullie bereid zijn je mening te geven vandaar dat ik de discussie start! Bedankt alvast voor je reactie. JDL
  2. blastlog

    hallo, graag had ik mijn ervaringen gedeeld in een kuurlog, dus bij deze Ik train bijna 5 jaar, met de nodige ups & downs uiteraard. 'T doel is zo groot en droog mogelijk, en plezier hebben op de weg ernaar toe.ik ben momenteel al 9 weken in deze kuur, zeg maar eerste blast. ik wil de blast ongeveer 16weken door trekken. Waarom 16 weken? Had een aardig procentje aan de start zeg maar kuur: week 1-12: test e 600mg ewweek 1-16: mast e 400 mg ewlaatste weken ben ik er nog niet over uit, ik speel met deze gedachten:week 12-16: test e 250mg ewweek 12-16: tren a 100mg eodweek 12-16: winstrol: 50mg edlaatste weken gaspedaal flink indrukken, ben dan ook "vrij" van alle verantwoordelijkheden training: push, pull, legs. Met een A en een B variant.momenteel 3x20minuten cardio (500kcal) per week, dit wordt na verloop van tijd verhoogd ( frequentie en/of lengte)Ik train 4 tot 6 maal per week, afhankelijk van tijd/ hoe ik me voel.Voeding: cut gestart op 3600 kcal, gezakt naar 3400kcal, daarna 3100.Momenteel pas ik high en low dagen toe; 2 low dagen, 1 high dag, repeat. High dagen: 3000 kcal: 315 carb, 220-230 eiwit, 80 vet low dagen: 2400kcal, 150 carb, 220-230 eiwit, 80 vet hier wordt na verloop van tijd nog in gesnoeid uiteraard. Fysiek: wat zou een kuurlog zijn zonder foto's dus bij deze : Foto 1: week 0 Foto 2: week 3 Foto 3: week 9